“人都在被现实打击，觉得一切都没有意义，想去黑暗里找到光，但反过来想的话，如果自己被不停地打击不停地被黑暗吞噬，那不正说明自己就是那光吗。”
要相信自己的重要性。如果面对黑暗，那就让自己成为光明，而不是期待从别处照进来解救的光；如果面对恶龙，那就自己去做披甲握剑的骑士，而不是幻想出现一个能解困众生的主角。
君子敬其在己者，而不慕其在天者。讲的也是相似的道理。

看见一碗鸡汤：人都在被现实打击，觉得一切都没有意义，想去在黑夜里找到光，
但是反过来想的话，如果自己被不停的打击不停的被黑暗吞噬 ，那不正说明自己是光么？！

想起来前段时间闺蜜说她最喜欢出去一趟就给她带好吃的回来的这种感觉～
我回答说：我也希望我身边有这样的人，如果没有的话，那我自己就尽力让我变成这样的人[思考]

绝望之谷

任何走过绝望之谷的人都知道，即使在黑暗中，也能找到光明的种子。它的卷须常常伸出黑暗，伸到阳光里，陪伴着从深深的悲伤中走出来的旅人。

当发现自己在绝望的地方，如果我们知道这一点，就不会放弃。我们可以停下来，深吸一口气，然后提醒自己，就会发现自己在这个动荡时代的另一边，甚至可能会长出一些新的东西。

似乎只要人类能够表达自己，绝望就一直存在，许多伟大的艺术家、老师和远见卓识者都经历过抑郁和绝望的时期。他们的话语、形象和生活可以作为黑暗中的灯塔，即使他们不能总是立即引导我们。最后，我们必须找到自己的路，这就是为什么当绝望来临时，我们常常被淹没;我们怀疑自己是否有足够的资源独自对付如此强大的存在。这时，我们必须自己伸出援手，并在心里明白，我们有能力朝着光明的大方向继续前进。

尽管我们最终必须依靠自己，但这并不意味着不能寻求帮助。朋友和家人可以帮助我们，我内心向导和指导灵也可以。它们可以充当一团彻夜燃烧的火，让我们保持温暖，并提供一束光，让我们看到前进所需要做出的改变。此外，我们内心确实有光明的种子，不管它有多小，只要给它们时间，它们就会张开它们的绿芽。