时光，浓淡相宜。人心，远近相安。生命的美就在于平和，生活的美就在于平淡。世人皆向往着美好，而忽视了寻找美好路上所遇到的风景，也许，你向往的美好早就遇到了，只是自己没有发现而已。
浅浅喜 ，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望向远处的都是风景，近处的才是人生。即使世界，偶尔薄凉，内心，也要做到繁华似锦。
浅浅喜 ，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望向远处的都是风景，近处的才是人生。即使世界，偶尔薄凉，内心，也要做到繁华似锦。
随遇而安。与生活共舞。他不力求如实，而是在敞开的境界里自然如实。
真正的觉知必须是敞开的，而不是小心谨慎或保护自己的。它是虚心，能体验情况中敞开的空间。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，所谓的问题就消失了。
现在，你在未知的领域中移动；而生命是自然的、满是未知与奥秘。而这些即是诸佛之道。 觉知到：无论生命发生什么，最终它都是圆满的。一切都是圆满的。
不论在我们的周围有着怎样相反的发生。我们安住在内在的力量和信心中，根植在内心。
只有经由建立一条通往心的通道，你才能与真理对齐。于内心度过的每一刻，都是在加固你于浩瀚清明和真理中的稳定性。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。唯有当你很深地，而且全然地接受，你才能够被蜕变。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。没有其它蜕变的方式。那是你未曾触碰的，是一个敞开的探索。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们有如心性的单纯、赤裸般敞开自己。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
一个需要非同寻常地诚实、彻底摆脱隐藏的境时，人们变得非常害怕。这与下面这个观念完全相反：觉醒就是超越生活，在某个内在经验中找到一个避难所，而不用如实地面对生活。事实上，它要求我们在每一个层面上摆脱隐藏。
开悟并不是一种逃避或超越。它是一种我们如实地面对自己的生活和关系的状态。极其重要的一点是，我们不逃避任何事情。
我们可以对眼前的情况感到沮丧，不过也可以学着去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
生活是种律动，有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这曲折里。
它微妙的变化，它的语言、细微之处、姿态，只有在接受时，才被了解，不息的欢笑从了解中升起，温暖散布在它的土壤上。
处在未知的空间里，正是让你对全新的潜能和可能性敞开怀抱。
在敞开中，你失去了所有的旧身份标识，你现在可以继续前进，而不需要任何对结果的附着。不受任何限制或先入之见地去看接下来会发生什么。正是从那里你开始在只在此刻、拥抱流动变得更容易，并能去看展开会带你去向哪里。
生命会带着你一起前进，因为你已经是它的一部分，于是你就不必再担心安全感的问题，这就是生命的美。
接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。我们的视野变宽了，我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
当你允许自己在风暴眼中住于平和、住于平静时，对于所呈现的处境、形势和机遇，处于平静、笃定、自信和觉知的核心，以此为基点应对万物。以此为基点来行事。充满对存在的信任来行走这个时刻。
我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。一个觉醒的人是高度敞开的，毫不设防。从我们心中自然流露出来的便是爱，无条件的爱。
让它发生，允许。那具有穿透力的宁静，没有疆界，没有约束，敞开的。
我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。此刻，从我们内心深处的真实体验出发，我们得以着手建设性的工作，以开创新的篇章。
你越深地进入这种状态，你会发现自己越来越多地安住在难以言传的境界，你只是允许这一切发生。
没有什么能够干扰你的真实本性。当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
打开你的手掌；别握着拳头生活。
你将开始感觉到存在的巨大。整个空气中都充满着生命力。你就可以和生命一起跳舞，在爱之中每件事都有不同的芬芳。
让生命以其所有的形势、色彩、层面来拥有你。整个彩虹，所有的音符。如果你能掌握这一简单的事....这样简单是因为只是放开的问题，你要放松，不要紧张，存在是一个整体，放松、休息、跟着河流走。
在深深的接纳之中，一切都会变成祝福（恩典）。你的本性在它的天堂之光中闪耀着，在惊人的巨大广阔的中心，没有擦亮或清理的需要。
当我们拥抱生命中的所有对立面，就容纳了自己的生与死、自身的喜悦与痛苦，我们会同时尊重空性和表象形式中的神圣。
让生命的奥秘自己显现出来，以单纯来向每日的惊奇敞开。如果我们能尊重意识无限形式的能力，不是寻找某种特殊的东西，而是敞开、倾听。
在这种平凡中，没有高下之分，不需要改善什么，不需要渴望什么，只是在爱与了解中向世界的喜悦与苦难敞开。这种力量能自然地疗愈自己，就像我们的清明与慈悲能扩及周遭世界一样自然。
我们的责任是知道如何接受，透过那个是来生活。全然的放松的意识。透过这样，很多花朵绽放了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。
无论生命发生什么，最终它都是圆满的。一切都是圆满的。
不要将生命看作是一个问题，它是一个奥秘。
真正的觉知必须是敞开的，而不是小心谨慎或保护自己的。它是虚心，能体验情况中敞开的空间。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，所谓的问题就消失了。
