13.葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。10.吃水果后要减少主食的食量，日

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#查出脂肪肝后应注意些什么#
1.绝对禁酒。
2.选用去脂牛奶或酸奶。
3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
8.常吃少油的豆制品和面筋。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12.每天摄入的盐量以5--6克为限。
13.葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14.经常吃鱼、虾等海产品。
15.降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

#阳日主“从旺”更好，阴日主“从弱”更好#

当八字中，日主力量极旺，比劫、印星占据主导格局，财星、官杀、食伤极弱，甚至无财星、官杀、食伤时，日主就可以入“专旺格”，或“从旺格”。原命局喜印星、比劫，忌财星、官杀。食伤只要不与财星同时出现，也不与印星发生交战，即可为“闲神”。

当八字中，日主力量极弱，没有印星、比劫出现，或印星、比劫弱而受制，完全不能帮扶到日主，财星、官杀力量极旺，或财星、食伤力量极旺时，日主就有机会入“从弱格”。原命局喜财星、官杀，或财星、食伤，忌印星、比劫。

此外，日主极弱，无比劫帮扶，满盘印星力量极旺，又无财星、食伤破局时，日主即可入“从印格”。原命局喜印星、官杀，忌财星、食伤、比劫。“从印格”也属于“从弱格”的一种。

由于“从格”八字，以命局中最旺的五行来论命。因此，日主所从五行，自然是越旺越好。猫猫长期观察、实践发现，入“从旺格”的阳日主，生活、事业、成就各方面，要比同样“从旺”的阴日主好得多。因为阳日主力量更强。

而入“从弱格”的阴日主，各方面往往要比同样“从弱”的阳日主好得多。他们不仅比阳日主更享福，更有机会躺赢，甚至安全程度，富贵层次，和取得的成就也更高。因为既然是“从弱”，肯定要求日主自身的力量越弱越好。

但“从弱格”的八字，一旦在岁运中破格，被“一字还原”成身弱、满盘忌神的正格八字时，阴日主绝对没有阳日主能扛。

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