气虚容易累、阳虚手脚冰凉、血虚脸色苍白、阴虚睡觉出汗...一种“虚”对应一个方子，看看你适合哪一种？
1、 气虚——指身体元气不足

【综合表现】：身体虚弱，面色发白，呼吸困难喘不上来气，不爱说话，身体乏力，头晕没精神，一动就出汗，说话声音小等。

2、 血虚——指身体血液亏虚

【综合表现】：皮肤干燥，指甲苍白、脸色淡白或发黄，嘴唇、舌头、颜色淡，容易头晕眼花，心慌多梦，手脚发麻或抽筋月经量少、色淡等。这种体质最常见于年轻女性。

3、 阴虚——指身体津液不足，不能滋润

【综合表现】：低热，手脚心热，午后潮热，睡觉盗汗，口燥咽干，心烦失眠，头晕耳鸣，舌红少苔等症。最常见于接近更年期的女性。 https://t.cn/A66zRSIp

七种体质辩证，肾阴虚、肾阳虚、气虚、血瘀、痰湿、气郁、血虚：你是哪一种体质？
肾阳虚：
1、阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主。
2、阳虚的人面色苍白、没有血色。
3、阳虚的人往往小便很频、尿清长、尿液很多。
4、阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛。
肾阴虚：
1、阴虚的人脾气大，手心脚心发热“五心烦热”
2、阴虚的人通常睡不好、盗汗。
3、阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软。
气虚：
1、气虚的人一般脸色没光泽、体力差。
2、气虚的人少言懒语，容易神疲乏力。
3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒。
血虚：
1、血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕。
2、血虚的人所有与神智相关的功能都在退化：记忆力不好，失眠多梦，心力交瘁。
3、血虚的人容易疲劳，疲劳后头晕、心悸。
4、血虚的人与黏膜有关的部分：眼睑、嘴唇、指甲等颜色都会很。
血瘀：
1、记忆力差、皮肤上有血丝、身体有些地方常常疼痛。
2、身体很多部位会出现瘀斑 面部瘀斑。
3、经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁。
痰湿：
1.容易发胖，肚大松软显大。
2.不爱喝水，喝水多容易腹胀 面部手脚肿胀 。
3.小便经常浑浊起泡沫，大便不畅。
4.出汗两极分化，要么爱出汗出汗多 要么明显少汗无汗。
气郁：
1、爱发火、眩晕、恶心、反酸水、呕吐。
2、嘴里又苦又干，咽喉干，慢性咽炎。
3、失眠多梦、一生气肋骨里面有胀疼的地方。
4、胃口不好、不想吃东西，脾胃功能失调。
5、一会觉得冷，一会又觉得热。
7、胸闷、心悸、心脏跳动异常，心脏有问题。

七种体质辩证，肾阴虚、肾阳虚、气虚、血瘀、痰湿、气郁、血虚
你是哪一种体质？自己对照！

肾阳虚
1、阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主
2、阳虚的人面色苍白、没有血色
3、阳虚的人往往小便很频、尿清长、尿液很多
4、阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛

肾阴虚
1、阴虚的人脾气大，手心脚心发热“五心烦热”
2、阴虚的人通常睡不好、盗汗
3、阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软

气虚
1、气虚的人一般脸色没光泽、体力差
2、气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒

血虚
1、血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕
2、血虚的人所有与神智相关的功能都在退化：记忆力不好，失眠多梦，心力交瘁
3、血虚的人容易疲劳，疲劳后头晕、心悸
4、血虚的人与黏膜有关的部分：眼睑、嘴唇、指甲等颜色都会很浅

血瘀
1、记忆力差、皮肤上有血丝、身体有些地方常常疼痛
2、身体很多部位会出现瘀斑 面部瘀斑
3、经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁

痰湿
1.容易发胖，肚大松软显大
2.不爱喝水，喝水多容易腹胀 面部手脚肿胀
3.小便经常浑浊起泡沫，大便不畅
4.出汗两极分化，要么爱出汗出汗多 要么明显少汗无汗

气郁
1、爱发火、眩晕、恶心、反酸水、呕吐
2、嘴里又苦又干，咽喉干，慢性咽炎
3、失眠多梦、一生气肋骨里面有胀疼的地方
4、胃口不好、不想吃东西，脾胃功能失调
5、一会觉得冷，一会又觉得热
7、胸闷、心悸、心脏跳动异常，心脏有问题
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