#你家乡春季有哪些野菜可以吃#
南京人，确实挺喜欢吃野菜哒～八卦洲的芦蒿，江心洲的马兰头，沙洲圩的荠菜，加上菊花脑，马齿苋，枸杞头，苜蓿头～
夏天的菊花脑蛋汤～超级好喝，清清凉凉～夏天冒着被蚊子叮的风险去采摘～
春天的香椿炒鸡蛋，我们家楼下好几棵香椿树，我特别喜欢吃
马兰头
芦蒿 ，芦蒿炒香干棒棒哒
雨后的地皮菜，小时候特别喜欢弄雨后草地上的地皮菜
苜蓿，以前幼儿园的时候喝的苜蓿鸡蛋汤，那时候好像是去农科院采摘，好久没喝了，我妈说苜蓿还可以做饼子吃
野蒜，前几天老妈在下马坊公园摘的，因为老家是北方的所以做了野蒜鸡蛋盒子
茭白，南京也叫茭儿菜

太原老龄胃肠病医院评价　#太原老龄胃肠病医院#

#太原胃肠医院#　为何蜂胶对便秘有效

　　1、 第一点就是每次吃完饭之后应该多喝一些蜂胶水。蜂胶中含有丰富的维生素，能够很好的治疗便秘。首先应该先倒一杯白开水，然后再将我所学的蜂胶搅拌均匀，之后每天晚上睡觉之前喝一杯都有助于提高睡眠质量，而且还有助于促进消化改善疲劳排毒养颜润肠通便。

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　　3、 第三点就是应该注意休息，注意运动锻炼。每次吃完饭之后应该练练瑜伽健美操之类的活动都有助于促进消化排毒养颜。每天应该注意休息，不要熬夜加班。也不要太过于劳累，每天都应该多喝白开水，保持愉快的心情，不要焦虑，不要在太阳底下暴晒，注意避暑防晒。

#厨艺教程#《冰糖荸荠菊花汤》夏天这么热，怎可不吃一碗冰糖荸荠菊花汤解决燥火不适的问题，荸荠、菊花有清热解毒、利尿清肺的作用，汤里有甘汁园冰糖的调味，清清润润，还有生津化痰的功效，值得家中四季常备！
工艺：煮 口味：甜味 时间：30分钟 难度：初级入门
[心]主料：荸荠：150克 枸杞子：6克 金丝菊：5克
[心]辅料：冰糖：20克
[心]做法：
1、冰糖荸荠菊花汤的主要材料
2、荸荠清洗好，去掉表皮，把荸荠肉切成任意形状
3、荸荠肉放在小锅内，加1.5碗的清水，小火煮
4、待荸荠肉煮了15分钟时，开盖把冰糖加入，继续小火煮3分钟
5、放入金丝菊，再煮2分钟，关火
6、最后放枸杞子，任由盖子盖着捂住至温凉，即可食用，这是夏天的吃法，要是天气较凉，就趁热吃
7、甘汁园老又土冰糖，美味烹饪尽在手中