现在，你在未知的领域中移动；而生命是自然的、满是未知与奥秘。而这些即是诸佛之道。 觉知到：无论生命发生什么，最终它都是圆满的。一切都是圆满的。
不论在我们的周围有着怎样相反的发生。我们安住在内在的力量和信心中，根植在内心。
只有经由建立一条通往心的通道，你才能与真理对齐。于内心度过的每一刻，都是在加固你于浩瀚清明和真理中的稳定性。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。唯有当你很深地，而且全然地接受，你才能够被蜕变。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。没有其它蜕变的方式。那是你未曾触碰的，是一个敞开的探索。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们有如心性的单纯、赤裸般敞开自己。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
一个需要非同寻常地诚实、彻底摆脱隐藏的境时，人们变得非常害怕。这与下面这个观念完全相反：觉醒就是超越生活，在某个内在经验中找到一个避难所，而不用如实地面对生活。事实上，它要求我们在每一个层面上摆脱隐藏。
开悟并不是一种逃避或超越。它是一种我们如实地面对自己的生活和关系的状态。极其重要的一点是，我们不逃避任何事情。
我们可以对眼前的情况感到沮丧，不过也可以学着去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
生活是种律动，有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这曲折里。
它微妙的变化，它的语言、细微之处、姿态，只有在接受时，才被了解，不息的欢笑从了解中升起，温暖散布在它的土壤上。
处在未知的空间里，正是让你对全新的潜能和可能性敞开怀抱。
在敞开中，你失去了所有的旧身份标识，你现在可以继续前进，而不需要任何对结果的附着。不受任何限制或先入之见地去看接下来会发生什么。正是从那里你开始在只在此刻、拥抱流动变得更容易，并能去看展开会带你去向哪里。
生命会带着你一起前进，因为你已经是它的一部分，于是你就不必再担心安全感的问题，这就是生命的美。
接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。我们的视野变宽了，我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
当你允许自己在风暴眼中住于平和、住于平静时，对于所呈现的处境、形势和机遇，处于平静、笃定、自信和觉知的核心，以此为基点应对万物。以此为基点来行事。充满对存在的信任来行走这个时刻。
我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。一个觉醒的人是高度敞开的，毫不设防。从我们心中自然流露出来的便是爱，无条件的爱。
让它发生，允许。那具有穿透力的宁静，没有疆界，没有约束，敞开的。
我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。此刻，从我们内心深处的真实体验出发，我们得以着手建设性的工作，以开创新的篇章。
你越深地进入这种状态，你会发现自己越来越多地安住在难以言传的境界，你只是允许这一切发生。
没有什么能够干扰你的真实本性。当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
打开你的手掌；别握着拳头生活。
你将开始感觉到存在的巨大。整个空气中都充满着生命力。你就可以和生命一起跳舞，在爱之中每件事都有不同的芬芳。
让生命以其所有的形势、色彩、层面来拥有你。整个彩虹，所有的音符。如果你能掌握这一简单的事....这样简单是因为只是放开的问题，你要放松，不要紧张，存在是一个整体，放松、休息、跟着河流走。
在深深的接纳之中，一切都会变成祝福（恩典）。你的本性在它的天堂之光中闪耀着，在惊人的巨大广阔的中心，没有擦亮或清理的需要。
当我们拥抱生命中的所有对立面，就容纳了自己的生与死、自身的喜悦与痛苦，我们会同时尊重空性和表象形式中的神圣。
让生命的奥秘自己显现出来，以单纯来向每日的惊奇敞开。如果我们能尊重意识无限形式的能力，不是寻找某种特殊的东西，而是敞开、倾听。
在这种平凡中，没有高下之分，不需要改善什么，不需要渴望什么，只是在爱与了解中向世界的喜悦与苦难敞开。这种力量能自然地疗愈自己，就像我们的清明与慈悲能扩及周遭世界一样自然。
我们的责任是知道如何接受，透过那个是来生活。全然的放松的意识。透过这样，很多花朵绽放了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。
无论生命发生什么，最终它都是圆满的。一切都是圆满的。
不要将生命看作是一个问题，它是一个奥秘。
#明达和班班[超话]#
三毛说过“爱情如果不能落实到柴米油盐吃饭睡觉这些琐事上是不能长久的”。生活是柴米油盐的平淡；是早出晚归的奔波；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。好的爱情到最后都是在鸡毛蒜皮里捕捉生活美感，在柴米油盐里寻找浪漫。时光,浓淡相宜;人心,远近相安,生命的美就在于平和,生活的美在于平淡.
四方食事，不过一碗人间烟火。
—— 汪曾祺
三毛说过“爱情如果不能落实到柴米油盐吃饭睡觉这些琐事上是不能长久的”。生活是柴米油盐的平淡；是早出晚归的奔波；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。好的爱情到最后都是在鸡毛蒜皮里捕捉生活美感，在柴米油盐里寻找浪漫。时光,浓淡相宜;人心,远近相安,生命的美就在于平和,生活的美在于平淡.
四方食事，不过一碗人间烟火。
—— 汪曾祺
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