【心跳很快,我是生病了吗?】

一般心脏剧烈跳动,就是向我们发出信号了

连轴转工作、熬夜、喝了杯咖啡想要提提神、甚至马上去锻炼,结果好几天也缓不过来,[允悲]导致心脏突然跳得很快,歇了几分钟后好像又没啥事了,想着等有假再说….

日常的生活中的心跳很快往往都有迹可循,长期积压可能会往坏的方向发展,例如最近多发的猝死(图2)….. 珍爱身体,做好日常ECG基础的监测,严重时及时就医…避免悲剧发生

上一次你心脏跳动超快是什么时候呢?

#动能嗨翻计划# #星动不打烊# #华为watch#

【花溪区:以民生为本打造幸福家园】
“这饭不软不硬,比我们家的还好吃,菜的口味也不错,而且他们的服务态度很好,太感谢他们了。”在花溪南溪苑公益互助餐厅,四菜一汤的营养爱心餐,老人和残疾人们吃得津津有味。

“以前村子里的老人和残疾人吃饭是最大的问题,哪有这样好的饭菜和服务。”搬迁群众韦女士高兴地说,她家老人从今年1月中旬开始就在这里免费吃饭了,聊起搬来南溪苑小区以后的生活,她表示很欣慰。

今年1月9日,贵阳诚善助老助残花溪南溪苑公益互助餐厅便开始面向南溪苑小区老人和残疾人尝试免费供餐,每天有100多位南溪苑易地扶贫搬迁安置点的老人、残疾人来就餐,对丧失生活能力、无人赡养的老人和行动困难的残疾人,义工每天免费送餐。

过去五年,花溪坚持以人民为中心,聚焦群众烦心事、揪心事、操心事,通过试点推进“三感社区”建设、推进基层治理服务创新升级、落实“两不愁三保障”政策、补齐医疗卫生服务和社区养老服务“短板”、建设“充分就业社区”等一系列扎实的民生举措,让辖区群众的获得感、幸福感、安全感持续增强,为花溪的民生答卷增添了新的厚度与温度。

“三感社区”建设 探索有温度的城市治理新路径

花溪区坚决把“三感社区”建设作为重要政治责任、民心工程,以打造7个“三感社区”示范点为突破,以党建为引领,带领广大党员积极发挥作用,积极探索、主动作为,推进基层治理服务创新升级,不断提高人民群众的获得感、幸福感、安全感。

工作中,花溪区鼓励和支持多元主体参与社区治理,通过多层级设立“三感专栏”、建立“三感社区”议事会、延伸“两时一专”服务、优化社区功能、拟定党员志愿服务任务清单等惠民触角,让民情在网格中摸排,环境在网格中提升,资源在网格中凝聚,问题在网格中解决,助力社区精准治理。

利用“数智贵阳”、“社会和云”、“黔小消”等现有平台和应用,同时引入智能充电桩资源,为社区居民提供多元化、全方位服务,方便群众办事,提升社区管理水平,逐步夯实“15分钟生活圈、服务圈、便民圈”,打造社会化、法治化、智能化、专业化的现代化新型社区。如今,阳光街道“党建+微治理”、溪北街道“智慧门牌”平台管理等社区管理亮点竞相涌现,居民幸福感不断提升,已形成了具有花溪特色的社会治理工作模式。

目前,花溪区投入814.3万元把7个老旧小区改造成为“三感社区”示范点。2020年完成1244个5G基站建设,逐步形成5G网络社区全覆盖。

另外,花溪区大力推动新型城镇化和旅游产业化深度融合,用城市夜话、坝坝会拉近政府与老百姓的距离,把群众改造意愿强烈的项目列为基础类改造内容,启动花溪区十字街新型城镇化暨“三改”示范项目,把十字街片区打造成花溪区高品质的“三感”社区、花溪区新型城镇化和旅游产业化结合的典范、花溪区“三改”工作的亮点。

同时,实施2017户屋面防水、琉璃瓦脱落、单元门禁及楼道整治等改造项目。目前,重要节点区域需拆除的501户防盗窗已签约426户,楼顶无证建筑涉及的181户已签约166户,不符合规定的门头广告已拆除104个。

聚焦“两不愁三保障” 精准发力补短强弱

在落实“两不愁三保障”工作中,花溪区共完成1060名低收入困难群众的易地扶贫搬迁;9个贫困村全部减贫摘帽;全区建档立卡贫困人口实现全部“清零”;10万余农村人口饮水安全问题得到解决;累计保障746户住房困难家庭;新增公租房租赁补贴保障户746户,发放租赁补贴近1200万元;3年来,先后投入5亿多元,新建、改扩建学校9所,累计新增各类学位6507个  。

