✨重见阳光。深圳的冷让人绝望，阴雨连绵，从头发丝儿湿冷到脚底板儿。北方虽冷，但可以“晒暖儿”，得劲儿。

✨咳咳咳的一周。某晚饭菜齁咸，我沉迷追剧《人世间》，完全没有觉察到自己很渴。第二天醒来，只觉得自己做了个噩梦，一直在喊“救命吖救命吖”，然后就开始了咳咳咳的一周。原来不是做梦，是真的体内极度缺水，在求救。

✨看看HK，看看深圳，岌岌可危。疫情四起，每个片区都冒着随时被封的风险在正常运作着，而我在公共场所的每一声咳也顶着巨大的压力。

疫情何时终结？

[解构减肥机]
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不少女仔为了减肥无所不用其极，除了节食，更会使用减肥机。减肥机是否真的有用？它又有没有副作用？
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不少美容院或者减肥机品牌都会声称能针对各大难减部位，例如手臂、大腿、肚腩等。而市面上的减肥机以3类为主，分别系第一类物理性仪器，第二类射频类型仪器，及第三类低能量激光类型机。第一类的减肥机很常见，有不少家用减肥机都属于这一类，例如有按摩或震动功能，并声称这样能达到溶脂效果。用家使用完后，会感觉身体发热，同时也有疲累的感觉。
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但其实这类仪器属于被动运动，不同于跑步、游泳等主动运动，它并不能真正的减掉脂肪‍♀️。而如果不好好控制食量，就算使用了减肥机，也有可能会造成反弹。此外，这类的减肥机也有可能会导致头晕、乏力、心慌等副作用。
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所以，如果想健康地减肥✨，除了要控制食量，更要主动地去做运动，同时也可以食《FC4击脂纤腩》，令减肥事半功倍！
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IG: @naturalsquare_hk

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