#天真妈妈最近买了什么#
这几天我有些胃疼，我想应该是精神太紧张了（每夜都担心天真嚎哭），晚上也没吃饱，肚子饿的时候还要哄娃睡觉，哄完了又不敢动，怕孩子离开我就醒来。
我以前很爱吃宵夜的，现在却要饿肚子睡觉，哺乳期妇女很容易肚子饿，喂奶消耗了太多能量，久而久之胃就扛不住了。
昨晚哄睡完孩子我从床上跳起来跟艺术家撒娇：我要吃西班牙火腿！我要吃西班牙火腿！
艺术家：大半夜我去哪找西班牙火腿给你吃啊？
然后他随便塞了两块蛋糕+牛奶给我，打发我睡觉了。
我躺在床上刷购物网站，心想我一定要吃到！我要吃肉，早餐要吃肉，宵夜也要吃肉，货真价实的肉！一不小心就买了好多吃的。
我和艺术家都是肉食主义，早餐也要吃肉，煎个猪柳，加个鸡蛋和培根，配上牛奶或豆乳就是超级美味的早餐啦。我买的这个猪柳跟M记味道一模一样，感觉省了不少钱。
火腿不知道好不好吃，第一次上网买，没过脑子，绿标的应该比黑标的好吃，所以多买了几盒。
省钱不能省吃的，身体是革命的本钱，我俩夫妻这么瘦，能吃就是福报。
这几天我有些胃疼，我想应该是精神太紧张了（每夜都担心天真嚎哭），晚上也没吃饱，肚子饿的时候还要哄娃睡觉，哄完了又不敢动，怕孩子离开我就醒来。
我以前很爱吃宵夜的，现在却要饿肚子睡觉，哺乳期妇女很容易肚子饿，喂奶消耗了太多能量，久而久之胃就扛不住了。
昨晚哄睡完孩子我从床上跳起来跟艺术家撒娇：我要吃西班牙火腿！我要吃西班牙火腿！
艺术家：大半夜我去哪找西班牙火腿给你吃啊？
然后他随便塞了两块蛋糕+牛奶给我，打发我睡觉了。
我躺在床上刷购物网站，心想我一定要吃到！我要吃肉，早餐要吃肉，宵夜也要吃肉，货真价实的肉！一不小心就买了好多吃的。
我和艺术家都是肉食主义，早餐也要吃肉，煎个猪柳，加个鸡蛋和培根，配上牛奶或豆乳就是超级美味的早餐啦。我买的这个猪柳跟M记味道一模一样，感觉省了不少钱。
火腿不知道好不好吃，第一次上网买，没过脑子，绿标的应该比黑标的好吃，所以多买了几盒。
省钱不能省吃的，身体是革命的本钱，我俩夫妻这么瘦，能吃就是福报。
【各科医生总结的100 条健康生活技巧】各种谣言一一击破，建议转发到家族群和朋友圈[哈哈]
一、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼 20 次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性 1200~1500 千卡 / 天，男性 1500~1800 千卡 / 天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
二、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概 1 斤的蔬菜。
2、每天吃主食 250~400 克，其中全谷物和杂豆 50~150 克，薯类 50~100 克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共 125~200 克。
4、每天应该喝至少 300 克奶。
5、每天饮水 1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… … 算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法：
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少 12 种食物。
三、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前 2 小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午 3 点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
四、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的 “活动活动” 不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择… 算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
五、两性十条，嘿嘿嘿嘿～[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外 SJ 避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药 (不是紧急避孕药哦～) 比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
六、运动十条，科学运动不伤身 [话筒]
1、成年人建议每日健步走 5000~8000 步，日常生活步行（上下班等）3000~5000 步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走 1000 步的运动量，可用洗碗 15 分钟、拖地 8 分钟、骑车 7 分钟，慢跑 4 分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸 5 分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220 - 年龄）的 60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
七、烹饪十条，减少饮食风险 [话筒]
1、每人每天吃盐应少于 6 克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后 3~5 分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过 5 分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议 24 小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议 2 天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
八、食补十条，“大补” 的真相 [话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维 C 含量并不高，补充维 C 不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
九、用药十条，原来药该这样吃 [话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每 8 小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等... 最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴 1 滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维 C 片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素 C 片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
