#猫咪为什么会有应激反应#
猫咪应激很常见，但应激并不全是因为它胆小，更多的是生理原因决定的！
铲屎官都知道，猫咪在家是小霸王，出门立刻变成小怂包。
我家的猫主子，在家里上蹿下跳，对我不理不睬的，一到外面就吓得瑟瑟发抖，一个劲儿往我怀里钻。
想象中带猫外出的画风是这样，实际上却是这样的
除了吐舌头喘气，一些猫咪还会出现瞳孔放大、竖起飞机耳，乃至浑身炸毛，这些都是猫咪受到惊吓后的应激反应。就像人被吓到后浑身起鸡皮疙瘩一样，应激其实是正常的生理反应，一般很快就会缓解。
但猫咪的严重应激危害比人类大得多，甚至会导致生命危险。
一、猫咪为什么会应激？
这是主要想和铲屎官们说的问题。
许多人认为猫咪实在太胆小，外面的世界在我们看来精彩美丽，又没有什么可怕的东西，怎么会把猫咪吓到应激呢？
这就是人类的自以为是了。猫咪天生敏感胆小是一回事，但由于身体构造不同，它们看到的世界和我们看到的是完全不一样的。
虽然猫咪目光敏锐，能捕捉到极快的动作细节，其实它是个近视眼+轻微色盲，6米开外的东西都看不清，也分辨不了太多颜色。
艺术家Nickolay lam咨询了几名兽医眼科医生，为我们展现了猫咪眼中的世界。下面就是他的作品。上图是人的视觉，下图是猫的视觉。
猫咪眼里的场景，是一片灰蒙蒙，远处的物体都只是模糊的影子。
但是，猫咪的听力是人类的4倍，任何细小声音在它听来都“如雷贯耳”；嗅觉是人类的5~10倍，能嗅出稀释成800万分之一的麝香气味。
对于它来说，家里很有安全感，因为到处都是它熟悉的物体、气味，它拥有这片领地的主权。
但外面的世界是完全陌生的，扭曲的！到处是闻起来不舒服的气味，巨大的轰鸣，还有恐怖的两脚怪兽走来走去。它们会发出奇怪的声音，甚至伸手来“攻击”自己，简直太可怕了！
去一趟医院更恐怖：陌生的刺激性气味，强烈的光线，还会被摆在冷冰冰的台子上，无处可躲，任两脚怪兽们“蹂躏”。
家就是猫咪的整个世界。我们出门只是去呼吸一下新鲜空气而已，对于它来说，却仿佛到外太空历险了一番。
这样的经历，换我我也会应激。
所以，如果猫咪没有宇宙探险者那样的胆量，铲屎官们就不要强迫带它们出门啦！
二、猫应激的危害
讲完了应激原因，再说危害。
轻微的应激，就比如开头说的瞳孔放大、炸毛等，是猫咪紧张恐惧时的正常反应。比如炸毛，会让猫咪体型更大，吓退入侵者。
我们坐过山车时也会肾上腺素飙升，心跳加快，呼吸急促。但是如果这个人本来就有心脏病，坐过山车就会非常危险。
像不像你坐过山车时的表情
铲屎官故意吓唬猫咪，强制带猫咪外出，导致严重的应激反应，真的会导致猫咪猝死！
猫咪不愿意出去，还硬带出去遛，这和把心脏病人硬推上过山车有什么区别？
即使猫咪没被吓死，也可能吓出病来。
猫咪应激时免疫力下降，细菌病毒都容易入侵，更容易患各种疾病。目前已经证明和应激有关的疾病有：
1、猫传腹：数据显示，许多猫咪得传腹前都曾应激过。
2、上呼吸道疾病：如猫鼻支。
3、脂肪肝：猫咪被吓到不吃不喝，容易得脂肪肝。
4、尿路疾病：如膀胱炎、尿闭、尿路结石。
5、消化道疾病：呕吐、拉稀、拉血。
可以说，大半的猫病都可能与应激有关！
三、 猫应激后该怎么办？
如果猫咪只是吓得出现炸毛、躲起来等情况，那铲屎官要做的是重新给它安全感。当猫咪吓得躲起来，不要硬把猫咪拽出来。
比如家里来了客人，猫咪吓得躲起来，这时不要硬把它拽出来，它会变得更加胆小害怕人。
正确做法是：温柔安抚猫咪，让它独自呆着，并放一些好吃的安慰它。
当你发现猫咪外出后，出现精神萎靡、不吃不喝，拉稀、尿血等症状，且持续几天也不见好转，那可能就是严重的应激了。
注意！这时不要立刻就将猫咪送医院，再次外出可能会加剧猫咪的应激状况。可以先去宠物医院咨询一下该怎么做，再根据医生指导采取措施。
四、如何预防猫咪应激？
哪些行为会导致猫咪应激呢？
爱捉弄猫咪的铲屎官们，请别把自己的快乐加在猫咪的恐惧上！皮筋游戏、胶布游戏、黄瓜游戏、不要跟着某音就跟风模仿。
皮筋游戏、拿黄瓜吓唬猫咪、胶布游戏
如果猫咪不愿意出门，就不要硬带它出去，放心，它不会被憋坏，它呆在家里可舒服了。那些在透明猫包里的猫咪吐着舌头看起来多可爱，其实它们是又难受又害怕。
如果要带去医院，要选择不透明的航空包。
家里来了客人，猫咪害怕躲起来，别硬把它薅出来任人撸，把猫主子当成一个有社交恐惧症的肥宅吧。
