纳鲍特在加盟浦和的一年半时间里展现了出色的职业精神，但很遗憾在几次发挥出色后都遭遇了伤病，并且伴随着球队内部混乱数次主帅变更，纳鲍特在队内的位置也始终不是很稳定。但我们坚信有实力又努力的球员一定会在属于他的发光。期待以后亚冠以及世界杯预选赛时纳鲍特能率队凯旋回归埼玉球场。
山田和茂木作为浦和青训出身，在备受浦和球迷期待的同时，在外租借磨练期凭借的出色表现获得了再次回归浦和效力的机会。但遗憾因为队内竞争过度激烈，两位球员也未能获得稳定的出场机会，祝愿山田和茂木在新天地能顺利发展。
职业足球的残酷就在于即便我们有很深的感情，也不得不挥手说再见。祝愿他们。

1.适度上网，虚拟世界始终是虚拟的，现实生活才是我们的根本。
2.网上看到一些东西，要多思考。网络上龙蛇混杂，什么人都有，别有用心的人更多。遇事多动脑子，不要人云亦云。要学会去芜存真，不要受那些垃圾新闻垃圾消息影响。
3.对世界多一些善意，多一点阳光，要相信这个世界是美好的。遇事不要总以恶意去揣摩别人。而对很多人来说，网络只是他们宣泄负面情绪的一个地方，注意不要被这种情绪影响。
4.保持乐观，理性讨论。遇到志同道合的伙伴很开心，遇到争论要理性。如果对方也是理性讨论，要放平心态，理越辩越明，不管谁对谁错，自己都有了新的理解；如果对方不理性，不用理会，不回消息就好了。
5.当你在网上能控制自己的情绪了，你会发现这个世界完全变了个样子。

人性是美好的，生活是美好的，所以人生是美好的。

我们来到人世间，绝不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪。它们会消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。凡事都往开处想，无论经历怎样的坎坷，始终用一颗温暖的心去面对人生。

海波早分享，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。 ​​​ https://t.cn/RJ2IBsg