十、急救十条，一定要记住 [话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗 15 分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口 15 分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用 4～6 颗糖果、或 1 勺蜂蜜或白砂糖、或 2～4 块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察 15 分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
一、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼 20 次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性 1200~1500 千卡 / 天，男性 1500~1800 千卡 / 天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
二、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概 1 斤的蔬菜。
2、每天吃主食 250~400 克，其中全谷物和杂豆 50~150 克，薯类 50~100 克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共 125~200 克。
4、每天应该喝至少 300 克奶。
5、每天饮水 1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… … 算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法：
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少 12 种食物。
三、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前 2 小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午 3 点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
四、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的 “活动活动” 不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择… 算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
五、两性十条，嘿嘿嘿嘿～[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外 SJ 避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药 (不是紧急避孕药哦～) 比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
六、运动十条，科学运动不伤身 [话筒]
1、成年人建议每日健步走 5000~8000 步，日常生活步行（上下班等）3000~5000 步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走 1000 步的运动量，可用洗碗 15 分钟、拖地 8 分钟、骑车 7 分钟，慢跑 4 分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸 5 分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220 - 年龄）的 60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
七、烹饪十条，减少饮食风险 [话筒]
1、每人每天吃盐应少于 6 克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后 3~5 分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过 5 分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议 24 小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议 2 天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
八、食补十条，“大补” 的真相 [话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维 C 含量并不高，补充维 C 不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
九、用药十条，原来药该这样吃 [话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每 8 小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等... 最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴 1 滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维 C 片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素 C 片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
十、急救十条，一定要记住 [话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗 15 分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口 15 分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用 4～6 颗糖果、或 1 勺蜂蜜或白砂糖、或 2～4 块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察 15 分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