因为陌生人很可怕，它只信任你。
猫咪应激很常见，但应激并不全是因为它胆小，更多的是生理原因决定的！
铲屎官都知道，猫咪在家是小霸王，出门立刻变成小怂包。
我家的猫主子，在家里上蹿下跳，对我不理不睬的，一到外面就吓得瑟瑟发抖，一个劲儿往我怀里钻。
想象中带猫外出的画风是这样，实际上却是这样的
除了吐舌头喘气，一些猫咪还会出现瞳孔放大、竖起飞机耳，乃至浑身炸毛，这些都是猫咪受到惊吓后的应激反应。就像人被吓到后浑身起鸡皮疙瘩一样，应激其实是正常的生理反应，一般很快就会缓解。
但猫咪的严重应激危害比人类大得多，甚至会导致生命危险。
一、猫咪为什么会应激？
这是主要想和铲屎官们说的问题。
许多人认为猫咪实在太胆小，外面的世界在我们看来精彩美丽，又没有什么可怕的东西，怎么会把猫咪吓到应激呢？
这就是人类的自以为是了。猫咪天生敏感胆小是一回事，但由于身体构造不同，它们看到的世界和我们看到的是完全不一样的。
虽然猫咪目光敏锐，能捕捉到极快的动作细节，其实它是个近视眼+轻微色盲，6米开外的东西都看不清，也分辨不了太多颜色。
艺术家Nickolay lam咨询了几名兽医眼科医生，为我们展现了猫咪眼中的世界。下面就是他的作品。上图是人的视觉，下图是猫的视觉。
猫咪眼里的场景，是一片灰蒙蒙，远处的物体都只是模糊的影子。
但是，猫咪的听力是人类的4倍，任何细小声音在它听来都“如雷贯耳”；嗅觉是人类的5~10倍，能嗅出稀释成800万分之一的麝香气味。
对于它来说，家里很有安全感，因为到处都是它熟悉的物体、气味，它拥有这片领地的主权。
但外面的世界是完全陌生的，扭曲的！到处是闻起来不舒服的气味，巨大的轰鸣，还有恐怖的两脚怪兽走来走去。它们会发出奇怪的声音，甚至伸手来“攻击”自己，简直太可怕了！
去一趟医院更恐怖：陌生的刺激性气味，强烈的光线，还会被摆在冷冰冰的台子上，无处可躲，任两脚怪兽们“蹂躏”。
家就是猫咪的整个世界。我们出门只是去呼吸一下新鲜空气而已，对于它来说，却仿佛到外太空历险了一番。
这样的经历，换我我也会应激。
所以，如果猫咪没有宇宙探险者那样的胆量，铲屎官们就不要强迫带它们出门啦！
二、猫应激的危害
讲完了应激原因，再说危害。
轻微的应激，就比如开头说的瞳孔放大、炸毛等，是猫咪紧张恐惧时的正常反应。比如炸毛，会让猫咪体型更大，吓退入侵者。
我们坐过山车时也会肾上腺素飙升，心跳加快，呼吸急促。但是如果这个人本来就有心脏病，坐过山车就会非常危险。
像不像你坐过山车时的表情
铲屎官故意吓唬猫咪，强制带猫咪外出，导致严重的应激反应，真的会导致猫咪猝死！
猫咪不愿意出去，还硬带出去遛，这和把心脏病人硬推上过山车有什么区别？
即使猫咪没被吓死，也可能吓出病来。
猫咪应激时免疫力下降，细菌病毒都容易入侵，更容易患各种疾病。目前已经证明和应激有关的疾病有：
1、猫传腹：数据显示，许多猫咪得传腹前都曾应激过。
2、上呼吸道疾病：如猫鼻支。
3、脂肪肝：猫咪被吓到不吃不喝，容易得脂肪肝。
4、尿路疾病：如膀胱炎、尿闭、尿路结石。
5、消化道疾病：呕吐、拉稀、拉血。
可以说，大半的猫病都可能与应激有关！
三、 猫应激后该怎么办？
如果猫咪只是吓得出现炸毛、躲起来等情况，那铲屎官要做的是重新给它安全感。当猫咪吓得躲起来，不要硬把猫咪拽出来。
比如家里来了客人，猫咪吓得躲起来，这时不要硬把它拽出来，它会变得更加胆小害怕人。
正确做法是：温柔安抚猫咪，让它独自呆着，并放一些好吃的安慰它。
当你发现猫咪外出后，出现精神萎靡、不吃不喝，拉稀、尿血等症状，且持续几天也不见好转，那可能就是严重的应激了。
注意！这时不要立刻就将猫咪送医院，再次外出可能会加剧猫咪的应激状况。可以先去宠物医院咨询一下该怎么做，再根据医生指导采取措施。
四、如何预防猫咪应激？
哪些行为会导致猫咪应激呢？
爱捉弄猫咪的铲屎官们，请别把自己的快乐加在猫咪的恐惧上！皮筋游戏、胶布游戏、黄瓜游戏、不要跟着某音就跟风模仿。
皮筋游戏、拿黄瓜吓唬猫咪、胶布游戏
如果猫咪不愿意出门，就不要硬带它出去，放心，它不会被憋坏，它呆在家里可舒服了。那些在透明猫包里的猫咪吐着舌头看起来多可爱，其实它们是又难受又害怕。
如果要带去医院，要选择不透明的航空包。
家里来了客人，猫咪害怕躲起来，别硬把它薅出来任人撸，把猫主子当成一个有社交恐惧症的肥宅吧。
