普拉提的英文是Pilates（/Pilates Method），

即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”（Contrology）。
狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。
广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
中文名
普拉提
外文名
Pilates
别名
彼拉提斯
分类
运动名称
发明人
约瑟夫·皮拉提斯

【“一船两引”历史不再，宁波舟山港开创移泊新模式】
2月8日，在宁波高级引航员高涛和舟山高级引航员邢政的共同引领下，一艘超大型油轮“DHT LOTUS”轮（中文名“鲁塔斯”）由舟山中化兴中岙山5号码头移泊至宁波算山原油码头，这是宁波舟山港在统一引航规则后首次移泊成功的跨辖区作业船舶，也是落实《宁波舟山港港口服务一体化试点方案》、推进甬舟港口服务一体化的一项重要举措，这标志着宁波舟山港一体化发展又迈出了坚实的一大步。
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【史景迁走了，留下了风云激荡中的“微观”中国史】
近日，美国历史学家史景迁去世了。史景迁的原名叫斯宾塞，中文名“史景迁”就是“景仰司马迁”的意思。
 
史学界有一门流派叫“微观历史”：历史学家回到文献本身，去研究历史中的一些小人物，从他们的命运中去透视历史的规律。其中最著名的两本书，一本是金茨堡的《奶酪与蛆虫》，另外一本就是史景迁的《王氏之死》。
 
《王氏之死》讲的是清朝初期，山东郯城和淄川一带，有一位叫王氏的女人，她生活悲惨，后与人私奔，最后惨死在丈夫手下。史景迁通过查阅大量的地方志，用充满文学性的叙事方式讲述了这位几百年前普通山东女性的悲惨故事。这本书的副标题就是《大历史背后的小人物命运》。
 
史景迁被认为是继费正清之后，西方最重要的中国历史研究学者。他在微观历史上的探索和创作手法影响了整整一代人，也影响了我的《大败局》和《激荡30年》的创作。选自#每天听见吴晓波# 点击https://t.cn/AiBprOUP立即收听