2022.01 本月关键词：生病（自我幻想版）
月初是连着天天吐 然后嗓子不舒服一直到现在 嗓子反复发炎 总是口干 感觉嗓子里有痰咳不下来咽不下去 前两天甚至一度觉得自己喘不上气来 血氧不高的样子 甚至现在都觉得嗓子深处隐隐作痛 不过已经不严重了
喘不上气来那天去看了医生 做了一些检查 一切都正常 医生说我就是太焦虑了 我说我怕我冠上 他说世界上有千种万种virus可以让我有这些症状 不只是coronavirus 他说如果我太担心这些事情的话 反而会放大我的症状 我说确实
这一个月来我没有做自测的天数只有三天 我记得很清楚 每天都在自测 看到一道杠我才会稍微放心一点 然而又跟自己说 这只是今天的结果而已 可能明天就不是这样了。我不知道我怎么了 这一个月就是在疯狂担心自己会冠上 不断放大我身上任何一点症状 然后焦虑的我自己胸闷气短 我过去从来不会在乎的症状 我现在都会无比小心翼翼 我舍友说我应该去看心理医生 我说我也觉得 我觉得我现在是精神疾病
我的防疫也达到了前所未有的高度 回家要洗三次手 洗手液一次酒精免洗洗手液一次再用酒精喷一次手 所有东西都用酒精喷一次尤其是快递 在外面只要我要停留就要喷 有人经过我我也要喷一次 只要看见洗手的就洗 我觉得我应该相对周围人来说是抗体比较强的 毕竟是自然抗体而且才两个月 可我就是害怕
看医生的时候医生安慰了我很久 说我就算阳了症状也非常轻微 我说我不是怕我自己阳了 我一点都不怕我自己怎么样 我只是害怕传染给别人而已 昨天是我这个月第三天没有自测 我说我要相信我自己的身体 从不天天自测开始 过去如果我没有看到当天的一道杠都不敢和大家吃饭 完全想不起来上学期我是怎么做到开开心心放学回家做饭的 这一个月里 我每天都在焦虑 和潜意识焦虑 甚至有几天我都在想 赶紧让我阳了吧 现在阳总比未来阳好 而且阳了我就不用再担心了 后来才反应过来 这种焦虑上头的想法有多可笑 可我控制不了
不过还好看完医生之后我心情好起来了不少 也放下了一些担心 毕竟我的身体还是健康的 昨天没有自测 晚上做饭吃饭的时候我也没有紧张 反而在想 前几天的我是根本不敢不做自测就和大家吃饭的 仿佛找回了一些过去的自信 心情一变就突然觉得 日子又好过了起来 心情真的好重要好重要 我发现其实在很多时候 很多事情上 我都是一个敏感胆小又脆弱的人 而且我很容易给自己压力 方方面面的 压力让我焦虑 焦虑让我觉得每天都很难熬 我身上这些放在国内根本不会当回事的症状 如今被无限放大 被我一步一步幻想 我甚至想到我阳了然后感染我舍友导致他们没法正常回国 这种压力让我寸步难行
我觉得我的生活就是 不断的焦虑 崩溃 然后释怀 各种方面 我就是这样慢慢成长的 只不过过去是因为其他外部的东西 这回是因为我的健康 过去的自己应该怎么都不会想到竟然有一天我会为自己的身体焦虑 甚至焦虑一个月这么久 现在我还没到释怀的阶段 毕竟无论如何我仍旧有几率得 而且我的嗓子还是没有完全恢复 不过起码我身体传达给我的信号是 我没有过去那么担心了 起码我这两天都没觉得喘不上气来了
