今日早餐：全能沙拉 +黑咖☕️ +150克0糖无粉巴斯克

坚持16+8已经半个月✅ 这次坚持完全没难度，睡前没有饥饿感！但时间回到半年前，我却没有坚持超过两天
原因只有一个☝ 当时我没有完全理解搭配的底层原理。
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​现在，我能根据自己搭配，结合自己的日常运动量能预估出下一餐的时间！
吃得饱 吃得好 甜点蛋糕不戒，但控量[加油]
而且只选择在对的时间吃对得甜点✅

不对的时间 不对的甜点 配料表里有不干净的成分，坚决不进嘴[微笑]

我不贩卖焦虑哦，但也不会去做明知不对还抱侥幸心理的事情！

身体力行后总结出来觉得不错的感受会分享给各位！就像我从来不推我没用过，且觉得不实用的产品。毕竟上升为金牛座♉️ 的我，实用耐用为第一位☝ 但本星座为天秤♎️ 又格外颜控[色]

SO ~我能推的都是颜值与品质在线的✅

昨天果断取关了一位呼吁大家不要吃早餐的减肥博主✅
所有的饮食方法都只是参考
你适不适合 身体会告诉你[ok]

健康瘦不是干瘪的瘦
干瘪的瘦不如灵活的胖
因为讨喜的人，运气都不会太差[虎爪比心]
#365天早餐不重样[超话]##健康饮食##16+8轻断食##轻断食##想吃就吃,0蔗糖蛋糕#
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❤【今日推荐】#郑州恋爱##宝宝的少女心#
身高178以上，不喜欢胖的，颜值方面五官端正即可，性格踏实，情商谈吐在线，郑州工作定居有房，最主要看眼缘——来自一位96年天秤座小姐姐对另一半的择偶要求♎️

女生老家是南阳的，目前在东区工作
身高164cm，和女生聊天感觉性格很好
说话很有礼貌很温柔[馋嘴]

有想认识女生的可以滴滴丘比特哦[吃瓜]#愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/z8ULCPH

#FB时髦集中营##周迅#

㊗️ 周公子生日快乐，永远保持真实的自我，做永远美丽的天秤座 ♎

作为品味一直在线的穿搭精，周公子最近上综艺的穿搭都很精彩，尤其是在乐队的夏天里每一套穿搭都深得我心，而周公子的耳环也是分分钟让小F打开淘宝的程度～

#乐队的夏天#里的香奈儿古着耳环和#很高兴认识你#里搭配休闲装的小巧珍珠耳环都是周公子身上的点睛之笔 ，小F发现最近周公子都偏爱绿色系的耳环，大家也赶紧get同款吧～