我妈真是太搞笑了 她从抖音上看的一个“减肥小妙招” 大概就是找一个土豆上面刻上自己的名字、阳历生日和想瘦到的斤数,把土豆放在家中/房间干燥的地方,放12天就可丢掉啦!等到自己瘦到当时写上想要的斤数后,需要念一段咒语“脂肪进入地球黑暗的地方,不会回头,所以我的身体从现在开始健康美丽,直到永远!”[允悲][允悲][允悲]
#福州[超话]# 这个168减肥最近真的好火,超多明星都在用这个方法。
我看懂了,就是早上9:00吃早餐
中午12:00点吃午餐
下午17:00吃晚餐
然后 18:00以后啥也不吃[允悲]
我目前体重:160cm,体重51kg
想瘦到45kg,有没有一起试试的?
年过30以后代谢比较慢,
打算认真的坚持三个月。
有没有同城的姐妹,愿意一起的举手,互相监督啊!
#16+8轻断食##福州交友##减肥打卡#
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