突然想起过年的时候,因为天气冷就在客厅画画,老爸老妈在看电视一眼就能瞟到我的画。
“he,画得还挺像样的”我听到我爸这么说,他不会夸人,所以有些别扭。
我惊讶地转过头看着他“我不是画了一年吗,现在才看到吗!”
我爸没有回答我,又说“这是你在画吗,感觉不是你画的。”
我还没回答我妈就搭话了“她那个笔不是连着电脑吗……”
“是的咯,不是我画的还能是谁画的。”我把笔刷放大,夸张地在电脑上涂。

现在想起来,他们不是不知道我这一年在一直画画。只是她们不敢相信这些画出自我的手,是我一笔一笔一个色块一个色块堆积的。
所以他才会问“用电脑画是不是比较简单。”
可是在这之前我也是用颜料画的呀。
他们好像一直在给我的优秀找借口,就像我自己一直不敢承认自己的优秀。
从小我接受的就是打击式教育,我的父母不相信我能成功,所以我脑子里也是“我不行”三个字。

这三字是我所有悲哀的源头。
就像在一年前我也不敢相信我能用电脑画出写实的东西,能跟上老师的脚步,能脱离老师独立画出喜欢的东西。
报名那天正是除夕夜,我记得老师画了一个苹果和一盘开心果。
我看着画想着“好厉害,嗯!要努力明年我也要画。”

那个时候我甚至不敢想场景人物,想的都只是元宵画个汤圆端午画个粽子。
可是仅仅不到半年,我就已经拔出了那个时候插的旗子。
看着拔掉的旗子,我脑子里积极白羊跳出来插着腰骄傲地说“我*咩真牛*”
不过一秒这些成就感就被“这并不是你自己画的,你画的好是因为老师示范的好。你离开了老师的步骤你就只是个垃圾。”给打趴下了。
然后白羊被打倒,黑羊出来了说“是呀,只是个垃圾。”

那个时候就想着走出舒适圈,离开老师的圆圈。
可是等到真的鼓起勇气脱离老师自己动手时。看着画了一天的画,脑子里的“果然我是垃圾”几个字更大了,加红加粗还接上电源不停在我脑子里闪。
那一次我真的被打击到了。
这样的打击一次又一次,不过还好我都挺过来了。

之前看到老师画到自己喜欢的题材,脑子里的黑羊总在抓耳挠腮不停否定自己“好难好难,我不行的会死的。”
在经过一次次打击回血打击回血后,变成了现在“真好看,我也要试试。”
那个时候我就想,或许我比我想象中的要优秀一点点,至少老师夸我挺能抗的。

就算是现在,我已经可以独立临摹人物场景,画出来的东西也算是满意,在老师那也偶尔一遍过审,得到偶尔还不错的夸奖。
可就算是这样,我还是在否定自己一直努力耕耘得来的微小的果实。
我跟自己说,你没有什么了不起。是个人长了双手付出等同的时间精力都可以做成你这样,甚至比你更好。
你只不过是一个努力的垃圾。
这种思想真的很可怕。

“我不行”三个字真的很可怕。
我不行吗?可是我遇到难打的副本,哪怕我觉得难得生理不适难得呕吐,我还是咬牙挺过来了画下来了。
我不行吗?可是我在遇到打击,看着我画得一言难尽的画时,我也没有选择退缩,马上换种方式重新画。
我不行吗?可是老师说我有进步进步很大有巨大的变化。
我不行吗?可是我一直在努力呀……
为什么,为什么我就不能大大方方承认自己优秀。

当然到现在看着首页的大触,我依旧会觉得自己的渺小自己的“不行”
可是大触也是从种子慢慢发芽长成大触的。
就算是我认为很厉害很优秀的画手,也会经常发出“怎么大家都这么会画”的感叹。
每个时期都有每个时期仰望的人,踮起脚努力伸手慢慢够,总会触摸到边。
所有我仰望的人都是浮浮沉沉挣扎着爬上岸的。他们没有被浪打下来,他们变成了小岛被人发现看见喜欢,水底下是他们累积的土壤。
我到现在也依旧会羡慕有天赋的人,羡慕小小年纪就到我仰望不起的高度。
可是那毕竟只是少数。

