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xxxxの减肥科普❸
服用糖果需要运动吗？

先给你们看个公式 我应该不止一次提过了
新陈代谢率 = 基础代谢率 + 身体活动 + 食物生热反应‼️ 基础代谢就是人体在非活动的状态下维持生命所需消耗的最低能量 占一天新陈代谢率的70% 身体活动就是我们身体做的一切外在活动产生的消耗 占20%

你们看一下百分比就知道想要通过运动来减肥有多困难！运动只能做到塑形 通过它减肥太难了 而占比70%的基础代谢每个人是基本不会有太大的变动的 当我们体重逐渐减轻时基础代谢会随之下降 这也就是为什么越胖的人瘦的越快 因为他们基础代谢本来就高！
提高基础代谢几乎是不可能完成的任务 那我们就要通过其他方式去提高新陈代谢 也就是想方设法让每日消耗的热量大于摄入的热量‼️

那芙瑞塔帮我们做到的就是
1.提高新陈代谢 2.抑制脂肪合成以及分解糖分 由此达到消耗大于摄入 也就是减重的目的 https://t.cn/Riwv1WO

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xxxxの减肥科普❷
服用糖果会反弹吗？

相信只要是个卖家就会和你说不会 相信你也不信 听我分析你就懂啦‼️

反弹和胖回去的的概念不同 瘦了10斤 胖回15斤叫做反弹

瘦了5斤胖回去5斤叫做胖回去 短时间内瘦了几斤突然停止减脂 胖回去是正常的！因为细胞是有记忆的 在你减肥这个过程中 它会努力在原来的位置再生 所以说短期的减肥没什么效果 无论是运动还是搭配产品都是一样的！

人体新陈代谢至少28天 坚持够这些天 当你的细胞记住了当时的身体形态 就不会再胖回去 这是我之前整理的一段文字 所以我都是建议顾客如果一疗程起拿糖果 刚好两个月的量 吃完了之后可以不吃 也可以一盒再巩固一下！我说的足够实在了 事实情况就是这样 说什么都得讲个因果道理 不是我说啥就是啥 顾客也都是小仙女不是小傻叽 所以不想胖回去 就坚持减肥2到3个月 无论你吃不吃糖果 都是要这样巩固的‼️ https://t.cn/Riwv1WO

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一定要瘦 瘦到眼眶眉骨都出来 上眼皮的脂肪不再厚 瘦到容光焕发如面吸 瘦到骨架是骨架 肌肉是肌肉 瘦到整个人清爽干练又不穷 瘦到晚风拂过小腿肚 头发扫过骨和肉 绝不是凉风附着在肉上面 一滩油腻闹哄哄。每时每刻 让每个人看到瘦的你都说 you look better儿！ https://t.cn/Riwv1WO