#女性健康[超话]#学员分享

各位小伙伴，各位教练你们好！我是八期学员淡定，我是一直不知道自己是月子里留下来病，只是认为自己是亚健康，一直在寻找方法，吃过中药没有效果，自认为没有找到好的中医，我是一直相信中医的。看过很多各种的养生文章，就想着做什么动作可以缓解，还办了个健身房的卡，并没有真正用上。

后面和表妹的一次聊天，跟得明结了缘。可能没有勤于锻炼，身体的各种不适缓解的不明显。听了看了更多老师的文章之后，你会找到共鸣，老师竟然能了解自己的那种痛，那种不适感。被理解之后，会跟着做，站立办公，踢球，送完孩子推着电瓶车走着去上班。直到今年冬天才慢慢的减少了，心态也在变化，想的通了，不再爱钻牛角尖了。这是我最大的收获。

感谢蝶舞把我带入得明，感谢老师让我心智明朗，感谢各位小伙伴的热心帮助！我想告诉大家的是，前面的路有了方向，不会再迷茫，一直走就是了。

腹胀、消化差、湿阻中焦、脾胃不和、肝气犯胃，中医用了这个丸药
大家好，我是聂里红大夫，最近有一个病人他说自己最近生气导致胃胀痛不舒服，最后去药店买了一个中成药叫木香顺气丸，吃了以后他感觉效果很好，说本来自己也有胃病就问我这个药能不能长期服用。今天就给大家简单的介绍一下木香顺气丸。
木香顺气丸它主要的作用就是行气化湿、健脾和胃的作用，它针对的临床症状就是脾胃中焦有湿邪阻滞，脾胃不和导致的一系列症状。脾胃中医上讲它是后天之本居人体的中焦，有一个交通通上达下的作用，当湿邪阻滞了中焦通上达下的作用以后，如果气机不通畅闷在这个地方就容易产生胃或者是胸隔的胀闷不舒服。另外中医上讲不通则痛，气不通了以后就容易产生一些胀痛或者是闷痛的临床症状。本来脾胃居中焦，起到一个让浊物下行让清气上行的一个作用，就是该下的下，该上的上。但是当湿邪阻滞脾胃以后中焦交通的功能就被破坏了，就会导致浊气不能下行，有时候反而往上走，就产生一系列比如说呕吐、恶心、反酸、打嗝、嗳气这一系列的症状，综合以上它最主要的就是一个湿邪阻滞中焦导致的一系列症状。
另外一种情况就是刚才说的这个案例，就是一种肝气犯胃导致胃部出现的一些症状，也可以用这个中成药。中医上讲肝属木，脾胃属土，当肝气功能失常的时候比如说突然生气了或者是闷闷不乐的时候，肝气就容易犯胃导致出现胃痛、胃胀、不想吃饭、食欲不振一系列症状的时候肝气犯胃这个情况也可以用木香顺气丸。

我们来具体分析一下这个药物的具体组成成分。里面主要有木香，木香比较芳香，然后气烈味厚，它比较擅长通脾胃的滞气，另外香附它具有行气止痛、疏肝还有调理三焦气机的作用。枳壳它就可以行气宽中除胀满。槟榔它可以起到一个行胃肠之气然后、消积导滞的作用。陈皮它具有健脾、下气、燥湿的作用。里面还有一个药叫青皮，青皮的作用比陈皮力量要更猛一点，它具有疏肝破气的作用。里面砂仁它具有化湿行气的作用厚朴除胀满。苍术最善中焦湿邪导致的气机阻滞胀满的情况。另外生姜具有和胃的作用。
综合以上看这个药物的配方主要就是以一些比较辛温的药组成，具有行气燥湿除满的功效，针对湿邪阻滞脾胃导致的一系列症状，或者是肝气犯胃导致的临床症状使用是比较合适的。但是在临床上我们同样也要注意到，因为这个药物配方它比较偏辛温、比较偏胀，当体内比较容易上火或者是阴虚比较重的患者在服用这个药的时候不建议长期使用，或者是在医生的指导下进行使用。因为本身燥性的药物更容易伤阴，更容易上火，只有对症的时候才能起到一个好的治疗作用。#女性需要了解哪些健康知识##微博健康公开课##木香顺气丸#

#香港嚴疫#8 節日嘛總要搞搞新意思。看我家女主的表現[玫瑰][坏笑][调皮]每一張照片都有主題的，看得懂的都是我閨蜜
今天香港還是二萬多，好消息是新鮮豬肉再次入市（場）啦！原來被禁到4/20的理髮店後天可以開門營業啦，不過有條件，顧客起碼要打過一針疫苗才可以入內。其實這種措施去年就可以採取了。打了疫苗和不打疫苗的同等待遇，市民沒有動力的嘛。中醫出來講解不是人人都可以吃蓮花清的，有五類人吃了反而加重病情。萬一有事我是準備吃西藥，自己吃過有把握減輕症狀的，（和流感症狀差不多的）。除了吃藥，有染病的醫生介紹，每天還要冥想和寫文紀錄心情，這兩件事我天天在做[坏笑] https://t.cn/R2WxksT