在问题出现的那瞬间，一定要控制好情绪，不要发火，不要偏激，不要说什么过激的话，懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。#男生头像##卡通头像##情侣头像# ​ ​​​​​

人的精力是有限的，后半生，我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。

　　朋友无需太多，关键是要志同道合，一个圈子套一个圈子，并非代表人气很旺，恰恰是一个无形的枷锁；心中的梦想也需要选择，关键是接地气，翘翘脚就能摸得到，够得着。

　　你去钓鱼，不要幻想碰上《老人与海》般奇遇；你去远足，不要幻想收获《梦游天姥吟留别》般的诗意。

　　没有飞翔的能力，就控制住自己的欲望，有些东西很诱人，可未必都适合你，超过自己能力范围之外的，就不要去尝试，要懂得适可而止

浙里的读写作营第二季／第一期

Day13《妈妈是太阳.心心的外宿》

#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-雪落禅心

金句：人累的时候，是没有道理可讲的。负能量也得有出口，疲劳困倦聚集的负能量，是可以用一夜酣睡集中歼灭的。而做妈妈的，在这种时候，就是要提供一个精神上的大怀抱。

心得：

我们家晚上睡觉前的这一段时间是比较有挑战性的时刻，不管是大人还是孩子，好像稍不注意就容易生气烦躁，现在看来也是因为太累了的缘故，大人上班一天回到家，姐姐通常是作业做完，弟弟吃完饭下面跑跑跳跳一圈回来，大家都是精力消耗完的状态，之前没有这样的觉察，会容易被带节奏，现在慢慢看清了这一点，明白了他们都只是累了，会更加宽容柔软，对他们的小情绪也是嘻嘻哈哈倾听过去就好了。今天看了渡渡鸟的文章，除了接纳理解，还得学会“秋后算账”，等孩子电力充足之后，能量充沛之时，可以再讨论、回头看。

浙里的读写作营第二季／第一期

Day14《妈妈是太阳.善始善终》

#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-雪落禅心

金句：再补充一句，孩子爸爸对待吃饭，极其郑重其事，重视孩子的随时点餐，时刻准备着为孩子们的饮食心意而动，十分有奉献精神。但是，也确实在饮食领域构成了溺爱，使得孩子形成了一种饮食选择控制权。
等孩子爸爸回来，我们要谈谈，喂养也要有点纪律。父母的劳作，孩子要懂得感恩、接纳。把点餐权交给孩子，孩子要懂得这是有空闲时的选择性计划，而不是一项权利，不是可以时时执行的。

心得：

我们家早餐基本都是按需做的，大人和孩子是不一样，孩子们都不爱吃面条，爱吃馄饨饺子这些，而弟弟有时候会更挑剔一些，有时候晚上睡觉前会说我明天早上要吃馄饨啥的，这时候我也会如实告诉他，妈妈来不及准备，明天只能吃别的，列出几个供选择。有时候要是没有符合他心意的早点，他会有情绪，我会旁边观察，有的时候他自己生一会气了还是会去吃的，而且吃的不少，有时候我会提供家里目前有的，时间来得及的话会再做一点，还有时确实都不爱吃的话，他会说那我去幼儿园吃点心就好了（9点幼儿园有早点），最开始我会顾虑担心他会饿，后面也释然了，现在这样的次数也很少。总之，孩子有点餐权，不过也得综合考虑父母的情况，不是时时可以执行的。