做好自己。
把自己摆在头顶慢慢地够着自己浮上来。

去年三月初我开始上课,到现在才算真正意义上的一年。
前天刚结束了s21的最后一节色彩课。
就在刚刚,十点半我停下笔关电脑。
最近的状态让我想到了之前看虫师时,里面的一种虫子。
一天就是一生,早上出生晚上老化死去。
这一段时间每天早上是我状态最好的时候。哪怕前一天焦虑失眠两点才睡着,第二天到点自然醒精神好的就像睡了十小时似的。
到了下午虽然会摸鱼但是效率在线,到了晚上就会害怕放下手中的笔。
不安焦虑疯狂涌上来。
其实最近我对我的效率很满意,可是就算是这样,这种焦虑也压的我喘不过气来。
就当我觉得我好像没办法安慰到自己了,随机播放到了‘生命之河’
突然我眼眶一红鼻子一酸,我只是听到了前奏,却好像被一首歌抱住安慰了。
听着歌我想要把那些不安焦虑倾诉出来。
她唱到“因为我来过,泪与笑都是获得”
我突然就放松了,我没必要逼着自己要一个结果。

这些所有的过程都是我的结果,而我相信我的果子是甜的。
晚安呐

#训练# 为啥做好一个训练这么“难”[doge]
身体比我们想的要复杂得多,比如当我们转头时,就像图中的从左向右转,颈部右侧的肌肉就会帮助我们将头部转向左侧,同时胸锁乳突肌,多裂肌,短旋肌,长旋肌,颈半脊肌也会参与到其中。

所以你看到的很多简单运动,可能都并不简单,需要很多肌肉协同合作才能完成[思考][思考]#运动康复#

“看见”未来!2022 — 2026 十二生肖运势预测

一生中能有多少个五年,五年或许你会从一个懵懵懂懂的少年变成一个没日没夜奋斗的青年,或许会从没日没夜拼命奋斗的青年变成大富大贵的呢。那么未来的五年里,运势该如何变化呢?

生肖鼠

生肖鼠在2022年事业工作官禄运势大吉,感情婚姻运势大吉,寿元宫健康意外灾祸较多,财运宫还有天狗食财运破财不断,挣钱难,人缘方面不错有生岁旺缘大运。2023年刑太岁之年容易出现刑罚官司、是非口舌较多,还容易出现分手离婚、或罚款等凶事发生,2024年三合太岁是最近几年最吉之年,财旺官旺人气旺,属于帝旺三合局大运之年,整年运势大吉大利,利于生子结婚,还利于开业升职加薪,应该好好把握。2025年运势平平,可以结婚生子。在2026年为六冲之年,好事多磨,还容易搬家、换工作、多动荡,不利于结婚生子,所出生的宝宝为六冲小人,会为家庭带来不少的磨难,应该结合八字取名化解命局凶煞。

生肖牛

生肖牛在2022年财官两旺,财运宫出现官星卫财,禄元宫遇到金舆贵人,寿元宫遇到天医贵人,婚姻宫遇到红鸾星,这些都是今年非常好的运势,利于结婚生子,创业经商。2023年运势一般般,各个方面都不错,也可以结婚生子创业。2024龙年犯了破太岁,容易发生一些破财的事情,需要注意。2025蛇年三合太岁之年,各个方面都最吉,也是最近几年里面运势最好的一年。2026马年是生肖牛的六害之年,对于身体健康的影响很大,还容易发生小人事件,属于犯太岁的年景,非常的不利。接下来2026羊年是生肖牛的六冲之年,逢冲则动,不动则伤,容易发生意外灾祸,尤其是车祸,意外,血光之灾,属于运势比较差的年份,也属于犯太岁的年头。2027年是运势一般般的一年,2028鸡年是生肖牛的帝旺之年,十二年来运势最旺盛的一年,如日中天,应该好好把握。

生肖虎

生肖虎在2022虎年就是本命年,运势较凶,是近几年来最凶的年份,尽量避开生子添丁,百事禁忌。2023兔年运程平平偏吉,2024龙年运势偏吉,到了2025蛇年出现犯太岁的凶年,当年不仅仅冲太岁还出现刑太岁,两大犯太岁凶运出现,多灾多难。2026马年是帝旺之年,真正的好运势年份,各个方面都大吉大利。适合创业发财,结婚生子,有如神助。2027羊年,运势一般般,没有那么明显的吉凶变化。接下来的2028猴年,成了冲太岁,运势比较麻烦,尤其是容易动荡,工作事业,搬家居住都可能发生变化,也可能出现长时间的外出旅游,或者是出差的时间比较长久,婚姻宫也可能遇到冲击,尤其是婚姻感情之前发生过问题的家庭,今年遇到冲太岁,甚至会出现离婚的现象。2029鸡年是一般般,2030狗年是生肖虎的财库之年,大吉大利。今年虎年毕竟自己本命年,犯灾能有多凶,最好八字详批测算一下,防祸于未然。

