女神节——愿你一生有爱，一生自在
原创 谭旭颖

人间三月天，万物复苏时，我们又迎来了专属于女人的节日——女神节。

每一个女人，都是女神的化身，每一个女人，都拥有着超能力。世界因为有了女人而精彩，生活因为有了女人而温暖，红尘因为有了女人而绚烂。

她翩若惊鸿，婉若游龙，她灿如春华，皎如秋月，她巾帼不让须眉，迎风逆行勇敢无畏……

女人，是一朵花。

有人说：“女人二十是桃花，鲜艳；三十是玫瑰，迷人；四十是牡丹，大气；五十是兰花，淡定；六十是棉花，温暖。”
女同胞们，好好宠爱自己吧，一生都美丽如花，永远都自信优雅。

开一朵善良的女人花，善待时光，善待所遇；开一朵坚强的女人花，不畏将来，不念过去；开一朵芬芳的女人花，传递温暖，传递爱意……

女人，是一本书。
卢梭说:“世界就是一本女人的书。”
那我们就要用心把它写得意境深邃，优美动人，耐看，耐品，更耐读。

可以不耀眼，但要有价值，可以很平凡，但不要平庸。在有限的生命里努力去创造，让自己配得上这人间更多的美妙，也有能力掌控自己的人生。

不当谁的附庸，更不用追随谁的脚步，你是女儿，是母亲，是妻子，你更是你自己，你可以在人间烟火里烹调甜蜜，亦可以在茫茫江湖中所向披靡！

此生没有太晚的开始，每一个女人都有让自己更幸福的能力。亲爱的，你是这世界独一无二的存在，好好爱自己，用心去爱值得的人，努力热爱喜欢的事，学着去体谅，学着去遗忘，学着去快乐，学着去成长。

无论现在年龄几何，无论活得什么模样，自律勇敢，独立向上，找到自己的信仰，告别过往的迷茫，想追就追，想唱就唱。

余生，愿你身披坚硬铠甲，心怀柔软善良，有爱有暖有光芒，有诗有梦有远方。

深度聆听

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#书摘#
当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。随着旧有的反应模式被非暴力沟通所取代，我们便能以一种全新的眼光来看待自己和他人，并且对自己的初心和人际关系保有觉察，进而抗拒、防御和暴力的回应得以减轻或减少。通过强调深度聆听自己和他人，非暴力沟通能够培育我们对他人的尊重、觉察与同理心，并愿意发自内心地相互给予。
——《非暴力沟通》