【小喜鹊腿受伤“敲窗”求助，结果在29楼找到了一个“家”】“喳喳、喳喳”一阵清脆的鸟鸣声传入耳中，循声看去，在赵大爷家29楼未封闭的阳台上有一只花喜鹊正在高歌。今年盛夏中的一天，一只带伤的小喜鹊飞到阳台上，在赵大爷和老伴儿的精心照料后，它伤病痊愈并在这里“安营扎寨”。从此，鸟儿与人因彼此信赖而和谐共处的美好画面便徐徐展开。
小喜鹊腿受伤“敲窗”求助
7月的沈城闷热无风，和平区万科城小区里一个29楼的阳台上却透着一股让人心生欢喜的“小清新”。因为一只小喜鹊恋上了树木花草葱茏的阳台，在此安了家。
“当天我正在屋里看电视，突然发现阳台上落有一只喜鹊，它正在不停地用嘴啄窗户，就像人敲门一样。”这家的主人赵大爷感觉好奇，走近仔细一看，原来这只黄嘴丫还没退的小喜鹊，它的腿受伤了，走起路来一瘸一拐，叽叽喳喳好像在求助。
黑黑的小脑瓜，红红的小嘴，尾巴呈淡淡的蓝色，两侧的翅膀也闪着蓝绿色的光泽。在赵大爷的意识里，喜鹊进门就是送喜，这是一种吉兆。但看到小家伙的脚受伤后，非常心疼。于是他和老伴儿赶紧拿来蔬菜、水果喂养起小喜鹊来。
没想到，这只小喜鹊竟然一点不怕人，吃饱喝足后还大大方方的进了屋，左瞧瞧，右看看，仿佛在说：“嗯，这就是我理想中家的样子！”
“喜之郎”最爱落人肩头“撒娇”
小喜鹊在阳台上休养几天后，腿部的伤明显好转，虽然老两口看到小喜鹊很欣喜，但他们仍认为喜鹊最终是属于大自然的，所以在小家伙想探头进屋时会尽量阻止。可出人意料的是，这只喜鹊并没有丝毫想要飞走的意思，反而喜欢上了这个充满阳光和花香的阳台，在这里“安营扎寨”了。
赵大爷说：“这只喜鹊一点不怕人，看到我们老两口和家人都没有胆怯，总是瞪着黑溜溜的圆眼睛上下打量着人，然后慢慢地尝试靠近，它经常会趁我们开门时飞进屋里呆一会儿，还常常飞到我和老伴儿的肩头和手臂上‘撒娇’，有时我在阳台上吸烟，它就落在我腿上‘求关注’。上次小外孙来家里，它显然更开心了，进屋后在小朋友身边蹦来跳去，异常兴奋。小外孙还给它起了好听的名字，叫‘喜之郎’。”
据了解，“喜之郎”已经在赵大爷家的阳台上住了两个多月，白天经常在阳台上到处溜达着玩，晚上就飞到晾衣架上睡觉。
喜欢吃肉，有好吃的还总藏起来
两个多月来，小喜鹊已经长成了大喜鹊，不仅体形长大了很多，羽毛的颜色也愈发有了光泽。它早已将29楼的阳台当成了自己的家，阳台上老夫妻还专门为它准备的充足的水和食物。采访当天，“喜之郎”还给记者表演了吃南国梨。赵大爷说：“它啥都爱吃，但最爱的还是肉。每天我在厨房一剁肉，它就能听到声音，然后就高兴得叽叽喳喳叫不停。”
正说着，大娘拿出一块肉放在手心，在一旁玩得正嗨的喜鹊“眼前一亮”，突然像箭一样从空中划过，迅速啄走了这块肉，叼到晾衣架上大快朵颐起来。“你看看，这小家伙才聪明呢，不仅爱吃肉，每次有好吃的还总是吃一半儿藏一半儿。我在花盆后、晾衣架上、阳台的小角落里都发现过它藏的食物。”大爷笑着说。
每天都自由活动，听到哨音就“回家”
由于29楼的阳台没有封闭，“喜之郎”每天都给自己安排了“体活课”，在自由活动的时间里，它经常会飞出去玩儿一会，每次也就十几分钟。最有意思的，赵大爷有个类似哨子一样的小玩具，有时他发现“喜之郎”不在阳台就会吹哨。哨音响起，小家伙儿很快就会飞回来。
能与这只喜鹊“结缘”，赵大爷老两口很欣喜。他感慨：“天慢慢冷了，我正准备人造鸟窝给它打造一个温暖的像样的家。它和我们朝夕相处快三个月了，这是我们美好的缘分，无形中我们也有了很深的感情，感谢这只小精灵为我们的生活带来了很多欢乐。”说这话时，“喜之郎”落在老人的肩头，用尖尖的小嘴轻轻地啄了几下，然后欢快地唱起歌来。
（指尖沈阳、沈报全媒体主任记者 吕佳
主任摄影记者 常晟罡）
小喜鹊腿受伤“敲窗”求助
7月的沈城闷热无风，和平区万科城小区里一个29楼的阳台上却透着一股让人心生欢喜的“小清新”。因为一只小喜鹊恋上了树木花草葱茏的阳台，在此安了家。
“当天我正在屋里看电视，突然发现阳台上落有一只喜鹊，它正在不停地用嘴啄窗户，就像人敲门一样。”这家的主人赵大爷感觉好奇，走近仔细一看，原来这只黄嘴丫还没退的小喜鹊，它的腿受伤了，走起路来一瘸一拐，叽叽喳喳好像在求助。
黑黑的小脑瓜，红红的小嘴，尾巴呈淡淡的蓝色，两侧的翅膀也闪着蓝绿色的光泽。在赵大爷的意识里，喜鹊进门就是送喜，这是一种吉兆。但看到小家伙的脚受伤后，非常心疼。于是他和老伴儿赶紧拿来蔬菜、水果喂养起小喜鹊来。
没想到，这只小喜鹊竟然一点不怕人，吃饱喝足后还大大方方的进了屋，左瞧瞧，右看看，仿佛在说：“嗯，这就是我理想中家的样子！”
“喜之郎”最爱落人肩头“撒娇”
小喜鹊在阳台上休养几天后，腿部的伤明显好转，虽然老两口看到小喜鹊很欣喜，但他们仍认为喜鹊最终是属于大自然的，所以在小家伙想探头进屋时会尽量阻止。可出人意料的是，这只喜鹊并没有丝毫想要飞走的意思，反而喜欢上了这个充满阳光和花香的阳台，在这里“安营扎寨”了。
赵大爷说：“这只喜鹊一点不怕人，看到我们老两口和家人都没有胆怯，总是瞪着黑溜溜的圆眼睛上下打量着人，然后慢慢地尝试靠近，它经常会趁我们开门时飞进屋里呆一会儿，还常常飞到我和老伴儿的肩头和手臂上‘撒娇’，有时我在阳台上吸烟，它就落在我腿上‘求关注’。上次小外孙来家里，它显然更开心了，进屋后在小朋友身边蹦来跳去，异常兴奋。小外孙还给它起了好听的名字，叫‘喜之郎’。”
据了解，“喜之郎”已经在赵大爷家的阳台上住了两个多月，白天经常在阳台上到处溜达着玩，晚上就飞到晾衣架上睡觉。
喜欢吃肉，有好吃的还总藏起来
两个多月来，小喜鹊已经长成了大喜鹊，不仅体形长大了很多，羽毛的颜色也愈发有了光泽。它早已将29楼的阳台当成了自己的家，阳台上老夫妻还专门为它准备的充足的水和食物。采访当天，“喜之郎”还给记者表演了吃南国梨。赵大爷说：“它啥都爱吃，但最爱的还是肉。每天我在厨房一剁肉，它就能听到声音，然后就高兴得叽叽喳喳叫不停。”
正说着，大娘拿出一块肉放在手心，在一旁玩得正嗨的喜鹊“眼前一亮”，突然像箭一样从空中划过，迅速啄走了这块肉，叼到晾衣架上大快朵颐起来。“你看看，这小家伙才聪明呢，不仅爱吃肉，每次有好吃的还总是吃一半儿藏一半儿。我在花盆后、晾衣架上、阳台的小角落里都发现过它藏的食物。”大爷笑着说。
每天都自由活动，听到哨音就“回家”
由于29楼的阳台没有封闭，“喜之郎”每天都给自己安排了“体活课”，在自由活动的时间里，它经常会飞出去玩儿一会，每次也就十几分钟。最有意思的，赵大爷有个类似哨子一样的小玩具，有时他发现“喜之郎”不在阳台就会吹哨。哨音响起，小家伙儿很快就会飞回来。
能与这只喜鹊“结缘”，赵大爷老两口很欣喜。他感慨：“天慢慢冷了，我正准备人造鸟窝给它打造一个温暖的像样的家。它和我们朝夕相处快三个月了，这是我们美好的缘分，无形中我们也有了很深的感情，感谢这只小精灵为我们的生活带来了很多欢乐。”说这话时，“喜之郎”落在老人的肩头，用尖尖的小嘴轻轻地啄了几下，然后欢快地唱起歌来。
（指尖沈阳、沈报全媒体主任记者 吕佳
主任摄影记者 常晟罡）
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