生肖兔

生肖兔在2022年四大主宫遇到三大贵人,而到了2023年本命年进入大凶的年份,本命年的年份百事禁忌,不适合结婚生子,开运乔迁等,很重要的事情要提前准备举行,以免凶年遇凶不吉利。2024龙年是害太岁之年,当年犯太岁,运势不利,是除了本命年最凶的年份,诸事不利。2025蛇年运势一般,各个方面都不错,经过连续两年犯太岁运势有所缓和。但是2026马年,又到了犯太岁的六破之年,这么连续几年运势都不如意,只有到了2027羊年才彻底改运。因为在2027年是三合局之财库之年,这一年的财运特别的理想,很有可能出现重大的财运,适合创业投资理财,因为贵人的出现,比较适合结婚生子。2028猴年,运势一般般,到2029鸡年是六冲之年,比较麻烦,是犯太岁的年景,2030狗年是六合之年,大吉大利。

生肖龙

生肖龙在2022年利于求官不求财,因为官禄旺,财运衰,当旺易取,当衰难得。生肖龙把精力用在工作上,人缘宫有贵人出现,并且福星高照,非常利于事业的发展,容易升职加薪。2023兔年犯冲太岁,冲太岁的年景各个方面非常的不利,因为冲太岁所致,容易出现灾祸意外,并且工作家庭容易出现动荡。2024年本命年大凶,十二年一遇的本命年,是人生的最低谷,容易发生家人伤亡住院,失恋离婚,破财破产等重大凶事,2025蛇年运势一般般,2026马年运势不错,事业工作方面都有很好的突破和发展,努力发展事业会有不错的收获,2027羊年运势偏凶,2028猴年运势最旺大吉,因为是三合局长生大贵人,在事业工作方面,容易得到贵人的帮助,对于挣钱非常的有利。

生肖蛇

生肖蛇在2022虎年是犯太岁的六害之年,当年运势大凶,非常的不利,之后的2023年和2024年运势一般般,结婚生子、乔迁搬家之类的,最好择吉时择日,2025蛇年本命年运势大凶。2026年运势一般般,属于度过本命年之后的恢期,各个方面的好运开始复苏,一步步回归正轨。2027羊年运势开始反弹,好运渐起,2028猴年六合之年,也是合中带刑,有吉有凶,贵人多出,但是容易招惹官司刑法,2029鸡年是最好的一年,三合帝旺之年,也是当年运势最好的生肖,事业职场官禄运势,财运运势都会到达最高点,综合分析2029牛年是最近十年来最好的年份。今年毕竟犯太岁,犯灾能有多凶,最好八字祥批测算一下,防祸于未然。

生肖马

生肖马在2022虎年,寅午戌三合局的长生之位,运势最为理想,在之后的2023兔年一般般,2024龙年运势明显好转,2025蛇年三会之年运势偏吉,2026年本命年大凶,当年各个方面都不理想,尤其是容易出现分手离婚,破财破产,家人离世,住院手术等,所谓最凶莫过于犯太岁,犯太岁之中最凶的是本命年,十二年一遇,接下来2027羊年六合太岁之年,贵人助身、大吉大利、是经过本命年之后的恢复期,各个方面能够得到恢复,2028年猴年运势继续上升,会有不错的发展,2029年鸡年运势逐步上升,尤其是工作事业方面,会有不少的发展机会,2030狗年是财库之年,最近十二年中财运最好的一年,应该好好把握机会,会有很大的发展空间。