我觉得如果我和我舍友说 我这种焦虑最最根本的原因 是我怕我感染了传染给他们影响他们回国 他们会觉得很可笑吧 体验过因为焦虑而浑身发抖看不下去电脑无法赶due 也体验过放下这种担心不做自测忽视嗓子的不舒服不去多想和大家吃饭 天差地别。原来焦虑到一定地步是真的没法做日常事情的 整个人都陷进情绪里 原来不焦虑的日子是这么好过 天差地别。但这种事情总不由我控制 我没法控制自己的心情。我觉得其实我真的很缺乏和自己相处的能力 讨好自己的能力 我很缺乏 我不懂得怎么安慰我自己 怎么平复我自己的心情 只能任由一些负面情绪控制住我 我也总是给我自己很大的压力 可能因为我从小到大的成长环境就是一个压力很大的环境 在我焦虑的时候 没有人跟我说一句“没关系” 而我真的很需要听到这句话 跟我说 没关系 写不完作业没关系 考不好没关系 找不到工作没关系 挣不到钱没关系 得了新冠没关系 都有解决的办法 在我在各方面给自己莫大的压力的时候 我真的希望可以听到这些没关系 没关系的 快乐最重要。心情好最重要。可能因为没人这么跟我说过 所以我也不会这么跟自己说 也许以后我会学着和自己说没关系 这就是长大的过程吧 学会和自己说没关系 获得解决“没关系”所带来的问题的勇气
月初是连着天天吐 然后嗓子不舒服一直到现在 嗓子反复发炎 总是口干 感觉嗓子里有痰咳不下来咽不下去 前两天甚至一度觉得自己喘不上气来 血氧不高的样子 甚至现在都觉得嗓子深处隐隐作痛 不过已经不严重了
喘不上气来那天去看了医生 做了一些检查 一切都正常 医生说我就是太焦虑了 我说我怕我冠上 他说世界上有千种万种virus可以让我有这些症状 不只是coronavirus 他说如果我太担心这些事情的话 反而会放大我的症状 我说确实
这一个月来我没有做自测的天数只有三天 我记得很清楚 每天都在自测 看到一道杠我才会稍微放心一点 然而又跟自己说 这只是今天的结果而已 可能明天就不是这样了。我不知道我怎么了 这一个月就是在疯狂担心自己会冠上 不断放大我身上任何一点症状 然后焦虑的我自己胸闷气短 我过去从来不会在乎的症状 我现在都会无比小心翼翼 我舍友说我应该去看心理医生 我说我也觉得 我觉得我现在是精神疾病
我的防疫也达到了前所未有的高度 回家要洗三次手 洗手液一次酒精免洗洗手液一次再用酒精喷一次手 所有东西都用酒精喷一次尤其是快递 在外面只要我要停留就要喷 有人经过我我也要喷一次 只要看见洗手的就洗 我觉得我应该相对周围人来说是抗体比较强的 毕竟是自然抗体而且才两个月 可我就是害怕
看医生的时候医生安慰了我很久 说我就算阳了症状也非常轻微 我说我不是怕我自己阳了 我一点都不怕我自己怎么样 我只是害怕传染给别人而已 昨天是我这个月第三天没有自测 我说我要相信我自己的身体 从不天天自测开始 过去如果我没有看到当天的一道杠都不敢和大家吃饭 完全想不起来上学期我是怎么做到开开心心放学回家做饭的 这一个月里 我每天都在焦虑 和潜意识焦虑 甚至有几天我都在想 赶紧让我阳了吧 现在阳总比未来阳好 而且阳了我就不用再担心了 后来才反应过来 这种焦虑上头的想法有多可笑 可我控制不了
不过还好看完医生之后我心情好起来了不少 也放下了一些担心 毕竟我的身体还是健康的 昨天没有自测 晚上做饭吃饭的时候我也没有紧张 反而在想 前几天的我是根本不敢不做自测就和大家吃饭的 仿佛找回了一些过去的自信 心情一变就突然觉得 日子又好过了起来 心情真的好重要好重要 我发现其实在很多时候 很多事情上 我都是一个敏感胆小又脆弱的人 而且我很容易给自己压力 方方面面的 压力让我焦虑 焦虑让我觉得每天都很难熬 我身上这些放在国内根本不会当回事的症状 如今被无限放大 被我一步一步幻想 我甚至想到我阳了然后感染我舍友导致他们没法正常回国 这种压力让我寸步难行