因为陌生人很可怕，它只信任你。
【精彩#冬奥# 用微笑传递爱 】
编者按
微光成炬，向光而行。志愿者，用平凡书写伟大的一个群体。在2008年北京奥运会上，国际奥委会前主席罗格曾这样评价志愿者：“没有他们，这一切都不可能实现。”
14年后的北京2022年冬奥会，数以万计的志愿者出现在北京、延庆、张家口三个赛区，他们用灿烂的笑容、勤勉的行动，向世界传播和平与友善，展示最美中国形象。
在北京冬奥会的赛场内外，有这样一群闪耀的“天霁蓝”，他们忙碌在赛事场馆，引导观众，维持秩序；服务于闭环驻地，悉心接待，事无巨细；他们坚守在不同领域，热情服务，青春洋溢。他们就是北京冬奥会的志愿者们。北京冬奥会有近1.9万名赛会志愿者。此外，还有大量的城市志愿者。志愿者们在用心传递温暖的同时，还在想方设法让自己的服务变得更便捷、更高效。
冬奥会上的“天霁蓝”
崔城一歆是中国人民大学一名在校大学生，也是北京冬奥会的一名志愿者，这些天一直在首都体育馆做交通协调和服务工作。
本届冬奥会，在首都体育馆进行服务的志愿者共900多人，主要是来自北京各高校的大学生，负责赛事服务、交通、医疗等26个不同领域。从1月23日进驻闭环到现在，这二十多天里，这些志愿者们每天都在各自岗位上，做着看似重复单调但又时刻要面对新挑战的工作。
北京冬奥会志愿者王铭鑫说：“我们这个工作看似简单，但实际上也是充满挑战的。因为我们每天要面对不同的客户群体。有一天下午，有一位技术官员从运动员出口出来了，我对他进行劝阻。但是他问我为什么不能从这个口出来，我告诉他，因为防疫要求，不同群体要走不同的流线，在此之后我把他引到了技术官员的出口，他给我竖了一个大拇指。”
要快速、智慧地处理问题，还要保持耐心、细致，这需要志愿者们拥有良好的心理素质。对这群平均年龄还不到20岁的年轻人来说，并不是件容易的事。
王铭鑫说：“在我工作过程中是有一些不被理解的情况，比如说班车有的时候会有晚点的情况。一些乘客比较着急，会对志愿者进行埋怨或者有一些情绪，这个时候我们能做的就是调整自己的情绪，因为我们要将最美的笑容展现给全世界。”
首都体育馆场馆（群）运行团队志愿者经理丁莉婷是中国人民大学的一位老师，这次北京冬奥会她负责首都体育馆志愿者团队的管理工作。900多名志愿者是个庞大的团队，工作和生活上的事情非常繁杂，丁莉婷每天都忙得团团转。
相比其他人，丁莉婷对奥运会志愿者的工作有着更加深刻的感受。2008年北京奥运会时，丁莉婷还是一名在校大学生，当时她也申请成为了一名志愿者。
丁莉婷说：“当时，基本上身边所有同学在第一时间得知报名的消息以后，都非常积极踊跃地去报名，都希望能够成为夏奥会志愿者的一分子。当时就是在赛场周边的岗亭里做引导工作。14年过去，这些孩子来参加志愿者服务工作，从他们身上看到了自己当年的影子，我觉得志愿服务精神也是一种传承。”
作为一名双奥志愿者，丁莉婷在这些年轻志愿者的身上，不仅看到了精神的传承，也看到了许多属于新一代年轻人的成长和变化。
丁莉婷说：“自己当时（2008年）在服务这个工作的时候，可能没有现在这些孩子自信、从容、大气。尤其是现在，你看他们在用外语和外国人交流的时候，那种从容大气，那种淡定，让我非常欣慰，真的是胜过了当年的我们。”
小小二维码里的“志愿心”
在冬奥闭环的主媒体中心的班车站台，有一个贴心的小设计——二维码，通过扫二维码可以查询到每天主媒体中心的交通信息。媒体记者只需要用手机扫码就能看到当天最新的交通时刻表，这极大方便了媒体记者们根据各自需要快速准确安排行程。
闭环内的主媒体中心有四十多条班车线路，通往各个比赛场馆和记者入住的酒店。因为每天的赛程都充满变化，班车信息需要实时更新。
北京冬奥会志愿者杜安娜说：“之前媒体朋友们信息同步需要到服务台问，根据大家所需要去往的目的地，我们来筛选excel表格，然后通过发邮件的形式发送到需要的媒体朋友手里。”
每天来咨询的记者有上百人，这样的信息发布方式效率很低，而记者去各处做报道又需要快速、准确，如何更高效地为记者们提供服务，给志愿者带来巨大挑战。
杜安娜说：“我想起之前在学生会做学生工作的时候用过二维码平台，用文件可以生成二维码，我们后来又研究出了可以直接生成活码，就是码固定不变，但是可以直接在后台更新文件，大家打开二维码就可以看到最新的消息。”
