【#心情差到底该不该运动#?】生活中,一些人喜欢通过运动释放不良情绪。近日爱尔兰一项研究提醒:#情绪差时运动心脏病风险增3倍#。研究人员收集了来自52个国家1.25万名心脏病患者数据,结果显示,体力活动和特定情绪都会升高血压和心跳次数,减少心脏供血量。建议大家一定不要带着坏情绪运动。
【#心情差到底该不该运动#?】生活中,一些人喜欢通过运动释放不良情绪。近日爱尔兰一项研究提醒:#情绪差时运动心脏病风险增3倍#。研究人员收集了来自52个国家1.25万名心脏病患者数据,结果显示,体力活动和特定情绪都会升高血压和心跳次数,减少心脏供血量。建议大家一定不要带着坏情绪运动。
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https://t.cn/A66y8PlN
苹果树与藤蔓
一些有的没的胖的瘦的
过期的香菜味蘑菇
全月无休的三月
1. 有一天,一直以为是四点上课,结果一看七点半!因为我还没备课……真的太幸运了!
2. 被同事和自律的学生夸可爱,pljm们都太甜了!
3. 和超级可爱的男生见了面。
4. 看了电影《纽约的一个雨天》、《花束般的恋爱》……结果在看《花束般的恋爱》的时候,睡着了好几次。
5. 顺利完成了体检、面签(连电话审核都没有,第二天就完成面签了)、买好了机票、订了学生公寓(希望遇到好房子!)
很多事情,不重要、没关系、无所谓了。
6. 这首歌在我去北海公园的前一天,突然被我听到。然后我觉得非常适合去旅行的时候听(北海公园限定)……结果发现,是真的!太合适了!(太幸运了!)
7. 过了个年,瘦了两圈!
——关于纯粹致力于收集快乐感受的、想法新奇的、健忘的一些人
#VSCO[超话]#
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