#玖读玖读#
“我们用大脑思考，用大脑烦恼，用大脑踩刹车。然而，这个世界上有很多事情是先动起来，用身体去接触，感受风之后才会明白的。”
“一旦决定“要做”，头脑自然会为此找寻出路。”
“聚焦于想做的事情上，周围的噪音就会消失。”
———吉田穗波｜吉田医生哈佛求学记

没什么读后感，最近都是。只是会记下书中那些很好，自己也很赞同的句子。也就是这样，慢慢的找到了属于自己的“座右铭”。
就像几年前看到的那句“会来的总会过去”，每每遇到困难窘迫的事，这句话总会给我带来些勇气和坚持。
来，干了这碗不油不腻的“鸡汤”～

2019电影(18) || Inside Out(头脑特工队)

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这是我看过的最有深度的动画片了，用隐喻的手法讲述了大脑中五彩缤纷的情绪世界，传达了我们要做情绪的主人，喜怒哀乐和谐共存。

整部影片脑洞无限大、学术形象化、思想深度化、道理简单化，主要有以下几点：

1）人类心理

主人公莱莉承载了五种角色：惧、哀、乐、厌、怒，这五种角色相互干扰，一旦哪种角色占据上风，莱莉就表现出哪种行为。

2）人脑结构

影片形象生动地讲述了大脑结构的概念，如：

“大脑中央控制中枢”——中央控制台

“记忆碎片”——每一个记忆碎片被称为“水晶球”，五颜六色的水晶球代表不同的情绪；

“思维”——思维的列车在白天开启，晚上下班；在清醒时开启，在睡眠时下班。记忆空间通往思维列车有两条捷径，一条是抽象思维，一条是想象力；

“梦境空间”——思维列车停止，梦境空间开始工作，主要是对白天的场景进行二次加工，滤镜、导演、彩排；

“噩梦产生”——噩梦的产生源自于潜意识，意识空间内的概念没有被删除；

“记忆遗忘”——所有的破碎意象和废弃的记忆都将被清理，倒入垃圾场；

3）性格行为特征

用一种隐喻的方式，解释了什么是性格。通过不同的记忆从中央控制中枢传送到潜意识，形成“性格岛”，即一个人固定化的行为特征。

主人公莱莉她有五种“性格岛”：家庭、友谊、冰球、诚实、恶作剧，映射到她身上也就代表了她五种特点：为人诚实、爱家人、爱朋友、爱冰球运动、爱搞怪。

4）快乐是自发性的，悲伤需要释放

乐乐总是想方设法让莱莉开心，她不允许忧忧接近莱莉，画一个圈圈限制住忧忧。其实乐乐不懂，快乐是自发的，悲伤需要释放。

还有，冰棒最爱的东西扫帚车(火箭)被扔了而伤心，乐乐说没关系，一切都会好的，不断地想逗他开心，但他情绪仍然很低落。这时忧忧走过去，坐在旁边说：心爱之物夺走了，这确实让人伤心。冰棒听后对忧忧讲述了自己和扫帚车的记忆，最后抱着忧忧大哭起来，但是哭完后，冰棒像变了一个人，又重新回到了之前的样子。其实，悲伤来临时，那就悲伤吧！

5）亲子关系

主人公莱莉从小在父母的呵护下长大，父母和她一起玩耍。当她随父母搬到旧金山后，父母们总是忙于工作，她讨厌旧金山的房子，她想她的朋友和同学，她想重新回到明尼苏达州，但是她没法向父母们倾诉，因此负面情绪逐渐积累，最后她才想离家出走。

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摘录：

Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.

哭泣能让我缓下来，更好地感受生命难题的重量。

2019.07.14

《此贴为极度嘚瑟贴》[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
今天依旧起得很早，唯一不同的是：从今天开始我正式放假了。50天的假期，想想也总有美餐之后轻轻打了个饱嗝的满足感。平时工作忙得像在天天参加最强大脑的节目，即便放假了也会有很多的工作要做，但毕竟别人都休息了，自己的忙也就有了不得不有的“限制”。
我所钟爱的地方，也有了最为亲密的50天。如果博物馆天天开门，我会天天在那里。可以给观众讲解，也可以静静地坐在博物馆的长椅上什么都不做，那样的时光就已经很美好了。