我觉得我的生活就是 不断的焦虑 崩溃 然后释怀 各种方面 我就是这样慢慢成长的 只不过过去是因为其他外部的东西 这回是因为我的健康 过去的自己应该怎么都不会想到竟然有一天我会为自己的身体焦虑 甚至焦虑一个月这么久 现在我还没到释怀的阶段 毕竟无论如何我仍旧有几率得 而且我的嗓子还是没有完全恢复 不过起码我身体传达给我的信号是 我没有过去那么担心了 起码我这两天都没觉得喘不上气来了
我觉得如果我和我舍友说 我这种焦虑最最根本的原因 是我怕我感染了传染给他们影响他们回国 他们会觉得很可笑吧 体验过因为焦虑而浑身发抖看不下去电脑无法赶due 也体验过放下这种担心不做自测忽视嗓子的不舒服不去多想和大家吃饭 天差地别。原来焦虑到一定地步是真的没法做日常事情的 整个人都陷进情绪里 原来不焦虑的日子是这么好过 天差地别。但这种事情总不由我控制 我没法控制自己的心情。我觉得其实我真的很缺乏和自己相处的能力 讨好自己的能力 我很缺乏 我不懂得怎么安慰我自己 怎么平复我自己的心情 只能任由一些负面情绪控制住我 我也总是给我自己很大的压力 可能因为我从小到大的成长环境就是一个压力很大的环境 在我焦虑的时候 没有人跟我说一句“没关系” 而我真的很需要听到这句话 跟我说 没关系 写不完作业没关系 考不好没关系 找不到工作没关系 挣不到钱没关系 得了新冠没关系 都有解决的办法 在我在各方面给自己莫大的压力的时候 我真的希望可以听到这些没关系 没关系的 快乐最重要。心情好最重要。可能因为没人这么跟我说过 所以我也不会这么跟自己说 也许以后我会学着和自己说没关系 这就是长大的过程吧 学会和自己说没关系 获得解决“没关系”所带来的问题的勇气
很多人为他们遗憾。这个组合曾给节目带来了最早的出圈作品。接连几次精彩的表现，让大锁和孙天宇成为每期节目最受关注的组合之一。按照爽剧的节奏，他们被期待愈战愈强，拿到好的名次，出圈，走红，从孙天宇自嘲的“脚腕以下艺人”不断攀升，实现人生逆袭。
有网友问，“不考虑观众反响和现实生活的话，你们俩最想演什么样的角色和内容呢？”大锁的回答是，“两个垃圾”。
“两个垃圾”的故事真的存在过。在那个只登台排练过一次、叫做《垃物house》的剧本里，孙天宇饰演垃圾桶里一只想飞却不起来的“透明可降解垃圾袋”，大锁是一个“被人以借火的名义顺走很多回，历经32任老板，最终打不出火的打火机”。黎明快到了，垃圾面临被收走的命运，“垃圾袋”只能自我安慰，“我可能真的不适合飞，但我真的是可降解的”。最终，在“打火机”等朋友的帮助下，它终于飞了起来，飞出了垃圾桶。
“打火机”在垃圾桶里开心地挥别他的小垃圾袋，“小垃圾，你是我见过最棒的垃圾！”
这是一个垃圾搭救另外一个垃圾的故事，在大锁心里，它“表达了一些他们内心的想法”，只是可能没有人会在乎。
遇到孙天宇之前，大锁对《一年一度喜剧大赛》这个节目，“基本上是快要放弃”的状态。
所以，当公司让他来参加一档新综艺节目的时候，他很痛快就接受了。哪怕那个时候的他，既没演过喜剧，也根本不知道什么是sketch。
因此，他也来参加了这档新节目，“有一种玩游戏，玩到最后一条命也死了，却意外得到了一个复活机会（的感觉）”。
想要理解大锁遇上孙天宇是一种什么意义，恐怕不是引用几句他们说的“天宇是我的缪斯”“锁子哥永远是我的大腿，我是哥的挂件儿”就能解释清楚的事情。必须要回到作品本身，才能理解他们彼此的不可取代。
