中医常说：百年陈皮，千年人参。可见，陈皮药用价值是非常高的。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，不论药用，还是泡茶、煲汤，它都能胜任。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法，那么今天说说陈皮的六大好处：
1.止咳
陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者。像出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状的人，都可以试试用陈皮煮水喝。

2.化痰健脾
陈皮主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能祛湿、健脾、化痰，所以陈皮也具有养脾、醒脾、健脾的作用。

3.缓解消化不良
陈皮的挥发油有祛痰平喘和扩张支气管的作用，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，增加食欲。

4.安神
陈皮有独特的芳香气味，民间常用陈皮来制枕头，清香怡人，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

5.缓解胸闷腹胀
陈皮中的橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，可对肠胃有温和刺激，胃胀腹胀时，陈皮煮水喝下去，胀闷感就会消失。

6.预防血管硬化
陈皮含有果胶，能够减少脂类物质在血管中的沉积，在一定程度上有助于预防血管硬化。
注意：有很多人会把橘子皮晒干代替陈皮，这其实是错误的，因为不好处理。药用陈皮最好到正规中药房购买。

【双才镇胡石村种植基地：“火红”的柑橘 甜蜜的事业】

“这里的砂糖橘又红又甜，快来摘！”连日来，东兴区双才镇胡石村的砂糖橘种植基地内，砂糖橘挂满枝头，吸引了众多游客前来采摘。

时下，正是砂糖橘采摘季。一棵棵橘子树上，橙黄色的砂糖橘挂满枝头，成熟的果实散发着诱人的清香，宛如一个个金灿灿的小灯笼，三五游客穿行其间，体验采摘乐趣。

“基地销售以本地采摘为主，砂糖橘从去年11月底开始采摘，目前已进入后期阶段，可持续到今年2月底。”基地负责人林业艺介绍。

今年41岁的林业艺是广西玉林人。2016年，从事汽车销售的林业艺，在内江胡石村流转了一批土地，引进广西的砂糖橘品种，第二年开始种植水果。

“一直都想搞个采摘园，最开始是在眉山，但经过考察发现内江这边的气候、土壤更适宜，租金也更便宜，于是和家人一起来到内江种植水果。”林业艺说。

据林业艺介绍，目前基地总种植面积为130亩，共种植有砂糖橘、樱桃、李子、杨梅、枇杷等水果，其中砂糖橘种植面积为40亩。去年基地砂糖橘总产量为5万斤，今年是第二年挂果，预计产量达7万斤，收入约18万元。

“砂糖橘果皮薄、易剥离，鲜甜无渣，内江市场需求量大，价格也比较稳定，去年我来到内江，和弟弟林业艺一起种水果。”林业艺的哥哥林锦章说，基地采用人工除草，纯天然无公害。基地用工高峰期有20多人，为附近村民提供了就业机会。

『云南高山沃甜』

！姐妹们！这个沃甜是橘子类的品种里面我超爱的，真的，甜到爆炸！
它不是纯甜，也不是酸甜，就是那种有着特别浓郁橘子味道的清香➕蜜汁甘甜！

真的买就完事儿了！绝对好吃！
（我爸不能吃一点酸味的，都说这个沃甜好吃！

掂在手里是软吨吨的多汁感，皮很薄，特别好剥。
⛱果肉细嫩、多汁水！
⛱果味香甜、特爽口！
⛱橘味浓郁、超过瘾！

不管是空口吃，还是榨汁来喝，果汁味浓香又美味～入口化渣细腻可口，超超超好吃！