庆祝三八国际劳动妇女节，准备了身体、心灵、思想3个方面的8本书籍，发赠送38位小精灵。
愿姑娘们从身体到心灵再到思想都武装起来！爱身体使其健康，
爱心灵使其充盈，
爱思想使其强大。
女性是什么？
是宇宙、星辰，
是花朵、荆棘，
是智慧、力量。
女性觉醒是时代进步的体现，我们是这洪流中涌起的浪花，彼此碰撞彼此融合，滔滔不绝绵长久远！
——————————
赠书详情如下。
1. 《身体由我》五本
2.《盆底功能12周康复方案》五本
3.《我身体里的人造星星》三本
4.《台风天》五本
5.《成为母亲的选择》五本
6.《流变的家庭》五本
7.《米拉的猜想》五本
8.《从零开始的女性主义》五本
————————————
大女人们阅读愉快！
愿姑娘们从身体到心灵再到思想都武装起来！爱身体使其健康，
爱心灵使其充盈，
爱思想使其强大。
女性是什么？
是宇宙、星辰，
是花朵、荆棘，
是智慧、力量。
女性觉醒是时代进步的体现，我们是这洪流中涌起的浪花，彼此碰撞彼此融合，滔滔不绝绵长久远！
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1. 《身体由我》五本
2.《盆底功能12周康复方案》五本
3.《我身体里的人造星星》三本
4.《台风天》五本
5.《成为母亲的选择》五本
6.《流变的家庭》五本
7.《米拉的猜想》五本
8.《从零开始的女性主义》五本
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大女人们阅读愉快！
不算美国，俄罗斯的常规军力，也无法压制北约国家
众所周知，俄乌之间走到如今的局势，与北约的背后撺掇是分不开的。
自从第二次世界大战结束之时，雅尔塔会议召开之后。如今世界的格局也就形成了，从此也就开启了美苏两强争霸的局面。
此后就是以美国为首的军事集团北约的成立，和以前苏联为首的军事集团华约的成立。
两大军事集团在世界范围内开始了对峙和竞争。既然是争霸，那么必然就会有战争出现，如中东战争，古巴导弹危机等等。
只不过，华约的首领前苏联的经济发展极为不平衡，在与美国的军备，科技竞赛中，被拖垮了。
随后导致华约解体，前苏联解体。当华约解体之后，原本属于华约的东欧成员国，也分别加入了北约。仅剩下，乌克兰和白俄罗斯以及俄罗斯等极少数的国家。
而作为前苏联遗产最大的继承国，俄罗斯自然而然地成为了北约的首要敌人。
为了遏制俄罗斯，北约就开始了东扩计划，相继把前苏联的成员国纳入了进来。
如今俄罗斯西部就剩下乌克兰，这一个可供缓冲的国家，一旦乌克兰也加入北约，那么，俄罗斯将直面北约的兵锋，没有一点战略空间。
所以说，俄罗斯是绝对不可能让乌克兰加入北约的，这也就导致如今两国战争的发生。
说到底，还是北约在背后的煽风点火的，没有北约的支持，乌克兰是没有这个胆子去惹俄罗斯的。
那么问题来了，北约的实力究竟几何?敢不断地挑衅俄罗斯，下面就来看一下。
北约的军事实力
北约现役总兵力超过350万人，预备役约有320万人，加一起一共有670万人。
海军
北约一共有17艘航空母舰，22艘巡洋舰，90艘驱逐舰，135艘护卫舰，88艘核动力潜艇，56艘常规动力潜艇，12艘两栖攻击舰。
航空母舰主要包括:美海军的10艘尼米兹级核动力航空母舰，1艘福特级核动力航空母舰。
英国皇家海军的2艘伊丽莎白级常规动力航空母舰。法国海军的1艘戴高乐号核动力航空母舰。