杜安娜是北京林业大学的一名学生，也是在主媒体中心负责交通信息咨询的一名志愿者。面对这个难题，杜安娜和志愿者团队的同伴们一起，利用积累的相关知识，设计制作了二维码来梳理、发布交通信息。这个创新极大帮助了记者们，不过对志愿者团队来说，同样也需要付出辛苦的劳动。
杜安娜说：“对我们这个团队来说，其实工作量很大，我们每天晚上才可以拿到第二天的时刻表，需要每天夜班的同学整理时刻表，然后把它排版好上传到二维码。”
二维码一经使用，就得到了各国人员的好评。一位美国奥组委的工作人员专门发来感谢信称赞这个二维码。国际奥委会的交通考察团还专门在考察报告里提及这个小小的“发明”，并给予好评，这让志愿者们很受鼓舞。
一个小小的二维码，看似微不足道，却是志愿者们细心观察、用心服务的体现。年轻的志愿者们，用他们的智慧和责任感为北京冬奥会不断增砖添瓦。
意外的“小徽章”
陈薇伊是一名来自台湾的志愿者，目前就读于外交学院，这次冬奥会她负责做交通协调和语言服务工作。陈薇伊胸前的奥运徽章是她这些天积攒的宝贝，其中大部分都是她服务过的各国媒体记者送给她表示感谢的礼物。陈薇伊最喜欢奥运五环小徽章，因为那是她第一次帮助外国记者而收到的礼物。
陈薇伊说：“当时有个经理在手台里面呼叫，说大屯路上有没有语言志愿者。”
1月23日晚上，正在大屯路附近的陈薇伊听到呼叫，有六名外国媒体记者需要回酒店，但和安保人员的沟通出现了问题，陈薇伊急忙赶往现场。原来，这几名外国记者要从主媒体中心赶回酒店，按规定，这是在两个闭环之间流动，只能通过指定的平台预约指定车辆往返，不能步行通过。但因为语言问题，几名记者没有明白安保人员的解释，他们又急着赶回酒店工作，因此情绪很焦躁。
陈薇伊耐心地跟这几名记者做了解释，又帮他们联系车辆，问题得到了解决。看到陈薇伊的双颊已经冻得通红，几名外国记者非常感动，向她竖起了大拇指。
陈薇伊说：“临走的时候，他开着车门在包里掏东西，一只脚在车里，一只脚在车外，我过去那个外媒记者就抓了一把徽章给我。我当时没有接住，掉地上了，他还帮我捡起来。”
这几名外国记者用自己珍藏的奥运徽章，来表达对志愿者的感谢。陈薇伊珍藏了其中的一枚，把其他几枚又送给了其他志愿者，和大家一起分享这份温暖和感动。冬奥会的平稳运转是个庞大的工程，除了闭环内的赛会志愿者，还有大量的城市志愿者也在为冬奥会保驾护航。
北京海淀区有五棵松体育中心、首都体育馆两个冬奥会比赛场馆。冬奥会期间，海淀区内2个比赛场馆周边的城市志愿者共需要服务18天47场比赛。他们协同场馆运行团队、场馆外围保障团队，轮班做好赛时奥运场馆安保封闭线外围及周边区域的服务。
北京冬奥会志愿者任昊琦说：“我们一般会在比赛开始前2个小时到达场馆，轮班一直进行到最后一场比赛结束，无论是晚上11点，还是12点，不管有多晚，我们都会等到最后一名观众离场才会结束当天的志愿服务。虽然现在天气很冷，但是我们仍然希望用自己的热情来温暖冬奥比赛的观众，来助力冬奥。”
在北京冬奥会的赛场内外，像这样让人难忘的志愿者故事还有很多。这些志愿者普通而平凡，但正是他们用亲切的微笑和细致的服务，让各国友人都感受到了来自中国的友好，感受到了这份温暖和友谊。
一身“天霁蓝”，一颗火热心。一个个冬奥志愿者，温暖着赛场的每个角落，一张张灿烂的青春笑脸，为冰雪盛会增添亮丽色彩。北京2022年冬奥会和冬残奥会志愿者有着专用的标志，它的颜色是红色和黄色，代表热情和欢迎，上半部图形由寓意连胜的“VVV”组成，也象征志愿者“手拉手”参与冬奥服务冬奥的热情；而图形下半部分“笑脸”则表达了“奉献、爱与微笑”的主题。从2008到2022，志愿者的微笑一直是北京最好的名片，而“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，也已成为新时代中国青年的价值选择。（央视）
声音：
“北京2022年冬奥会和冬残奥会是面向世界的舞台。作为一名新时代的北京中医药大学学生，我渴望展现出青年朝气蓬勃的形象，也希望多做中医药的科普工作，所以我非常珍惜这次志愿服务的机会。”——胡聿昕
作为一名医疗服务业务领域的专业志愿者，北京中医药大学中医学专业2018级学生胡聿昕在北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所担任医疗助理，承担急诊室的导诊、翻译和接听咨询电话等工作。