在补齐医疗卫生服务“短板”中,花溪区实施了互联网+医疗健康”,多渠道提供远程会诊、远程诊断、绿色通道预约转诊,建立公立医院与“三感社区”试点社区卫生服务中心医疗联合体,全面应用“黔康码”,实现医疗健康服务“一码通”,在“三感社区”建设中落实健康理念,以全省第一的成绩通过省级健康促进区验收。

在补齐社区养老服务“短板”中,花溪区积极发展普惠型和互助性养老,增加社区嵌入式综合性养老服务供给,构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系,实现贵阳市健康云平台数据互联共享。目前,全区机构养老床位1667张,7个试点社区居家养老覆盖率100%。

政务服务“溪心办” 群众有事“不发愁”

花溪区积极打造“贵人服务·溪心办”花溪政务服务特色品牌,实现市级政务外网与社区联通,政务服务“网上办”“就近办”“马上办”,进一步深化“放管服”工作,提升全区政务服务能力。五年来,全区共为群众办理服务事项约260万件,办结率、满意率均为100%。2019年,部门集中进驻花溪区政务服务大厅,数据入统量全覆盖。

花溪区加强推进“充分就业社区”建设工作,在增强劳动者职业技能的同时,通过线上招聘不打烊、送岗上门等方式,为群众提供多渠道就业方式。五年来,累计开展职业技能培训1.95万人次,城镇“零就业家庭”和农村“零转移就业家庭”动态为零;累计创建充分就业社区43个以及省、市、区创业孵化基地2个。

回眸过去五年,这一桩桩、一件件民生实事和一串串温暖的民生数字,犹如一股股暖流温暖着花溪百姓,让人民群众的获得感、幸福感、安全感更加充实。保障和改善民生是一项长期任务,花溪将不断增进民生福祉,擘画出新时代民生事业发展的崭新蓝图。
(记者:王白云 孙操 编辑:尹旭)

秋天的第一杯奶茶火了,奶茶还是门好生意吗?
刚入秋,“秋天第一杯奶茶”便在社交媒体上莫名爆红,微博话题阅读量高达23亿,超91.5万人次讨论。恰逢“十一”长假,一些品牌奶茶店顺势推出桶装奶茶,外卖平台也推出了限时活动,多个品牌的奶茶销售量翻了3—4倍,喜茶、1点点等品牌的部分门店甚至因为爆单而“暂时打烊”。
“奶茶梗”的爆发绝非一日之功,表现了长久以来年轻消费者对奶茶的依赖与喜爱,其爆发式流行的背后是奶茶独特文化价值长足的积累。然而,有业内人士表示,奶茶早已过了创业的最好时代,秋天第一杯奶茶虽火了,但奶茶已不是一门好生意。
  火的为什么是奶茶

  20世纪90年代,奶茶开始传入国内,逐渐开启了第一轮奶茶新风潮。随着消费升级,奶茶从最初的粉末时代,逐渐迭代到如今更加追求品质与健康的新茶饮时代。

  随着近年来奶茶市场份额不断扩大、品牌数量增速加快。目前,经营范围内包含奶茶的企业超过14万家,今年上半年,虽受疫情影响,全国茶饮店数量仍保持在48万家。

  据前瞻产业研究院发布的《2020—2025年中国新式茶饮行业市场前景预测与投资战略规划分析报告》显示,中国新式茶饮市场规模约为1405亿元。2020年中国新式茶饮潜在市场规模为500亿元左右。新式茶饮门店快速扩张主要来自消费者对常规饮料的替代和消费群体对健康茶饮的需求。

  丰富的品牌、精致的包装、多元的口味,奶茶逐渐上位,成为年轻人眼中时尚标签。数据显示,当前奶茶消费者以30岁以下的年轻人为主,其中女性又占绝大部分。在2020年第二季度,近半数的消费者会把奶茶作为下午茶,超过三成的消费者会在购物或聚餐时购买奶茶。

  奶茶一直自带热搜体质,如“手持奶茶自拍大赛”“5L桶装奶茶”“疫情之后最想吃的”“珍珠奶茶的做法”“奶茶上瘾综合症”等话题,拥有数万点评量和阅读量。有业内人士表示,奶茶不仅是饮用功能上的迭代升级和演进,在品牌调性、空间营造和内容输出等方面也赋予了诸多精神标签和属性,具备货币等价物、社交属性与消费价值观等一系列的价值与权衡作用。

