今日被猫选中1/1 最近遇到的小动物都好喜欢跟我贴贴[泪][憧憬]神奇魔力 和萌一起骑小遛 真的好舒服呀 再热点更舒服啦
穿上体操服的舞蹈生就是最美最自信的!真的好喜欢这个新体操服 收腰设计真的yyds
真的很不理解我的生物钟 白天打死睡不着 快到晚上直接昏迷到十一点 手机睡眠模式打开了 我醒了[伤心]
睡眠质量这段时间一直都很差 白天能入睡的也越来越少[泪]还容易睡不安稳 睡眠太浅的痛
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大多数成年人都有颈椎病和失眠的经历(及部分成年人存在顽固性失眠症)。
颈椎劳损上班族,长期伏案工作,保持固定姿势,颈椎酸疼僵,头晕手麻。小伙伴你是否也在受颈椎问题的困扰?
好颈椎枕出来!当然安稳的睡眠离不开一个适合自己的枕头,正美颈椎枕根据人体自然生理结构设计,贴合头颈提供支撑力,恢复颈椎曲度(侧躺时颈椎无侧曲)
#睡眠质量# #睡眠弱势群体# #健康小知识#
https://t.cn/A66bnqIv
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爱自己的第一天,忽然发现身体才是革命的本钱,所以每天都要爱自己多一点[爱你]
今天补足了睡眠虽然睡的好焦虑,好不安稳但是好歹睡了会儿,中午吃了想吃的烤鸭,下午边看课边敷手膜,嘿嘿,敷完真的滑溜溜的,很嫩,长时间敷肯定有效果,打算屯一点
和姐姐拼了奶茶,coco的珍珠爆爆,+脆波波,里面的珍珠做的和真的一样,厉害了[赞]
晚上1个半小时完成工作,下次争取再早一点,忙完23点10分,洗漱完毕躺床上记录一下,准备睡觉[耶]小陶真棒,早睡早起,耶!
今天补足了睡眠虽然睡的好焦虑,好不安稳但是好歹睡了会儿,中午吃了想吃的烤鸭,下午边看课边敷手膜,嘿嘿,敷完真的滑溜溜的,很嫩,长时间敷肯定有效果,打算屯一点
和姐姐拼了奶茶,coco的珍珠爆爆,+脆波波,里面的珍珠做的和真的一样,厉害了[赞]
晚上1个半小时完成工作,下次争取再早一点,忙完23点10分,洗漱完毕躺床上记录一下,准备睡觉[耶]小陶真棒,早睡早起,耶!
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