生肖羊

生肖羊在2022虎年运势一般般,偏吉,到了2023兔年是生肖羊的帝旺之年,运势达到顶峰,非常的不错,想要创业结婚生子搬家的朋友当年要努力了,之后的2024龙年运势偏吉。2025蛇年是生肖羊的三会之年,容易得到贵人的帮助,对于工作事业很有帮助,财运也不错,适合结婚生子,而2026马年是六合之年,也是最近几年来运势最好的一年,比较适合求子,所出生的宝宝是自己的六合大贵人,对于自己非常的有帮助,就是所谓的贵子降临,能够光宗耀祖,应该好好把握机会。六合太岁大贵人也是最大的贵人,并且是生肖羊得到太岁马火所生,运势大吉大利,因为明年是本命年运势大凶,2026年是黑暗前的曙光,应该把握好机会。2027羊年本命年运势大凶,知吉凶早规划,趋吉避凶美好人生。

生肖猴

生肖猴在2022虎年冲太岁,也是犯太岁的年景,运势大凶动荡特别大,结婚生子开业乔迁,都需要择日,避开犯太岁的日子,之后2023兔年运势平平,2024龙年是生肖猴的财库之年三合太岁,当年的财运最是旺盛,太岁财库之年。纵观最近几年最好的年份是2024龙年财库之年。2025蛇年既是六合太岁之年,又是刑太岁之年,对于太岁吉凶参半,人际关系方面比较有利,但是要注意刑罚犯法入狱,容易有牢狱之灾,尤其是对于从政人员,危害比较大,对于从商之人来说比较有利,有生意送上门,2026马年运势偏吉,马上封侯,大吉大利,2027羊年运势属于吉,2028猴年是本命年,当年运势最凶,各个方面都不利,需要多加注意,是最近十二年来最凶的一年。今年虎年毕竟犯太岁,犯灾能有多凶,最好八字祥批一下,防祸于未然。

生肖鸡

生肖鸡在2022虎年运势一般般,2023兔年是六冲之年,犯太岁,动荡特别的大,也是比较凶的一年,容易出现工作职务,或者居住地的变动,严重者会出现婚变,分手离婚等事情,不太适合结婚生子,容易多磨多难。2024龙年六合之年,运势明显转旺,当年是最近几年里面,运势最好的一年,六合太岁而化金,对于财运的帮助比较大,容易挣大钱,会有贵人的帮助,尤其是从事五行金或金融行业的朋友,运势更加理想。2025蛇年是巳酉丑长生之年,生肖鸡的运势最旺,非常的有利,也是最近十年来最旺的一年。2026马年一般般的年份,运势不够理想,2027羊年运势变好,容易发横财,会有不错的发展机遇,2028猴年遇到三会大贵人,容易得到太岁的帮助,运势比较理想,2029鸡年是自己的本命年,运势最凶。

生肖狗

生肖狗在2022虎年进入好运,寅午戌三合局的长生之年运势最佳,2023兔年六合之年运势也非常的不错,这两年最适合创业结婚生子搬家,2024龙年六冲之年还是犯太岁,冲太岁对于感情和事业的影响很凶,并且容易遇到动荡,当年很难安稳,2025蛇年运势偏吉,2026马年寅午戌三合局的帝旺之年,运势非常的不错。比较适合发展事业,利于职场官场运势,帝旺之运对于年轻一些的来说,容易得到更好的发展平台,也适合结婚生子,2027羊年遇到破太岁,容易发生伤亡,流血事件,也可能出现家人去世,受伤,住院,动手术等,2028猴年是三会太岁之年,容易得到贵人帮助,适合创业发展事业,2029鸡年是六害之年,运势特别的差,2030狗年本命年,十二年一遇的凶年,这两年需要小心谨慎的度过。

生肖猪

生肖猪在2022虎年六合之年,六合太岁并且是水生木,越合越旺的组合,但是仍然有破太岁出现,吉凶参半,凶过于吉,按凶论断。2023兔年亥卯未三合局的帝旺之年,运势最为旺盛,这两年都适合投资理财创业结婚生子搬家等等。2024龙年运势偏吉,2025蛇年冲太岁犯太岁运势比较差,冲太岁的年景主要是因为动荡比较大,尤其是工作,家庭,婚姻三大方面,职务变化,居住环境变化,还有婚姻宫被冲,出现婚变,这一年是比较差的。2026马年运势一般般,吉凶参半,2027羊年是三合太岁的财库之年,对于财运的帮助非常的大,容易得到财富,2028年猴年是生肖猪的六害之年,当年容易发生意外灾祸,尤其是身患疾病,发生重大的家人伤亡。今年毕竟犯太岁,犯灾能有多凶,最好八字祥批测算一下,防祸于未然。


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