韩国欧尼们身材管理的好物再次大分享喽～
这次的三款全部在OliveYoung可以找的到哦～
[赞啊]LACTO-FIT益生菌
平时有吃益生菌Xi惯的小伙伴们应该对这个牌子不陌生了吧～
韩国No1的益生菌，我平时喜欢这个蕞蕞蕞基础的全家型（黄色）款～
不管是直接倒嘴里吃还是泡水，都酸酸甜甜的～
现在这款比我第1⃣️次开始喝他们家的时候又做了新的升级
肠胃不好的一定要试试～我每次去oliveyoung都是趁着活动一大桶一大桶的囤～
还又款紫色的，是带一些减飞功效的～但是个人感觉口感不如基础款哦～
[赞啊]好莱坞48小时果汁
这个果实蕞近可以说是风靡韩国的一个排du➖肥果汁～
主要是轻断食48小时～每隔4H一杯果汁，来满足48小时内的营养～
因为浓缩果汁里含有了十多种维生素和多种水果～
所以不用担心断食的48H没有营养摄入～
相对于一些处fang型➖肥，感觉这种轻断食的方式会更加健康一些～
蕞近oliveyoung做活动～不但打折还送一个杯子哦～

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52022.2.27

2018.11.10
直播的东西就听20%就行（2）

人都很辛苦，所以，因为我一个玩笑啊，因为我直be的东西，我跟你讲，你就听20%就行。包括刚才讲大飞哥那个部分，就听20%就可以。多了，你就单纯了。就是这个尺度，你把握好。谢谢芯妈格格啊。多了你就有点单纯了。

（大飞哥说）我内四套fang，20%信。
（老大说）四套fang，20%就一套呗。我想说，刚才以上说的所有一套20%内个可信度就是内四套fang子，剩下都是jia的。

谢谢起源，晚上好，晚上好。熟悉的朋友啊，谢谢，感谢白鸽。谢谢这位朋友送的这个鲤鱼啊，两套。（清唱）“你，就是我的小星星”。这歌最近火啦。

摩登兄弟 mdxd 刘宇宁 lyn 棚主 宁哥

@摩登兄弟刘宇宁
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#俄乌#这事固然有哪些嘴jian的锅，但是也有传播的锅，究竟是谁把这些信息传到了外面，他们是有意无意，有组zhi还是无组zhi。
况且其他郭jia是把官fang与民剑的声音分的很清楚的，我们为什么不能如此，为何要自我设限，其他guo家很善于把民间与官fang不同的声音解读成民yi与自由，拿来当谈判wai交筹码,我们为何要自己束缚自己的手脚，那些严重错误的要管，但是也不用管的太死吧。
既然有其他guo家的人把我们言论往外面搬，为什么我们不能把其他guo家的言论也往外面搬，同样的话说的人多了，你自然不会被当成唯一的靶子，分散火力嘛
不过我怀疑咱们是否有这个途径，是否有这个人力，毕竟平时发个战di新wen 十条里面有九条都是转发的其他媒ti报道，你自己根本不到第一线去，官fang与半guan方尚且如此，你所谓民间在那个地方的战dou力，能有多少，怕是更是弱的不行。
何况造成那种不友善恶意de环境，并非全是因为这次de嘴欠言论，很大原因是过去多少年，在外wang一直被动挨打，在外面就没有自己的声音，一直被抹黑，所导致的。
外xuan甚至我们都不如老mao子