北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所的医疗助理是一个比较特殊的岗位，共配置了10名志愿者，都是从北京中医药大学选拔的。除急诊外，北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所实行预约制。医疗助理要做的是预约电话的接听，然后是翻译和导诊工作。作为医疗助理，扎实的中西医业务功底、过硬的英语口语以及参加过大型活动志愿服务的经验，都是必不可少的条件。入围后，他们还要经过严格的培训才能上岗。
“通过培训，我了解到北京冬奥会档案是筹办工作的珍贵记录，也是冬奥遗产的重要组成部分，将使广大人民群众长期收益，并树立奥林匹克运动和区域共赢发展的新典范。因此这项幕后工作与赛场服务同等重要，作为遗产业务领域的志愿者，我认为自己在做一件特别有意义的事。虽然我一个人的力量是微小的，但大家齐心协力，就能汇成一股巨大的力量，为北京冬奥会留下最宝贵的遗产。”——焦冬
北京2022年冬奥会和冬残奥会共设立了5个志愿服务项目，包括前期志愿者项目、测试赛志愿者项目、赛会志愿者项目、城市志愿者项目和志愿服务遗产转化项目。遗产转化项目着眼于促进冬奥会和冬残奥会可持续发展，积累并转化冬奥人文知识遗产和人才遗产。来自北京财贸职业学院立信会计学院高端贯通系的焦冬是志愿服务遗产转化项目中的一员,主要工作内容包括公文接收、登记、流转，档案分类、整理、编目等。
“作为冬奥志愿者我能感受到中国文化的魅力、中国对命运共同体理念的认同、世界对中国的认可等，通过冬奥会中国把和平与和谐展示得非常完美。很期待中国与国际社会携手，为更快、更高、更强、更团结而努力，我们在北京一起加油。”——张思敏
中国农业大学食品科学与营养工程学院2019级硕士研究生张思敏出生于泰国，她对冰雪运动充满了好奇与向往。此次北京冬奥会圆了张思敏的“志愿者梦”，她在国家雪车雪橇中心担任志愿者，并成为志愿者领域团建激励组的一员。
“作为一名冬奥会志愿服务的指导老师，我经常给大家讲的一句话就是‘我，即中国！’，我们要让志愿服务成为冬奥会的闪亮名片。”——贺玉德
来自河北磁县的贺玉德是一名“双奥”志愿者。2008年在北京求学时，当时20多岁的他就参加了2008年北京奥运会的志愿者选拔，并且有幸作为足球赛的队伍联络官入选到了北京奥运会志愿者当中。14年后，北京作为世界上首个“双奥之城”举办2022年冬奥会。此时，已经成为河北地质大学教师的贺玉德又一次圆梦，以冬奥志愿者核心骨干、冬奥志愿服务指导老师的身份再次为奥运会服务。
编者按
微光成炬，向光而行。志愿者，用平凡书写伟大的一个群体。在2008年北京奥运会上，国际奥委会前主席罗格曾这样评价志愿者：“没有他们，这一切都不可能实现。”
14年后的北京2022年冬奥会，数以万计的志愿者出现在北京、延庆、张家口三个赛区，他们用灿烂的笑容、勤勉的行动，向世界传播和平与友善，展示最美中国形象。
在北京冬奥会的赛场内外，有这样一群闪耀的“天霁蓝”，他们忙碌在赛事场馆，引导观众，维持秩序；服务于闭环驻地，悉心接待，事无巨细；他们坚守在不同领域，热情服务，青春洋溢。他们就是北京冬奥会的志愿者们。北京冬奥会有近1.9万名赛会志愿者。此外，还有大量的城市志愿者。志愿者们在用心传递温暖的同时，还在想方设法让自己的服务变得更便捷、更高效。
冬奥会上的“天霁蓝”
崔城一歆是中国人民大学一名在校大学生，也是北京冬奥会的一名志愿者，这些天一直在首都体育馆做交通协调和服务工作。
本届冬奥会，在首都体育馆进行服务的志愿者共900多人，主要是来自北京各高校的大学生，负责赛事服务、交通、医疗等26个不同领域。从1月23日进驻闭环到现在，这二十多天里，这些志愿者们每天都在各自岗位上，做着看似重复单调但又时刻要面对新挑战的工作。
北京冬奥会志愿者王铭鑫说：“我们这个工作看似简单，但实际上也是充满挑战的。因为我们每天要面对不同的客户群体。有一天下午，有一位技术官员从运动员出口出来了，我对他进行劝阻。但是他问我为什么不能从这个口出来，我告诉他，因为防疫要求，不同群体要走不同的流线，在此之后我把他引到了技术官员的出口，他给我竖了一个大拇指。”