第二个作品《时间都去哪儿了》则给他们带来了真正的出圈。“玩过手机就能懂”是大锁对这个作品的定位。他本色出演了一名编剧，立下“12点前必交稿”的flag，却接连掉入孙天宇化身的各个手机App设下的“留存陷阱”。经典台词“刷五分钟”让导师于和伟感叹，“是谁偷窥了我的生活”。
《一年一度喜剧大赛》呈现的素描喜剧，和过去常见的喜剧类型有所区别。过去的喜剧，通常提取生活中可见的人物类型进行夸张和变形，剧本也有完整的起承转合，主题可以被明确概括，或讽刺或煽情，总归得“上价值”。与此对应的表演方式，也都有迹可循。而素描喜剧不同，用节目组的话来说，叫“聚焦当下、节奏明快、笑点密集，不硬上价值，也不刻意煽情”。
孙天宇从未敢相信自己可以是个优秀的演员。在二十几年的人生里，他一直是个“废物”。这位严厉的父从小就对儿子说，“不要把自己当回事儿，记住你是一个废物”。高二那年，孙天宇买了一件喜欢的T恤，还配了一条当时流行的项链。此举换来的是，被拉到全家面前，“大家看看啊，孙天宇觉得自己帅，以后可以靠脸吃饭了”。这些烙印刻在他心上，落下一道道疤痕，迄今他面对夸奖都不能从容接纳。
大锁对孙天宇的第一印象是，“一堆人里他就往角落钻”。这反而引起了大锁的注意，“因为我曾经也是角落里的人。”《一年一度喜剧大赛》刚开始录制时，孙天宇还摸不着门道，晚上回酒店的路上，他总是问大锁：“哥，咱俩行吗？”大锁每次都回答，“天宇你就往前冲吧，只要这个节目差不了，咱俩估计差不了。”
录制真人秀令孙天宇感到恐惧。他还没有适应以真实的自己去面对镜头。以前不管是拍影视剧还是在舞台上表演，都是角色先行，演员躲在角色背后，较少暴露自己的真实状态。但真人秀不是，“我还不喜欢把自己私底下的样子露给大众。”每到这种时候，大锁总能站出来咣咣一顿输出，节目组拍到了想要的素材，孙天宇也乐得在后面“躲一躲”。
做喜剧很累，尤其是带着编剧思维，得时时刻刻观察思考。大锁平时看到有趣的事情，第一反应就是“能放进哪个本子”。看喜剧也累，因为看的不是笑点，都是“结构完不完整”“番儿升没升上去”。有次他刷到一条短视频，是沈腾参加某个活动时面无表情、一脸疲惫的样子。网友都在说“沈腾飘了，耍大牌了”，可大锁却对那种疲惫感同身受。
孙天宇回忆，和大锁刚开始创排那会儿，吃饭都是大锁买单。跟以前的朋友们出去吃饭也是这样，一到要结账时，所有人的手都会按在孙天宇肩膀上，“以后挣钱了你请我们。”
“目前来看快实现了。”大锁拍了拍孙天宇，“比赛结束之后咱俩一起挣点钱。”
好消息是，节目收官后不久便是春节，这是喜剧人“来活儿”的时段，众多卫视都对他们发出了邀约。大锁信心满满，“磨出了六七个本子”“争取从小年霸屏到十五”。
这当然算不上辉煌灿烂的未来。哪怕是他们的粉丝也在担心，过了春节这波“吃饭行情”，未来两人的发展是不是还能顺利，“脚腕以下”的孙天宇能不能如愿升至“腰部艺人”。但无论最终结局如何，小垃圾袋已经飞起来，飞出了垃圾桶。在那个《垃物house》的故事里，大锁也不知道垃圾袋最终会飞向哪里，“故事还没结束”。
有网友问，“不考虑观众反响和现实生活的话，你们俩最想演什么样的角色和内容呢？”大锁的回答是，“两个垃圾”。