意大利的2艘加富尔号和加里波第号常规动力航空母舰。西班牙的1艘阿斯图里亚斯号常规动力航空母舰。
巡洋舰共有22艘，全部是美海军的提康德罗加级。
驱逐舰主要包括:
美海军的阿利伯克级驱逐舰有67艘，法国海军一共有12艘，其中地平线级驱逐舰有2艘，卡萨尔级驱逐舰有2艘，乔治·莱格级驱逐舰有4艘，阿基坦级驱逐舰有4艘。
英国海军的45型驱逐舰有6艘，意大利海军的“安多利亚·多利亚”级驱逐舰有2艘，“德·拉·彭尼”级驱逐舰有2艘。
护卫舰主要包括:
法国海军的拉法耶特级护卫舰有5艘，花月级护卫舰有5艘。
德国海军的F125型护卫舰有3艘，F124型护卫舰有3艘，F123型护卫舰有4艘，F122型护卫舰有1艘。
英国海军的23型护卫舰有6艘，意大利共12艘，“卡洛·贝尔加米尼”级护卫舰有8艘，西北风级护卫舰有4艘。
荷兰的卡雷尔多尔曼级护卫舰有2艘，七省级护卫舰有4艘，
丹麦的“伊万.休特菲尔德”级护卫舰有3艘，
西班牙的“阿尔瓦罗·巴赞”级“护卫舰有5艘，“圣玛丽亚”级护卫舰有6艘。
挪威的南森级护卫舰有4艘。
两栖攻击舰共有12艘，包括美国的9艘以及法国的3艘西北风级。
核动力潜艇主要包括:
美国的俄亥俄级战略导弹核潜艇有18艘，海狼级攻击型核潜艇有3艘，弗吉尼亚级攻击型核潜艇有21艘，洛杉矶级攻击型核潜艇有36艘。
法国的红宝石级攻击型核潜艇有4艘，凯旋级战略导弹核潜艇有4艘。英国的前卫级战略导弹核潜艇有3艘，特拉法特级战略导弹核潜艇有3艘，机敏级攻击型核潜艇有4艘。
常规潜艇主要包括:
土耳其的209型潜艇有12艘
希腊的209型潜艇有4艘，214型潜艇有4艘。
意大利的212A型潜艇有4艘，萨乌罗型潜艇有4艘。
德国的212A型潜艇有4艘，212A改进型潜艇有2艘。
挪威的乌拉级潜艇有6艘。
加拿大的维多利亚级潜艇有4艘。
荷兰海象级潜艇有4艘。
葡萄牙的209PN型潜艇有2艘、
西班牙海豚级有4艘，阿戈斯塔级潜艇有4艘。
波兰的基洛级潜艇有1艘。
陆军
北约陆军的实力也相当强悍。1.7万辆主战坦克坦，1.4万辆步兵战车，3.1万辆装甲运兵车，5500门自行火炮，3000辆多管火箭炮，牵引式火炮的数量为7000多辆。直升机总数拥有9500多架，专用武装直升机总数约有1500架。
空军
北约空军的作战飞机数量在将近9000架，战斗机有3901架，攻击机有3845架，轰炸机有141架，运输机有1954架，预警机有94架，加油机有694架。
战斗机
美空军拥有:182架F-22，302架F-35A，237架F-15，937架F-16。
土耳其空军拥有:158架F-16战斗机，48架F-4E战斗机
法国空军拥有:102架阵风战斗机，107架幻影2000战斗机。
英国空军拥有:138架台风战斗机，10架F-35战斗机
德国空军拥有:141架台风战斗机，68架狂风战斗机
攻击机
美空军拥有239架A-10攻击机
轰炸机
美空军拥有20架B-2战略轰炸机，76架B-52H战略轰炸机，45架B-1b战略轰炸机。
运输机
美空军拥有48架C-5战略运输机，222架C-17运输机，279架C-130运输机。
土耳其空军拥有:25架运输机法国空军拥有:11架C-160R战术运输机，14架A400M战术运输机，16架C-130运输机，27架CN-235M战术运输机。
