人自己而言，变化的身体和心念是客人，你要想知道自己的心在哪里，就先要明白哪些不是自己的心。当你找到了自己的心以后，接下来要做的，是更深入地了解你的心，它究竟有些什么样的作用。如果在你的生活中，你的心能够做主。那么你的人生就是自在的。人们应当相信，很多问题都是人自己造出来的，因此转变自己的心念十分重要，因为这关系到因缘的转变，也关系到你的人生逆境和痛苦的转变。智者往往能够抓住机会创造转变，从而使身外的条件变的适合自己，此时，他们的心也更好地发挥着巨大的作用。
有位太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观，所以油漆匠在那里工作的那几天，他们谈得很投机，油漆匠也从未提起男主人的缺憾。
工作完毕，油漆匠取出账单，那位太太发现比原先谈妥的价钱打了一个很大的折扣。
她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？”
油漆匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示一点儿谢意，因为他使我不会把工作看得太苦。”
油漆匠对她丈夫的推崇，使她淌下眼泪。因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。
态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一轮特定的方向前进。我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。毕竟，你的生活并非全数由生命所发生的事决定，而是由你自己面对生命的态度，由你的心灵看待事情的态度来决定。
日常生活中的很多事物都会影响我们的情绪，使我们产生怒气，变得生气，但我们应该知道，我们很难改变身外之物，我们能改变的，是我们的内心。因此，我们要转化自己内心的愤怒。
密切关注自己的心念，可以及时地打断一种消极的意念。而使人们遭受痛苦的，往往就是这些消极的意念。在同样的情况下，正视一个人和仇视一个人的理由同样多。假如人们真的静下心来修行，同时密切地关注着自己的内心，那人们应该表达的意念，就会宽广的多，而不仅仅局限于一些使人快乐的意念。就算整个世界对我们来说都是敌对的，我们也仍然可以与世界和他人达成友善关系，当然，前提是我们已经具备了控制自己心念的能力。

【阳海玲代表：优先关注妇女、儿童、特殊群体权益】全国人大代表、锄头娃农业发展有限公司创始人阳海玲建议基层组织治理中，在巩固攻坚脱贫的胜利成果，抓乡村振兴各项工作时，不仅仅要关注脱贫致富的各项经济收入指标、各扶贫资金的合理使用，也要关注老百姓的生活情况，并设立相应的指标、动态监测并辅以群众监督的公开透明的评价体系。开展具体工作时，优先关注妇女、儿童、特殊群体的各项权益，有需要的设立相应专项队伍，保障各项工作持续推进。

【拼多多发布《女性迎春消费榜单》：健康消费受关注，时尚穿搭不缺席】涂上口红，出门与三两闺蜜小聚，或看场精彩的电影，再享受一次疗愈SPA……每年的3月8日这一天，女孩们都以多种多样的方式庆祝着属于自己的节日。冬去春来，随着女性购买换季商品的热情不断提升，网购拼单也早已成为女性提前犒劳自己的方式之一。女孩们的心思，你猜对了吗?
　　3月8日，新电商平台拼多多发布《女性迎春消费榜单》。该榜单针对2月7日春节假期结束以来至三八妇女节期间平台消费者的购物行为进行统计分析，综合了消费者搜索、分享及下单指数综合排名后得出。
　　榜单显示，服饰和美妆消费以“减负”为主。女孩们不再以保暖为目标，选择轻装上阵。臃肿的冬装被移出衣橱，曾经“受宠”的滋润厚重感的液体粉底也暂时被“打入冷宫”。此外，Z世代女孩们开始着眼于健康消费，滑雪板、瑜伽垫等运动器材成为年轻人的“心头好”;女性消费者们也更顾家，在日用品促销时囤个够，同时准备好了鲜花、书籍等精神食粮，认真筹备这场和春天的约会。