“两个垃圾”的故事真的存在过。在那个只登台排练过一次、叫做《垃物house》的剧本里，孙天宇饰演垃圾桶里一只想飞却不起来的“透明可降解垃圾袋”，大锁是一个“被人以借火的名义顺走很多回，历经32任老板，最终打不出火的打火机”。黎明快到了，垃圾面临被收走的命运，“垃圾袋”只能自我安慰，“我可能真的不适合飞，但我真的是可降解的”。最终，在“打火机”等朋友的帮助下，它终于飞了起来，飞出了垃圾桶。
“打火机”在垃圾桶里开心地挥别他的小垃圾袋，“小垃圾，你是我见过最棒的垃圾！”
这是一个垃圾搭救另外一个垃圾的故事，在大锁心里，它“表达了一些他们内心的想法”，只是可能没有人会在乎。
遇到孙天宇之前，大锁对《一年一度喜剧大赛》这个节目，“基本上是快要放弃”的状态。
所以，当公司让他来参加一档新综艺节目的时候，他很痛快就接受了。哪怕那个时候的他，既没演过喜剧，也根本不知道什么是sketch。
因此，他也来参加了这档新节目，“有一种玩游戏，玩到最后一条命也死了，却意外得到了一个复活机会（的感觉）”。
想要理解大锁遇上孙天宇是一种什么意义，恐怕不是引用几句他们说的“天宇是我的缪斯”“锁子哥永远是我的大腿，我是哥的挂件儿”就能解释清楚的事情。必须要回到作品本身，才能理解他们彼此的不可取代。
第二个作品《时间都去哪儿了》则给他们带来了真正的出圈。“玩过手机就能懂”是大锁对这个作品的定位。他本色出演了一名编剧，立下“12点前必交稿”的flag，却接连掉入孙天宇化身的各个手机App设下的“留存陷阱”。经典台词“刷五分钟”让导师于和伟感叹，“是谁偷窥了我的生活”。
《一年一度喜剧大赛》呈现的素描喜剧，和过去常见的喜剧类型有所区别。过去的喜剧，通常提取生活中可见的人物类型进行夸张和变形，剧本也有完整的起承转合，主题可以被明确概括，或讽刺或煽情，总归得“上价值”。与此对应的表演方式，也都有迹可循。而素描喜剧不同，用节目组的话来说，叫“聚焦当下、节奏明快、笑点密集，不硬上价值，也不刻意煽情”。
孙天宇从未敢相信自己可以是个优秀的演员。在二十几年的人生里，他一直是个“废物”。这位严厉的父从小就对儿子说，“不要把自己当回事儿，记住你是一个废物”。高二那年，孙天宇买了一件喜欢的T恤，还配了一条当时流行的项链。此举换来的是，被拉到全家面前，“大家看看啊，孙天宇觉得自己帅，以后可以靠脸吃饭了”。这些烙印刻在他心上，落下一道道疤痕，迄今他面对夸奖都不能从容接纳。
大锁对孙天宇的第一印象是，“一堆人里他就往角落钻”。这反而引起了大锁的注意，“因为我曾经也是角落里的人。”《一年一度喜剧大赛》刚开始录制时，孙天宇还摸不着门道，晚上回酒店的路上，他总是问大锁：“哥，咱俩行吗？”大锁每次都回答，“天宇你就往前冲吧，只要这个节目差不了，咱俩估计差不了。”
录制真人秀令孙天宇感到恐惧。他还没有适应以真实的自己去面对镜头。以前不管是拍影视剧还是在舞台上表演，都是角色先行，演员躲在角色背后，较少暴露自己的真实状态。但真人秀不是，“我还不喜欢把自己私底下的样子露给大众。”每到这种时候，大锁总能站出来咣咣一顿输出，节目组拍到了想要的素材，孙天宇也乐得在后面“躲一躲”。
做喜剧很累，尤其是带着编剧思维，得时时刻刻观察思考。大锁平时看到有趣的事情，第一反应就是“能放进哪个本子”。看喜剧也累，因为看的不是笑点，都是“结构完不完整”“番儿升没升上去”。有次他刷到一条短视频，是沈腾参加某个活动时面无表情、一脸疲惫的样子。网友都在说“沈腾飘了，耍大牌了”，可大锁却对那种疲惫感同身受。
孙天宇回忆，和大锁刚开始创排那会儿，吃饭都是大锁买单。跟以前的朋友们出去吃饭也是这样，一到要结账时，所有人的手都会按在孙天宇肩膀上，“以后挣钱了你请我们。”