要快速、智慧地处理问题，还要保持耐心、细致，这需要志愿者们拥有良好的心理素质。对这群平均年龄还不到20岁的年轻人来说，并不是件容易的事。
王铭鑫说：“在我工作过程中是有一些不被理解的情况，比如说班车有的时候会有晚点的情况。一些乘客比较着急，会对志愿者进行埋怨或者有一些情绪，这个时候我们能做的就是调整自己的情绪，因为我们要将最美的笑容展现给全世界。”
首都体育馆场馆（群）运行团队志愿者经理丁莉婷是中国人民大学的一位老师，这次北京冬奥会她负责首都体育馆志愿者团队的管理工作。900多名志愿者是个庞大的团队，工作和生活上的事情非常繁杂，丁莉婷每天都忙得团团转。
相比其他人，丁莉婷对奥运会志愿者的工作有着更加深刻的感受。2008年北京奥运会时，丁莉婷还是一名在校大学生，当时她也申请成为了一名志愿者。
丁莉婷说：“当时，基本上身边所有同学在第一时间得知报名的消息以后，都非常积极踊跃地去报名，都希望能够成为夏奥会志愿者的一分子。当时就是在赛场周边的岗亭里做引导工作。14年过去，这些孩子来参加志愿者服务工作，从他们身上看到了自己当年的影子，我觉得志愿服务精神也是一种传承。”
作为一名双奥志愿者，丁莉婷在这些年轻志愿者的身上，不仅看到了精神的传承，也看到了许多属于新一代年轻人的成长和变化。
丁莉婷说：“自己当时（2008年）在服务这个工作的时候，可能没有现在这些孩子自信、从容、大气。尤其是现在，你看他们在用外语和外国人交流的时候，那种从容大气，那种淡定，让我非常欣慰，真的是胜过了当年的我们。”
小小二维码里的“志愿心”
在冬奥闭环的主媒体中心的班车站台，有一个贴心的小设计——二维码，通过扫二维码可以查询到每天主媒体中心的交通信息。媒体记者只需要用手机扫码就能看到当天最新的交通时刻表，这极大方便了媒体记者们根据各自需要快速准确安排行程。
闭环内的主媒体中心有四十多条班车线路，通往各个比赛场馆和记者入住的酒店。因为每天的赛程都充满变化，班车信息需要实时更新。
北京冬奥会志愿者杜安娜说：“之前媒体朋友们信息同步需要到服务台问，根据大家所需要去往的目的地，我们来筛选excel表格，然后通过发邮件的形式发送到需要的媒体朋友手里。”
每天来咨询的记者有上百人，这样的信息发布方式效率很低，而记者去各处做报道又需要快速、准确，如何更高效地为记者们提供服务，给志愿者带来巨大挑战。
杜安娜说：“我想起之前在学生会做学生工作的时候用过二维码平台，用文件可以生成二维码，我们后来又研究出了可以直接生成活码，就是码固定不变，但是可以直接在后台更新文件，大家打开二维码就可以看到最新的消息。”
杜安娜是北京林业大学的一名学生，也是在主媒体中心负责交通信息咨询的一名志愿者。面对这个难题，杜安娜和志愿者团队的同伴们一起，利用积累的相关知识，设计制作了二维码来梳理、发布交通信息。这个创新极大帮助了记者们，不过对志愿者团队来说，同样也需要付出辛苦的劳动。
杜安娜说：“对我们这个团队来说，其实工作量很大，我们每天晚上才可以拿到第二天的时刻表，需要每天夜班的同学整理时刻表，然后把它排版好上传到二维码。”
二维码一经使用，就得到了各国人员的好评。一位美国奥组委的工作人员专门发来感谢信称赞这个二维码。国际奥委会的交通考察团还专门在考察报告里提及这个小小的“发明”，并给予好评，这让志愿者们很受鼓舞。
一个小小的二维码，看似微不足道，却是志愿者们细心观察、用心服务的体现。年轻的志愿者们，用他们的智慧和责任感为北京冬奥会不断增砖添瓦。
意外的“小徽章”
陈薇伊是一名来自台湾的志愿者，目前就读于外交学院，这次冬奥会她负责做交通协调和语言服务工作。陈薇伊胸前的奥运徽章是她这些天积攒的宝贝，其中大部分都是她服务过的各国媒体记者送给她表示感谢的礼物。陈薇伊最喜欢奥运五环小徽章，因为那是她第一次帮助外国记者而收到的礼物。
陈薇伊说：“当时有个经理在手台里面呼叫，说大屯路上有没有语言志愿者。”
1月23日晚上，正在大屯路附近的陈薇伊听到呼叫，有六名外国媒体记者需要回酒店，但和安保人员的沟通出现了问题，陈薇伊急忙赶往现场。原来，这几名外国记者要从主媒体中心赶回酒店，按规定，这是在两个闭环之间流动，只能通过指定的平台预约指定车辆往返，不能步行通过。但因为语言问题，几名记者没有明白安保人员的解释，他们又急着赶回酒店工作，因此情绪很焦躁。