　　“年轻的女性消费者已成为平台新一代消费群体中的主力军。在百亿补贴与节日促销优惠的双重加持下，上百款国潮服饰、美妆单品在春节后至三八妇女节期间较上年同期增长超100%，‘她经济’已在拼多多平台持续点燃。”拼多多新消费研究院研究员陈辰表示。
　　国潮品牌塑造“女神范儿”，健康消费受热捧
　　“从此雪消风自软，梅花合让柳条新。”立春时节过后，羽绒服、羊毛大衣、羊绒衫等冬装告别台前，中长款风衣和休闲衬衫正式登场。一件合适的长款风衣，为“女神”们在起风的日子里留存温度，将飒与美同时展现。据榜单统计，“素雅”“简约”“文艺风”等成为服饰类商品最热搜索词。与此同时，印花元素成为最受女性消费者欢迎的设计风格之一，在春天里穿出明媚，穿出朝气。
　　除了服饰以外，美妆产品也要“换季”。与寒冬里的护肤策略不同，女性消费者在初春季节更需要清爽、透气的产品，选择以清新自然的面容更好地拥抱春天。根据调研结果，SK-Ⅱ神仙水、海蓝之谜补水面霜以及多款干湿两用粉底、植萃爽肤水销量大幅增长，轻盈质地的自然裸色系口红也迎来新的拼购热潮。
　　值得一提的是，国潮品牌、国潮产品对于拼多多平台女性消费者的吸引力在持续上升。以服装、美妆商品为例——马克华菲与《国家宝藏》联名款卫衣、珀莱雅“早C晚A”双抗套装等明星产品成为爆款，也是此前“多多新国潮”直播间中最具人气的商品之一。当代年轻女孩追求“潮而不奢”，不穿Prada一样成为热爱潮流、享受生活的“女王”。
　　在“保温杯里泡枸杞”的年轻人们有了养生意识后，健康生活已经是不可或缺的消费关键词。据榜单数据，拼多多平台九价HPV疫苗预约、多种体检套餐预约服务热度同比上涨，“90后”女性消费者健康意识显著增强。部分户外运动装备、健身器材新晋为“顶流”。不同于北方消费者对滑雪板的狂热拼单，大多南方姑娘们受地理条件所限，无法感受到滑雪的乐趣。来自上海市的全小姐一并购买了弹力带和瑜伽垫并分享道，“希望通过居家健身，把冬天囤积的脂肪快快减下来。合理、有规律的锻炼还能让身体健康一些，一举两得。”
　　成年人不做选择，悦己、居家好物全都要
　　三月来，樱花开。福建漳平、湖北武汉等全国多地的樱花悄然绽放，幽幽花香沁人心脾。浪漫、有情调的女性们纷纷赶赴“樱花之约”，也为踏青郊游做好了准备。数据显示，户外折叠椅、野营帐篷和登山包在近期内成为三大热门郊游“神器”。超85%的女性消费者在选择户外用品时，会首要衡量其安全性，而轻便、易携带的特点会让更多户外爱好者们动心，增加成功拼单的几率，带上家人开启一次说走就走的旅行。
　　盛开的鲜花象征着春天的开始，也代表了女性的温柔和美丽。色彩鲜艳的玫瑰、桔梗和向日葵等鲜花的热销让空间充满芳香与活力，也是大家在节日中向“女神”们表达情意的暖心佳礼。随着女性主义意识的深入人心，女性不再是传统的被赠予对象，自主网购鲜花的需求愈发增强，送家人、送朋友，也会送给自己。在微博、小红书、抖音等社交平台上，几乎每天都有网友晒出在拼多多购买鲜花的图片或视频，分享自己的幸福和喜悦。
　　在精神上悦己之余，很多“80后”的女性消费者还会添置家居好物，将实用性进行到底。据榜单数据，在过去一个月内，智能小家电受到更多女性青睐。扫拖一体机器人、全自动洗碗机成为更多家庭的新成员，为自己和伴侣解放双手，不再为谁做家务而争执，做一个“自由女神”。
　　“神兽归笼”，各地中小学迎来开学季。在“双减”措施下，“鸡娃”热度锐减，“别人家的孩子”也不再成为妈妈们的口头禅。与上年同期相比，教辅类书籍销量未出现明显增长，更多文学、社科类书籍被摆放在孩子的书架上。为了培养学龄前儿童的动手能力，同时达到益智效果，花束摆件、兰博基尼模型、哈雷摩托车模型等乐高拼装积木也跻身热销商品行列。乐高不仅仅是男生的爱好，“女神妈妈”们也被机械组的细节魅力所吸引，玩得乐在其中。
　　“从护垫、液体卫生巾等日用必需品到科技感满满的智能机器人，女性消费市场已呈现出多样化、个性化等特征。”陈辰分享道，“平台中也有越来越多的商家从女性的角色考虑，在不同时期上新高性价比商品。在拼多多平台，消费者从试探性购买到一站式购齐，购物更加从容、更加省心。”