英国空军拥有:2架A400M战术运输机，8架C-17A战略运输机，20架A400M战术运输机，14架C-130J战术运输机，2架BAE-146战术运输机。
德国空军拥有:30架A400M战术运输机，1架A310战术运输机，1架C-130J战术运输机，41架C-160运输机。
预警机
美空军拥有:32架E-3预警机
土耳其空军拥有:4架预警机
法国空军拥有:4架E-3F预警机英国空军拥有:3架E-3D预警机，5架E-7A预警机
加油机
美空军拥有：379架KC-135加油机，50架KC-10加油机。47架KC-46A加油机，33架KC-130加油机。
土耳其空军拥有:7架加油机
法国空军拥有:14架KC-135R加油机，4架A400M加油机，5架A330MRTT加油机，1架KC-130J加油机。
英国空军拥有:KC-30A空中加油机9架
德国空军拥有:4架A400M加油机，4架A310MRTT加油机。
以上就是北约各主要国家的海陆空军的实力。当然其中绝大部分都是由美军撑着，如果去掉美军的话。
那么，北约海军有6艘航空母舰，23艘驱逐舰，135艘护卫舰，18艘核潜艇，56艘常规动力潜艇。
空军也有2400多架战斗机，60多架预警机，1400多架运输机。
海军拥有：1艘库兹涅佐夫号航空母舰，1艘彼得大帝号核动力巡洋舰，1艘纳西莫夫海军上将号核动力巡洋舰，3艘光荣级巡洋舰，3艘现代级驱逐舰，8艘无畏级系列驱逐舰，35艘护卫舰，42艘核潜艇，22艘常规动力潜艇。
陆军拥有:1.2万辆主战坦克，3万辆装甲车，2.2万门火炮，1000枚近程战术导弹，4500辆多管火箭炮。
俄罗斯空军拥有：118架苏27战斗机，119架苏30战斗机，88架苏35多用途战斗机，125架米格29战斗机，120架米格31战斗机。2架苏57战斗机，124架苏34战斗轰炸机，61架图-22M3战术轰炸机，60架图-95MS战略轰炸机，15架图-160战略轰炸机。
由此可见，即便是除了美国，欧洲各国的现役常规军力也比俄罗斯强不少，尤其就是海空军。加上美军的话，那俄罗斯是一点胜算都没有。事实上，在没有掌握制空权的话，陆军是没有一点安全保证的。
自然，俄罗斯也是知道本身的常规军事实力不及北约，依靠的正是强大的核力量，也就是俄罗斯的核力量，成为了悬在北约头上的一把利剑，让其不敢轻举妄动。
除了强大的核力量之外，北约内部也不是铁板一块，真的与俄罗斯发生战争的话，那也不好说。
众所周知，俄乌之间走到如今的局势，与北约的背后撺掇是分不开的。
自从第二次世界大战结束之时，雅尔塔会议召开之后。如今世界的格局也就形成了，从此也就开启了美苏两强争霸的局面。
此后就是以美国为首的军事集团北约的成立，和以前苏联为首的军事集团华约的成立。
两大军事集团在世界范围内开始了对峙和竞争。既然是争霸，那么必然就会有战争出现，如中东战争，古巴导弹危机等等。
只不过，华约的首领前苏联的经济发展极为不平衡，在与美国的军备，科技竞赛中，被拖垮了。
随后导致华约解体，前苏联解体。当华约解体之后，原本属于华约的东欧成员国，也分别加入了北约。仅剩下，乌克兰和白俄罗斯以及俄罗斯等极少数的国家。
而作为前苏联遗产最大的继承国，俄罗斯自然而然地成为了北约的首要敌人。
为了遏制俄罗斯，北约就开始了东扩计划，相继把前苏联的成员国纳入了进来。
如今俄罗斯西部就剩下乌克兰，这一个可供缓冲的国家，一旦乌克兰也加入北约，那么，俄罗斯将直面北约的兵锋，没有一点战略空间。