陈薇伊耐心地跟这几名记者做了解释，又帮他们联系车辆，问题得到了解决。看到陈薇伊的双颊已经冻得通红，几名外国记者非常感动，向她竖起了大拇指。
陈薇伊说：“临走的时候，他开着车门在包里掏东西，一只脚在车里，一只脚在车外，我过去那个外媒记者就抓了一把徽章给我。我当时没有接住，掉地上了，他还帮我捡起来。”
这几名外国记者用自己珍藏的奥运徽章，来表达对志愿者的感谢。陈薇伊珍藏了其中的一枚，把其他几枚又送给了其他志愿者，和大家一起分享这份温暖和感动。冬奥会的平稳运转是个庞大的工程，除了闭环内的赛会志愿者，还有大量的城市志愿者也在为冬奥会保驾护航。
北京海淀区有五棵松体育中心、首都体育馆两个冬奥会比赛场馆。冬奥会期间，海淀区内2个比赛场馆周边的城市志愿者共需要服务18天47场比赛。他们协同场馆运行团队、场馆外围保障团队，轮班做好赛时奥运场馆安保封闭线外围及周边区域的服务。
北京冬奥会志愿者任昊琦说：“我们一般会在比赛开始前2个小时到达场馆，轮班一直进行到最后一场比赛结束，无论是晚上11点，还是12点，不管有多晚，我们都会等到最后一名观众离场才会结束当天的志愿服务。虽然现在天气很冷，但是我们仍然希望用自己的热情来温暖冬奥比赛的观众，来助力冬奥。”
在北京冬奥会的赛场内外，像这样让人难忘的志愿者故事还有很多。这些志愿者普通而平凡，但正是他们用亲切的微笑和细致的服务，让各国友人都感受到了来自中国的友好，感受到了这份温暖和友谊。
一身“天霁蓝”，一颗火热心。一个个冬奥志愿者，温暖着赛场的每个角落，一张张灿烂的青春笑脸，为冰雪盛会增添亮丽色彩。北京2022年冬奥会和冬残奥会志愿者有着专用的标志，它的颜色是红色和黄色，代表热情和欢迎，上半部图形由寓意连胜的“VVV”组成，也象征志愿者“手拉手”参与冬奥服务冬奥的热情；而图形下半部分“笑脸”则表达了“奉献、爱与微笑”的主题。从2008到2022，志愿者的微笑一直是北京最好的名片，而“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，也已成为新时代中国青年的价值选择。（央视）
声音：
“北京2022年冬奥会和冬残奥会是面向世界的舞台。作为一名新时代的北京中医药大学学生，我渴望展现出青年朝气蓬勃的形象，也希望多做中医药的科普工作，所以我非常珍惜这次志愿服务的机会。”——胡聿昕
作为一名医疗服务业务领域的专业志愿者，北京中医药大学中医学专业2018级学生胡聿昕在北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所担任医疗助理，承担急诊室的导诊、翻译和接听咨询电话等工作。
北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所的医疗助理是一个比较特殊的岗位，共配置了10名志愿者，都是从北京中医药大学选拔的。除急诊外，北京冬奥村（冬残奥村）综合诊所实行预约制。医疗助理要做的是预约电话的接听，然后是翻译和导诊工作。作为医疗助理，扎实的中西医业务功底、过硬的英语口语以及参加过大型活动志愿服务的经验，都是必不可少的条件。入围后，他们还要经过严格的培训才能上岗。
“通过培训，我了解到北京冬奥会档案是筹办工作的珍贵记录，也是冬奥遗产的重要组成部分，将使广大人民群众长期收益，并树立奥林匹克运动和区域共赢发展的新典范。因此这项幕后工作与赛场服务同等重要，作为遗产业务领域的志愿者，我认为自己在做一件特别有意义的事。虽然我一个人的力量是微小的，但大家齐心协力，就能汇成一股巨大的力量，为北京冬奥会留下最宝贵的遗产。”——焦冬
北京2022年冬奥会和冬残奥会共设立了5个志愿服务项目，包括前期志愿者项目、测试赛志愿者项目、赛会志愿者项目、城市志愿者项目和志愿服务遗产转化项目。遗产转化项目着眼于促进冬奥会和冬残奥会可持续发展，积累并转化冬奥人文知识遗产和人才遗产。来自北京财贸职业学院立信会计学院高端贯通系的焦冬是志愿服务遗产转化项目中的一员,主要工作内容包括公文接收、登记、流转，档案分类、整理、编目等。
“作为冬奥志愿者我能感受到中国文化的魅力、中国对命运共同体理念的认同、世界对中国的认可等，通过冬奥会中国把和平与和谐展示得非常完美。很期待中国与国际社会携手，为更快、更高、更强、更团结而努力，我们在北京一起加油。”——张思敏