  但在经济学家宋清辉看来,所谓的奶茶经济并不存在,“奶茶经济”的成功在于最后的营销炒作,雇人排队是网红店的基本套路。例如某些网红奶茶经常会雇人排队,或者外面雇请大量保安去维护秩序,限定顾客购买奶茶的数量,久而久之就催生出一种新型业态,即所谓的“奶茶经济”。

  奶茶生意能否持续红火

  奶茶生意持续火热,吸引越来越多的商家想进入这个竞争激烈的行业。有数据显示,去年全国奶茶门店增加到23000家,但超过九成的奶茶店不盈利,能够运营超过一年的奶茶店也不到两成。

  受疫情影响,整个行业被洗牌,头部品牌在供应链、运营以及线上线下一体化等方面的优势被放大,而小品牌的抗风险能力不足,容易被淘汰。当下头部品牌已经稳固,截至今年2月,奈雪的茶已遍布全国50多个城市,共349家门店;2020年喜茶计划门店总数达到800家。在喜茶与奈雪的茶之后,还有鹿角巷、蜜雪冰城等奶茶品牌,要打出一个新的奶茶品牌实属不易。

  头部品牌除了资本的靠拢,在供应链、门店效率等多方面都存在优势。喜茶用3年的时间自建有机茶园;奈雪的茶融资后就出资做供应链,自建了茶园、果园、花园以及中央工厂;古茗拥有自建果园,在云南种橙子、在泰国种香水柠檬、在新疆种哈密瓜。

  “大品牌在产品、品牌以及运营效率上都有坚实的基础。单从供应链来说,大品牌的供应链更具长期稳定性与效率,有些优质供应链资源小品牌要以很高的价格才能拿到,甚至根本拿不到。”天图投资管理合伙人潘攀认为,横向做比较意义不大,一个品牌的好与坏要看在自己的价格带中是否有竞争力。

  未来,奶茶市场的竞争只会更激烈,不仅是小品牌面临着难题,头部品牌亦是如此。高端市场已经趋于饱和,下沉市场成了奶茶品牌的选择。如一杯喜茶的单价都在20元以上,消费者的新鲜劲过去之后也会被价格劝退。为了抢占更多的市场份额,喜茶推出了新品牌喜小茶,最便宜的奶茶仅6元,最贵的也不超过16元,这对主打平价的奶茶品牌来说是一个不小的竞争,但也容易让喜茶丧失品牌光环,如何权衡,成为奶茶品牌要解决的重要问题。

  健康需求成为另一道坎

  茶饮品牌除了需要不断开发新产品、激发消费者的新鲜感,还面临着更大的挑战,即能否适配消费者日益提升的健康意识。如今消费者对健康与身材管理的需求超过了以往时代,如今标榜着低糖低脂的健康饮品比比皆是。零糖零脂零卡概念的出现,更是精准命中了消费者对无糖饮料的诉求。

  曾经的奶茶爱好者小姚表示,一杯奶茶通常包含高热量的芝士乳酪、奶油,高糖分的果葡糖浆等配料,自己有一段时间经常饮用,体重明显增长,体脂率上升。为了健身,他已近一年时间没有购买过奶茶饮料。

  有业内人士表示,奶茶品牌不得不调整发展策略应对消费者需求,阻击来自其他领域无糖饮料品牌的侧翼进攻。要健康,必然是寡淡无味;要口感,就需要在一定程度上舍弃健康需求。

  不少品牌已经在行动,喜茶已经通过旗下喜小茶瓶装厂推出了零糖零脂气泡水饮料等,彰显一种健康的饮料产品理念;而奈雪的茶、乐乐茶等一批茶饮品牌同样在配料选择中推出零卡零糖的选项,使用赤藓糖醇、阿拉伯糖等代糖甜味剂。

  有消费者认为,配料成分的修改会让自己更放心饮用奶茶。但也有消费者认为,高糖高热量是这类茶饮料的灵魂,代糖的口感也存在差异,为了身体健康,只能减少消费频次。

  以往,奶茶更多只是一个消费符号、一个消费者需要的符号,而它与健康无关,但是随着零糖的健康消费的需求成为未来趋势与标签,它如何兼顾平衡好消费者对于口味的需求成为关键。一杯奶茶并不昂贵,关键是它是否能成为打动消费者的那个符号。因此,目前奶茶赛道竞争的关键,不仅来自区域市场的扩张、优质商圈的选址,也在于如何迎合当下时代大势与消费者的新偏好,兼顾消费者健康与品位彰显的需求。
(王瀚 综合整理)


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