觉醒，找回你内在的力量！

生命的一切的力量里，潜藏着一种巨大的能量，往往被人忽略，那就是——觉醒。

生命的力量，源于两类：

自然与创造。

概括来说，分为内与外的形成。

一种就是本身的拥有；而一种是外的创造。

前者是自然馈赠的力量来生存，与生俱来，生绝俱灭；

后者是依靠创造的力量来行走，这些大多都是用堆积物来填充。

这或者是本质上的东西，还没有得以唤醒，一直处在于沉睡的状态。

哲学家周国平先生说，人生有三个基本的觉醒，生命觉醒，自我觉醒，灵魂觉醒。

首先，你是一个生命，你因此才会在这个世界上生活，才会有你的种种人生经历。

第二，你不但是一个生命，而且是一个独特的生命个体，并且能明确地意识到这一点，也就是说，你是一个自我。

第三，和宇宙万物不同，人是精神性的存在，你还是一个灵魂。

外在的力量，诸如权力、财富、名气、地位也许可以让你活得风光。

内在的力量，才教人流连在生命的意义里饱满丰盈。

但，必须把内外区分清楚，否则就是本末倒置。

最先，是生命的觉醒。我们，终归是一个生命。

却很快被忘掉。通常忽略于内在的恢宏力量，更多去追求外在那些形式上的满足。

既然在社会上生活，有些外在的追求就不可避免，也无可非议。

只是，需要懂得透过这些追求去发现自然的生命，牢记你就是一个生命，经常去聆听他的声音，去满足它的需求，这是本质上的需要。

自然的生活，和谐相处，健康安全，也包括爱情亲情等等，自然情感的满足。

这些需要，平凡而永恒。之后，是自我的觉醒。

你是不可复制。独一无二的，也只是你。

你得对生命负责，去实现你的生命价值。才真正成为你自己。

这也是，你最基本的责任。谁也无法来代替你所需要的履行。

你是自己的主人。

就必须有你自己独有的信念，做人有原则，生活有热力，不在俗世中随波逐流。

你只有一个人生，不应有虚度与颓废。如果有，谁替你活？

最后，就是灵魂的觉醒。灵魂的觉醒，有两个途径：

一是信仰，

二是智慧。

灵魂的觉醒，由原先对外追求转向内在追求，重视精神生活，这是境界不同。

生活的重心转成追求生命的境界。

无论福祸，得失，贫富的这一些人生过程来视为是灵魂的一种修炼。

通过做事来做人，每一步都通往精神目标的道路上。

还有，你得具有超脱豁达的心态，灵魂与外在的种种遭遇保持距离，精神不受到俗世间外在的牵扯，不受到大起大落的情绪所支配。

惟有如此，就不会沉湎在肉体之上，也不会沦陷在生活的痛苦里悲凄。

这是一种从肉体转向精神与灵魂超越，就是人生的立足点。

是什么来支撑起这躯美伦美奂的生命呢？正是——信仰与智慧。

惟独它才使得人有性命也有使命的生活。 生命觉醒，得以单纯快乐；

自我觉醒，得以实现你之为你的价值；灵魂觉醒，得以信仰、智慧与归真。

#微博开学季#
这段时间喜报连连，群里每天都会有好几个积极反馈，以至于我都有些麻木了。

其实从上传视频的训练动作质量来说，这个孩子有些动作做得还有些不标准，起步也比较晚(看到群里别人反馈效果好才开始训练)，训练也并没有持续，但改变依然发生了。

只要改变开始发生，就开始进入良性循环轨道:家长更理解孩子，孩子更主动积极，家长心情好，亲子关系好。

为什么孩子会喜欢这些训练方法？除了它本身具备运动的特性以外，这些韵律运动能够帮孩子找回内在的节奏，会让身体感觉到非常的舒服。对注意力的提高也会很有帮助。

衷心地对那些孩子坐姿握笔姿势错误的家长说，赶快报名训练吧，让良性循环像飞轮一样转动起来。

咨询微博私信@学能助理 即可。@微博教育

瑞儿跟爸比踢球，这是我自己的早餐，就很简单咯。[笑哈哈]

不瞒大家说俺昨天又熬了个小夜，虽然熬夜不好，但有时候真的还挺享受大家都睡觉后那种宁静的感觉，工作效率也会提升很多。[允悲]

而且时不时地会想要去寻求那种把自身抽离出去、时间只属于自己一个人的感觉，宁静的晚上是，晚起的早上是，不用溜娃的周末是，频率不用太高，一个月有那么几次就会很满足，仿佛找回自己内在的一个平衡了。[害羞][害羞]你们也这样麽[偷笑]

#园味厨房##你好三月##健康一春#