给大家分享一下洗脸的技巧，分分钟让你的皮肤恢复活力
有人可能会说，洗脸不是人人都会的技能，每天都做的事情嘛，还需要分享？
但是我要说的是，可能这么久以来你对于洗脸这件事情的认知都是错误的......
护肤的第一步就是洁面，洁面不到位，后续用再贵的护肤品可能都吸收不了。
你品，你细细品......
平时我们暴露在空气中最多的地方就是面部，而且面部肌肤的皮脂腺比较发达，分泌的油脂较多，这也就导致了面部的皮肤更容易脏，如果不注意清洁或者方式不当的话就会导致肤色暗淡，黑头、粉刺、痘痘等各种皮肤问题出现。
首先要强调一件事情，只有适合自己的方法才是最好的。就像爱情一样，只有两情相悦、双向奔赴才能更长久......
咳咳咳，聊回正事...
护肤也是同样的道理，每个人的肤质都不一样，你必须要清楚自己的皮肤状态，才能对症下药，只有用对了合适的方法，你的肌肤状态才会越来越好。
那么如何判断自己的皮肤状态呢？这里教大家一个小tips，可以让你轻松分辨自己的肤质。
如果你的脸经常油油的，甚至早上洗完脸，中午照个镜子却发现自己油光满面，那毫无疑问就是油性肤质啦；如果你仅在额头、鼻子和下巴处经常有油光，但是脸颊处却并没有油光，那说明你是混合型肤质；
如果你的肌肤状态还可以，不油不腻，平常比较光滑，那说明你是中性肤质；如果你总是感到皮肤紧绷、缺水，冬季容易起皮，那就是干性皮肤。
除此之外，还有一种肤质就是敏感性肤质，主要表现为皮肤缺水，遇外界冷热刺激时容易发红、刺痛，非常容易晒伤，这种可能就是由于使用了过多化妆品，导致皮肤的天然屏障损伤，角质层变薄。
但是不论是什么肤质，我们要注意的一点就是清洁适度，什么意思呢？就是皮肤的清洁是要有一个平衡度的，过度和不足都对我们的皮肤有损害。
正常情况下皮肤会有一层角质层用来抵御外界紫外线和有害物质的，如果过度清洁就会导致皮肤的屏障受损，从而对外界刺激的抵抗力变低，皮肤变得干燥、敏感。如果清洁不到位的话会导致微生物过度繁殖，引发毛孔堵塞、黑头、痘痘等皮肤问题出现。
那接下来我就和大家分享一下各种肤质的清洁方法。
首先洗脸前一定要洗手，手上的细菌一定比脸上多。使用洗面奶时要注意搓出泡泡再上脸，一定不要在脸上直接搓出泡泡，会损害到皮肤屏障。
油性肤质和混合型肤质
如果你是油皮和混合型油皮的话建议用热水洗脸，水温稍微高一些（40°左右），可以帮助打开毛孔带走多余的油脂，早、晚都要洗脸，每次洗脸的时间应该在一分钟左右，混合型油皮要注意重点清洁额头和鼻子部位。
油性皮肤可以选择氨基酸表活类和皂基类洗面奶搭配使用，在出油比较严重的情况下，可以一周使用一次清洁面膜。但是不要长时间使用皂基洗面奶，皂基洗面奶在洁面的同时会带走脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而很容易越洗越油。
中性肤质和干性肤质
中性和干性皮肤建议用温水洗脸（32°左右），洁面的时间适当减少，一般清洁30s左右就可以，而且需要注意的是不是每次洗脸都要用洗面奶，在皮肤状态良好，不出油也不缺水的情况下也可以选择用清水洗脸。平时可以选择温和无刺激的氨基酸表活洗面奶。
敏感性肤质
敏感肌建议用温水洗脸（32°左右），不要过冷或过热，否则就会刺激到皮肤。尽量减少洗面奶的使用频次，平常用温水过一下就行。洗面奶不要在脸上停留的时间过长，不要长时间冲水，不要用毛巾或者洁面巾大力搓脸，洗面奶在手上搓出泡沫以后再上脸，轻轻的打圈，敏感肌最重要的就是不要刺激皮肤，对你的脸蛋温柔一点...