中国农业大学食品科学与营养工程学院2019级硕士研究生张思敏出生于泰国，她对冰雪运动充满了好奇与向往。此次北京冬奥会圆了张思敏的“志愿者梦”，她在国家雪车雪橇中心担任志愿者，并成为志愿者领域团建激励组的一员。
“作为一名冬奥会志愿服务的指导老师，我经常给大家讲的一句话就是‘我，即中国！’，我们要让志愿服务成为冬奥会的闪亮名片。”——贺玉德
来自河北磁县的贺玉德是一名“双奥”志愿者。2008年在北京求学时，当时20多岁的他就参加了2008年北京奥运会的志愿者选拔，并且有幸作为足球赛的队伍联络官入选到了北京奥运会志愿者当中。14年后，北京作为世界上首个“双奥之城”举办2022年冬奥会。此时，已经成为河北地质大学教师的贺玉德又一次圆梦，以冬奥志愿者核心骨干、冬奥志愿服务指导老师的身份再次为奥运会服务。
https://t.cn/A6JLepNh 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#214好想看一部开心的爱情电影##电影好想去你的世界爱你#
喜欢一个人，一定要让对方知道
《好想去你的世界爱你》这部片子真的推荐年轻的情侣们可以去看一看，尤其是正在处于异地恋的朋友们
(以下涉及轻微剧透，未看慎点）
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整部片子看上去是一对年轻男女因为意外，而产生联系相互影响，其实反映的就是当下年轻男女异地恋爱的现状，相互影响却又爱而不得
片子整体的基调还是偏欢乐风的，男女主角因为一场意外，大脑意外建立连接，两个人一个在国内，一个在德国，作息的不同也引发了很多令人捧腹的情节
同时两人的种种互动，不论是起初的相互报复，还是之后的相互关心，真的是太甜了，谁又会不喜欢有一个懂你的人陪你哭陪你闹呢
女主叫安易，但是我们能看得出来，她的生活并不安逸，典型的当代社畜
而男主叫高昂，但因为身处国外又屡屡碰壁，整个人也是郁郁寡欢，甚至还有点小自卑
再这样的情况下，男女主都成了彼此生活中的一抹阳光
男女主角的形象设计我觉得非常贴近当代的年轻朋友们，在看电影的时候我们可以从男女主角身上或多或少看到自己的影子，代入感直接拉满
当然了，人生并不是一直都欢声笑语，这部电影也是如此，男生喜欢女生，却又不敢告诉对方自己的情感，结果酿下之后的遗憾
所以朋友们，喜欢一个人就一定要让对方知道你的心意，不要在意对方是否会和你在一起，也不要在意彼此的距离，在爱情面前永远都是方法要比困难多
同时也希望大家珍惜那些身边真的对你好的人，千万不要等失去了才追悔莫及
一生很长，一生也很短，能遇到懂得彼此的人本就不是一件易事，珍惜吧
这部电影用一句情话作为片名
就像电影结尾所说的，好想去你的世界爱你
希望大家看完之后，都可以勇敢的对那个人说出这句话
我也好想去你的世界爱你
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喜欢一个人，一定要让对方知道
《好想去你的世界爱你》这部片子真的推荐年轻的情侣们可以去看一看，尤其是正在处于异地恋的朋友们
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女主叫安易，但是我们能看得出来，她的生活并不安逸，典型的当代社畜
而男主叫高昂，但因为身处国外又屡屡碰壁，整个人也是郁郁寡欢，甚至还有点小自卑
再这样的情况下，男女主都成了彼此生活中的一抹阳光
男女主角的形象设计我觉得非常贴近当代的年轻朋友们，在看电影的时候我们可以从男女主角身上或多或少看到自己的影子，代入感直接拉满
当然了，人生并不是一直都欢声笑语，这部电影也是如此，男生喜欢女生，却又不敢告诉对方自己的情感，结果酿下之后的遗憾
所以朋友们，喜欢一个人就一定要让对方知道你的心意，不要在意对方是否会和你在一起，也不要在意彼此的距离，在爱情面前永远都是方法要比困难多
同时也希望大家珍惜那些身边真的对你好的人，千万不要等失去了才追悔莫及
一生很长，一生也很短，能遇到懂得彼此的人本就不是一件易事，珍惜吧
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