“目前来看快实现了。”大锁拍了拍孙天宇，“比赛结束之后咱俩一起挣点钱。”
好消息是，节目收官后不久便是春节，这是喜剧人“来活儿”的时段，众多卫视都对他们发出了邀约。大锁信心满满，“磨出了六七个本子”“争取从小年霸屏到十五”。
这当然算不上辉煌灿烂的未来。哪怕是他们的粉丝也在担心，过了春节这波“吃饭行情”，未来两人的发展是不是还能顺利，“脚腕以下”的孙天宇能不能如愿升至“腰部艺人”。但无论最终结局如何，小垃圾袋已经飞起来，飞出了垃圾桶。在那个《垃物house》的故事里，大锁也不知道垃圾袋最终会飞向哪里，“故事还没结束”。
呜啦啦 2021终于过去啦
实在是太好也太坏了
今年可能是小祝成长得最快的一年
这样长长又短短的365天现在回忆起来好像塞满了忙碌 课业好像真的很难很重令我不断自我拉扯反复焦虑 不知道什么时候对“优秀”充满了执念 希望能一直努力努力努力给自己挣一个热爱向往的未来 又在现实中不断地对自己怀疑和动摇 好像有一根奇怪的绳子总是很容易断掉但是断了又会自己复合 反反复复
也塞满了对我来说同样很艰难的人情世故令我退缩溃败又让我挣扎、释放、“重生” 让我对世界感到陌生 对自己陌生，又让我好像真的找到了真正适合这个躯壳的灵魂 学会Be myself 过程很难很累但是我觉得继续走下去会是对的 继续保持继续努力
还有遗憾 人生总会有很多遗憾 有遗憾所识非所识 遗憾相聚又离散⚡️ 遗憾错过 遗憾在某些方面的一无所成 有些值得铭洁 有些可以抛却
当然还有小惊喜 好像身边夸奖的声音越来越多，让我有感觉自己在越来越好 遇到了新的伙伴，她们善良热诚令我相见恨晚 也第一次真正地很确切地感受到爹地妈咪的爱，唯有社会主义和父母不会背负你
希望接下来的一年呀能顺顺当当的 能像被祝福的一样快快乐乐的 希望能遇见更多新的人新的故事 希望能继续治愈和被治愈 也希望我能创造一些自己的故事
2021再见
2022我来啦❤️
实在是太好也太坏了
今年可能是小祝成长得最快的一年
这样长长又短短的365天现在回忆起来好像塞满了忙碌 课业好像真的很难很重令我不断自我拉扯反复焦虑 不知道什么时候对“优秀”充满了执念 希望能一直努力努力努力给自己挣一个热爱向往的未来 又在现实中不断地对自己怀疑和动摇 好像有一根奇怪的绳子总是很容易断掉但是断了又会自己复合 反反复复
也塞满了对我来说同样很艰难的人情世故令我退缩溃败又让我挣扎、释放、“重生” 让我对世界感到陌生 对自己陌生，又让我好像真的找到了真正适合这个躯壳的灵魂 学会Be myself 过程很难很累但是我觉得继续走下去会是对的 继续保持继续努力
还有遗憾 人生总会有很多遗憾 有遗憾所识非所识 遗憾相聚又离散⚡️ 遗憾错过 遗憾在某些方面的一无所成 有些值得铭洁 有些可以抛却
当然还有小惊喜 好像身边夸奖的声音越来越多，让我有感觉自己在越来越好 遇到了新的伙伴，她们善良热诚令我相见恨晚 也第一次真正地很确切地感受到爹地妈咪的爱，唯有社会主义和父母不会背负你
希望接下来的一年呀能顺顺当当的 能像被祝福的一样快快乐乐的 希望能遇见更多新的人新的故事 希望能继续治愈和被治愈 也希望我能创造一些自己的故事
2021再见
2022我来啦❤️
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