敏感性肤质可以选择不添加防腐剂，可以修护屏障受损的洗面奶，千万不要选用皂基洗面奶，皮肤特别敏感时也可以用乳液代替洗面奶，总之最重要的一点就是要注意保养，不要做损伤你皮肤的事情。
PS：洁面也是分季节的哦，在炎热的夏季出油比较多的情况下可是适当增加洁面次数，在干燥的冬季出油减少的情况下就可以适当用清水洁面，减少使用洗面奶的次数。
另外早上洁面需不需要用洗面奶要视具体情况而定，如果出油较多就用洗面奶，如果皮肤状态平衡也可以只用清水洁面啦。
总之一句话，视具体情况选择最适合自己的方法才算最好的。
最后，祝各位小哥哥小姐姐各个玉树临风、美若天仙哦~ღ( ´･ᴗ･` )，我是一只护肤喵，如果喜欢我的分享，请不要吝啬你的赞哦～
有人可能会说，洗脸不是人人都会的技能，每天都做的事情嘛，还需要分享？
但是我要说的是，可能这么久以来你对于洗脸这件事情的认知都是错误的......
护肤的第一步就是洁面，洁面不到位，后续用再贵的护肤品可能都吸收不了。
你品，你细细品......
平时我们暴露在空气中最多的地方就是面部，而且面部肌肤的皮脂腺比较发达，分泌的油脂较多，这也就导致了面部的皮肤更容易脏，如果不注意清洁或者方式不当的话就会导致肤色暗淡，黑头、粉刺、痘痘等各种皮肤问题出现。
首先要强调一件事情，只有适合自己的方法才是最好的。就像爱情一样，只有两情相悦、双向奔赴才能更长久......
咳咳咳，聊回正事...
护肤也是同样的道理，每个人的肤质都不一样，你必须要清楚自己的皮肤状态，才能对症下药，只有用对了合适的方法，你的肌肤状态才会越来越好。
那么如何判断自己的皮肤状态呢？这里教大家一个小tips，可以让你轻松分辨自己的肤质。
如果你的脸经常油油的，甚至早上洗完脸，中午照个镜子却发现自己油光满面，那毫无疑问就是油性肤质啦；如果你仅在额头、鼻子和下巴处经常有油光，但是脸颊处却并没有油光，那说明你是混合型肤质；
如果你的肌肤状态还可以，不油不腻，平常比较光滑，那说明你是中性肤质；如果你总是感到皮肤紧绷、缺水，冬季容易起皮，那就是干性皮肤。
除此之外，还有一种肤质就是敏感性肤质，主要表现为皮肤缺水，遇外界冷热刺激时容易发红、刺痛，非常容易晒伤，这种可能就是由于使用了过多化妆品，导致皮肤的天然屏障损伤，角质层变薄。
但是不论是什么肤质，我们要注意的一点就是清洁适度，什么意思呢？就是皮肤的清洁是要有一个平衡度的，过度和不足都对我们的皮肤有损害。
正常情况下皮肤会有一层角质层用来抵御外界紫外线和有害物质的，如果过度清洁就会导致皮肤的屏障受损，从而对外界刺激的抵抗力变低，皮肤变得干燥、敏感。如果清洁不到位的话会导致微生物过度繁殖，引发毛孔堵塞、黑头、痘痘等皮肤问题出现。
那接下来我就和大家分享一下各种肤质的清洁方法。
首先洗脸前一定要洗手，手上的细菌一定比脸上多。使用洗面奶时要注意搓出泡泡再上脸，一定不要在脸上直接搓出泡泡，会损害到皮肤屏障。
油性肤质和混合型肤质
如果你是油皮和混合型油皮的话建议用热水洗脸，水温稍微高一些（40°左右），可以帮助打开毛孔带走多余的油脂，早、晚都要洗脸，每次洗脸的时间应该在一分钟左右，混合型油皮要注意重点清洁额头和鼻子部位。
油性皮肤可以选择氨基酸表活类和皂基类洗面奶搭配使用，在出油比较严重的情况下，可以一周使用一次清洁面膜。但是不要长时间使用皂基洗面奶，皂基洗面奶在洁面的同时会带走脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而很容易越洗越油。
中性肤质和干性肤质
中性和干性皮肤建议用温水洗脸（32°左右），洁面的时间适当减少，一般清洁30s左右就可以，而且需要注意的是不是每次洗脸都要用洗面奶，在皮肤状态良好，不出油也不缺水的情况下也可以选择用清水洗脸。平时可以选择温和无刺激的氨基酸表活洗面奶。
敏感性肤质
敏感肌建议用温水洗脸（32°左右），不要过冷或过热，否则就会刺激到皮肤。尽量减少洗面奶的使用频次，平常用温水过一下就行。洗面奶不要在脸上停留的时间过长，不要长时间冲水，不要用毛巾或者洁面巾大力搓脸，洗面奶在手上搓出泡沫以后再上脸，轻轻的打圈，敏感肌最重要的就是不要刺激皮肤，对你的脸蛋温柔一点...
