#健康养生[超话]#中医养生先养神，医病先医心！

【 巴马健康长寿科学院温馨提示您 】

  今天不养生，明天养医生！

人体是一部有灵魂的机器，因此，要养护也这副机器就不止像爱护一般机器那样，单纯地进行“机械性保养”，而是要以“养神”和“医心”为第一要务，即进行积极的精神和心理的调治，才能“以神与心养身”的目的。

《黄帝内经》有言：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”

又说：“百病生于气也。”

“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。

这些话，说尽了人所有疾病的来源。

百病皆生于气

《黄帝内经》上有句话，叫“百病皆生于气”，就是说很多的病都是和我们生气有关系的。

我们大家现在生活水平是越来越好，可是你会发现我们反而不那么容易快乐了，可以想想，自己多长时间没有开怀的笑过了，有多长时间没有真正的睡个好觉了，有多长时间没有身心放松的出去走走了。

情绪是健康的关键，疾病多生于情志，人的情绪与健康有着极其密切的关系。大多数人很少关注坏情绪对身体健康的影响，身体不舒服也不会联想到是坏情绪在作怪。

所以，在众多隐形健康杀手中，坏情绪排第一位！

医病也要医心

一位好的中医不仅要能给大家治身体上的病，更是要能治疗心上的病。

你为什么总是火气大？你有什么烦心事？比医病更重要的是医心。

只有解开心中的结，这样才能事半功倍，我们的病才能真正的好起来！女人不要太强势，要温柔，而男人要豁达，不要小心眼儿、不要斤斤计较。

因为再好的医生，这边给你开药治病，你那边生气上火，着急，郁闷，忧愁，就是华佗再世、扁鹊重生也无济于事，再神的神医也救不了你。

所以我们对很多事情要做到真正的放下！

患了病，必须调整好自己的心理，要充分认识到，“好人也有三分病”，“世间绝对没有病的人几乎没有”，得了病不可怕，人体本来就有与生俱来的抗病能力，有些病不用药就可以自愈。

如绝大多数的感冒都有自愈的倾向，只要不发生高热或其它合并症，靠人体体内的正气（免疫能力），多喝些开水就可以好。

心病还须心药医

一个人的健康与情绪密切相关，善于控制自己情绪的人，可使心绪平静，气机畅和，血脉通畅，从而健康长寿。

不良情绪和心血管疾病之间是有密切联系的。

人的情绪变幻往往是有感而发，但是如果控制不当，如大喜大悲、忧思过度及惊恐、愤怒等，这些都会通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，从而导致多种心血管疾病。

以宽容、常感恩、不执着、不较劲、发善心、多助人、能理解的心，去克服贪心、怨恨心、痴迷心、傲慢心，戒除七种有害身体健康的心性。

以达到《黄帝内经》所言“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”的最高健康境界。

人生谁都逃不过的八苦，生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴至盛苦。

这是心灵之苦。

希望通过我们的努力，让更多的人转变思想，能看到我们老祖宗治病、治心的神奇之处，能在大家迷茫的时候给大家指一条正确的方向，给大家治病的道路上点一盏明灯，这是功在当代、利在千秋的好事。

#人生如意[超话]#所以唯有真正把《法华经》读懂，

我们自己可以印证自己--

你成佛了没有，

    不需要别人印证。

那其它任何经典--

你把它读得滚瓜烂熟，

没有谁敢印证自己已经成就。

所以我们这是与各位在这里勾通，

到最后一定是你自己印证自己--

你成就了没有。

2

【我记如是人 来世成佛道】

只要听了《妙法莲华经》，

佛即能给这些人授记。

【记】就是授记，

这来世就是未来世。

【成佛道】，这个【成佛道】

是成究竟圆满之佛。

我们前面讲了授记的功德：

从授记之日起--

你即是“分真即佛”—

这是第一种功德--

永远不落三恶道。  

那么第二种功德呢：

3

从授记之日起指日可待，

在未来的一定的

时间和空间究竟圆满成佛，

这叫授两种功德。 

就比如--打一个比方，在黑夜里，

你在一百步之前看到灯是不是啊，

这个时候就给你授记了。

你看到灯以后，你会不会

屁股转过来往后走啊？

你已经进入佛土成佛，

再也不会落入三恶道，

怎么指日可待呢？你走一百步，

比如说要十年的时间-- 噢，

你这个人十年以后成佛，

那就是究竟佛圆满佛。

4

因为只要把“一心三藏”的道理搞明白，

无量劫以来的我们的黑夜，

这个时候来讲，我们已经见到了光明，

不仅见到了光明而且见到了太阳。

我们阴天也能看到光，

    但你能不能看到太阳？

        所以阴天看到光是比喻，

通教别教菩萨那个明心见性，

他没有见到太阳。

只有在晴天既看到光又看到太阳，

是比喻圆教菩萨这种明心见性，

         不一样。

5

【以深心念佛 修持净戒故 此等闻得佛 

    大喜充遍身 佛知彼心行 故为说大乘】这六句话呢是对前面授记的这个人，

为什么给他    授记-- 佛讲出了理由。

为什么给他们授记，

说【来世成佛道】啊？

    【以深心念佛】这个

        【深心】就是明心见性、见道，

否则不可谓【深】。

所以我们天天念“阿弥陀佛”，

如果你不懂得    “阿弥陀佛”的含义，

你不叫【深心】。

6

你只知道西方极乐世界

有个阿弥陀佛在那接我们，

我们来念佛求他帮忙--

你这是行邪法。行这个邪法--

是佛在《金刚经》所讲

〖若人以色见我 以音声求我

    是人行邪法 不能见如来〗

                         不能见如来--

你都不知道如来在哪里，

你                往生到哪里去呀？

第五祖弘忍大师也是这样讲，

你认为西方有个佛，我是个凡夫；

你来接我-- 这是行邪法。

7

#观世音菩萨闻思修##妙茹云莲华##传统文化之论坛##早晨的心语##中国传统精典#

在今天韩国队训练结束后，队长孙兴慜接受了记者的采访。

据报道，孙兴慜回应了有关“是否被过度使用”的争议，他说：“人们谈论我被过度使用是件好事，因为这意味着他们在哪里都需要我，我认为能够在国家队踢球是一种荣幸。”

在被问到12强赛相关问题时，孙兴慜表示：“我认为我们的工作还没有结束，我们的第一个目标是参加世界杯，但直到世预赛的最后一场比赛，我都想表现得完美。每一场比赛我们都会像决赛一样去准备，并以最好的状态进行比赛。”[鼓掌][鼓掌][鼓掌]