新周快乐！

[冰墩墩]最近一直在吃吃吃没有控制，幸好有ESI卡路里拜拜片急控款勉强维持体重[泪]它能够阻隔部分热量，大餐前来两粒对减肥人士非常友爱，而且是意大利47年老品牌，值得信赖
️我发现奶酪杯真的好好吃，没有明胶更绵密！
一到炒鸡蛋的菜，我就把鸡蛋当饭吃
同事给的小荡糕好精致！
️百吉福奶酪棒的超浓版太好吃！好合我的奶制品胃，冰淇淋的也还行，酸奶的达咩，口感偏硬
#理想生活季##美食生活日记#

1.关晓彤虽然一直在分享健身餐减肥，但她的体重几乎没什么变化。她妈妈对她的体重把控很严格，平常因为拍小视频会让关晓彤多吃点，没错她现在吃的份量还是比平常多一些

2.肖战进组后一直神隐，专注拍戏，但人气依旧超高，是妥妥的“流量”密码。虽然剧组各种保密措施，但依然还有很多站姐、狗仔想尽办法拍路透，一般能拍到一段视频的话，放个直播能赚大量打赏和礼物，然后微博发一遍也容易上热搜，即使仅仅拍到肖战的几张糊图，带肖战的相关话题也容易上热搜。

3.宋祖儿跟喜天的合约还有很久，而且签得很死，提前走不了，她跟公司闹过，公司直接砍掉了她一部分商务资源，防止她有外心，她现在接戏还是要经过公司，因为没有跟平台签分约，仙剑这个吸粉大IP没谈下来。

运动减肥塑型第九天全身[拳头][拳头] ​​​
PS：最近工作因疫情把控原因比较清闲，每天坚持运动有一部分是想要体重在减掉几斤，大部分是想要通过运动练就成不易胖的体质。现在的小目标坚持每天练时间周期是两个月，往后如果因工作忙碌断一下也是正常的，间隔最多两天。两个月之后就可以每周保持2-3次运动即可啦[太开心][太开心]。今天第九天十五天上称公布体重[拳头][拳头]