敏感性肤质可以选择不添加防腐剂，可以修护屏障受损的洗面奶，千万不要选用皂基洗面奶，皮肤特别敏感时也可以用乳液代替洗面奶，总之最重要的一点就是要注意保养，不要做损伤你皮肤的事情。
PS：洁面也是分季节的哦，在炎热的夏季出油比较多的情况下可是适当增加洁面次数，在干燥的冬季出油减少的情况下就可以适当用清水洁面，减少使用洗面奶的次数。
另外早上洁面需不需要用洗面奶要视具体情况而定，如果出油较多就用洗面奶，如果皮肤状态平衡也可以只用清水洁面啦。
总之一句话，视具体情况选择最适合自己的方法才算最好的。
最后，祝各位小哥哥小姐姐各个玉树临风、美若天仙哦~ღ( ´･ᴗ･` )，我是一只护肤喵，如果喜欢我的分享，请不要吝啬你的赞哦～
【喵星人】
我家小虎住了9天院
拿了一堆药
终于可以出院了
可是，也不得不感慨一下
喵星人太特么高冷了
或者说，太特么冷酷无情了
之前狗狗Coco才来我家一个星期而已
因为细小住院
在门外一听到我喊它名字
它就激动地在笼子里扒爪子
那是一个亲啊
我就是又心疼又感动
没白疼没白养
这家伙倒好！
你就是不看在我每天支付医药费的钱上
也看在我每天都来看你的情上啊
也看在我养了你两年的份上啊
好歹，给我一点反应嘛！
怎么喊它都没反应！
哼！
养了只徒有颜值的白眼虎！
2022.2.13
我家小虎住了9天院
拿了一堆药
终于可以出院了
可是，也不得不感慨一下
喵星人太特么高冷了
或者说，太特么冷酷无情了
之前狗狗Coco才来我家一个星期而已
因为细小住院
在门外一听到我喊它名字
它就激动地在笼子里扒爪子
那是一个亲啊
我就是又心疼又感动
没白疼没白养
这家伙倒好！
你就是不看在我每天支付医药费的钱上
也看在我每天都来看你的情上啊
也看在我养了你两年的份上啊
好歹，给我一点反应嘛！
怎么喊它都没反应！
哼！
养了只徒有颜值的白眼虎！
2022.2.13
又是闪闪发光（做我爸妈的电灯泡）的一天～
去寺庙，路过一个凳子，一只躲在后面的小猫突然脆生生地对着我“喵～～～”，猫语十级的我妈哈哈大笑道：“这句妥妥就是在喊智灵了”。
去餐厅吃饭，老板刚说完我们这只猫超级高冷，平时我们喊她她都不搭理，只有饿了要吃饭了叫她她才会过来。话音刚落猫咪就从咖啡机上跳下来直奔我怀里开始蹭。
虽然在地球社恐，但如果出生在喵星，我多少得沾点社交牛逼症。 https://t.cn/R2WxuoH
去寺庙，路过一个凳子，一只躲在后面的小猫突然脆生生地对着我“喵～～～”，猫语十级的我妈哈哈大笑道：“这句妥妥就是在喊智灵了”。
去餐厅吃饭，老板刚说完我们这只猫超级高冷，平时我们喊她她都不搭理，只有饿了要吃饭了叫她她才会过来。话音刚落猫咪就从咖啡机上跳下来直奔我怀里开始蹭。
虽然在地球社恐，但如果出生在喵星，我多少得沾点社交牛逼症。 https://t.cn/R2WxuoH
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