情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物，不稳的情绪则是咆哮波涛，人们只喜欢好的情绪，比如快乐，从而把负面的情绪比如悲伤、恐惧都给压抑了下来，我们不知道，所有的负面情绪，委屈、憋屈、压力、统统都累积在了身体里，终有一天化成一场风暴，就会带走了人的生命。

所以，我们要用天语、觉知当下的方法不断净化负面情绪，坚持非常受用，越来越正面积极向上，幸福感也越来越强。宽容、豁达、快乐转念即可达到！

天语觉知当下方法去帮助清理负面情绪效果更加显著。除了经络畅通气血畅通外，心情也更加愉悦！生活中能正面积极向上坦然面对生活中所呈现的一切。原来这一切都是让我们走上真理之路，让生命回归它本该有的样子。不要等到来不及的时候，才想起来本应该好好的珍爱自己⋯⋯#生命[超话]#

#晚安#
人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。
人际关系中，距离感真的很重要，我们总是想找到能为自己分担悲伤痛苦的人，可大多时候人类的悲欢并不想通，我们终要学会一个人消化那些捱过的情绪，或许成年人的孤独就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由呀

中子恒村《人间值得》
晚安[心][月亮]

醒了
突然间
卧室床头灯开着
靠枕还在身后
口渴的难受
转身一把拿起水杯
冰冷的空气混合着水一口喝下
一种孤独终老的感觉
记不清什么时候睡着的
打开手机显示着视频资料结束的画面
为什么孤独一定悲伤的情绪呢
为什么去看病一定是悲伤的事情呢
假如这样的事情你把它当作正常的生活
那我也许就成大家口中的深井冰了……

—-2022.1.16.凌晨四点三十分 https://t.cn/RVJk9aF