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#花式减肥# 海藻酸钠作为一种天然高分子多糖，具有良好的吸水、持水、成膜等功能，海藻酸钠还具有很好的功能特性。它是一种膳食纤维，能辅助降血压、降血糖，调节血脂，增强免疫力；增加饱腹感，健康减肥；阻碍放射性元素吸收，促进排铅等。#减肥吃什么##减肥是这样的#
https://t.cn/AijGeEne
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#健康减肥# 节食减肥
这个曾经风靡全球的减肥方式，到现在依旧热度不减。简单来说，节食减肥就是尽可能的控制食物的摄入，也就是少吃或者不吃东西，有些人也许通过节食的方法瘦了下来，但更多的人可能是在一个”胖了饿，瘦了吃“的死循环当中。其实这也说明了节食减肥非常容易反弹，而且不断的节食减肥，对身体也有很大的伤害
这个曾经风靡全球的减肥方式，到现在依旧热度不减。简单来说，节食减肥就是尽可能的控制食物的摄入，也就是少吃或者不吃东西，有些人也许通过节食的方法瘦了下来，但更多的人可能是在一个”胖了饿，瘦了吃“的死循环当中。其实这也说明了节食减肥非常容易反弹，而且不断的节食减肥，对身体也有很大的伤害
信贷部门“健康减肥 轻食起飞”减肥组正式成立
我跟翔哥听到今天中午食堂吃粉蒸牛肉又没意志力 自我安慰的说今天去给食堂道别
翔哥为了不让我去 说粉蒸牛肉里面加了
（之前没有发现轻食的时候 跟翔哥每天吃饭前喝巨多水 好像还是无用）
明天众筹买秤 希望斗老师能坚持瘦下一百斤挣到雁阿姨的两万大洋奖励[加油][加油][加油]
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