所以说，俄罗斯是绝对不可能让乌克兰加入北约的，这也就导致如今两国战争的发生。
说到底，还是北约在背后的煽风点火的，没有北约的支持，乌克兰是没有这个胆子去惹俄罗斯的。
那么问题来了，北约的实力究竟几何?敢不断地挑衅俄罗斯，下面就来看一下。
北约的军事实力
北约现役总兵力超过350万人，预备役约有320万人，加一起一共有670万人。
海军
北约一共有17艘航空母舰，22艘巡洋舰，90艘驱逐舰，135艘护卫舰，88艘核动力潜艇，56艘常规动力潜艇，12艘两栖攻击舰。
航空母舰主要包括:美海军的10艘尼米兹级核动力航空母舰，1艘福特级核动力航空母舰。
英国皇家海军的2艘伊丽莎白级常规动力航空母舰。法国海军的1艘戴高乐号核动力航空母舰。
意大利的2艘加富尔号和加里波第号常规动力航空母舰。西班牙的1艘阿斯图里亚斯号常规动力航空母舰。
巡洋舰共有22艘，全部是美海军的提康德罗加级。
驱逐舰主要包括:
美海军的阿利伯克级驱逐舰有67艘，法国海军一共有12艘，其中地平线级驱逐舰有2艘，卡萨尔级驱逐舰有2艘，乔治·莱格级驱逐舰有4艘，阿基坦级驱逐舰有4艘。
英国海军的45型驱逐舰有6艘，意大利海军的“安多利亚·多利亚”级驱逐舰有2艘，“德·拉·彭尼”级驱逐舰有2艘。
护卫舰主要包括:
法国海军的拉法耶特级护卫舰有5艘，花月级护卫舰有5艘。
德国海军的F125型护卫舰有3艘，F124型护卫舰有3艘，F123型护卫舰有4艘，F122型护卫舰有1艘。
英国海军的23型护卫舰有6艘，意大利共12艘，“卡洛·贝尔加米尼”级护卫舰有8艘，西北风级护卫舰有4艘。
荷兰的卡雷尔多尔曼级护卫舰有2艘，七省级护卫舰有4艘，
丹麦的“伊万.休特菲尔德”级护卫舰有3艘，
西班牙的“阿尔瓦罗·巴赞”级“护卫舰有5艘，“圣玛丽亚”级护卫舰有6艘。
挪威的南森级护卫舰有4艘。
两栖攻击舰共有12艘，包括美国的9艘以及法国的3艘西北风级。
核动力潜艇主要包括:
美国的俄亥俄级战略导弹核潜艇有18艘，海狼级攻击型核潜艇有3艘，弗吉尼亚级攻击型核潜艇有21艘，洛杉矶级攻击型核潜艇有36艘。
法国的红宝石级攻击型核潜艇有4艘，凯旋级战略导弹核潜艇有4艘。英国的前卫级战略导弹核潜艇有3艘，特拉法特级战略导弹核潜艇有3艘，机敏级攻击型核潜艇有4艘。
常规潜艇主要包括:
土耳其的209型潜艇有12艘
希腊的209型潜艇有4艘，214型潜艇有4艘。
意大利的212A型潜艇有4艘，萨乌罗型潜艇有4艘。
德国的212A型潜艇有4艘，212A改进型潜艇有2艘。
挪威的乌拉级潜艇有6艘。
加拿大的维多利亚级潜艇有4艘。
荷兰海象级潜艇有4艘。
葡萄牙的209PN型潜艇有2艘、
西班牙海豚级有4艘，阿戈斯塔级潜艇有4艘。
波兰的基洛级潜艇有1艘。
陆军
北约陆军的实力也相当强悍。1.7万辆主战坦克坦，1.4万辆步兵战车，3.1万辆装甲运兵车，5500门自行火炮，3000辆多管火箭炮，牵引式火炮的数量为7000多辆。直升机总数拥有9500多架，专用武装直升机总数约有1500架。
空军
北约空军的作战飞机数量在将近9000架，战斗机有3901架，攻击机有3845架，轰炸机有141架，运输机有1954架，预警机有94架，加油机有694架。
战斗机
美空军拥有:182架F-22，302架F-35A，237架F-15，937架F-16。
土耳其空军拥有:158架F-16战斗机，48架F-4E战斗机
法国空军拥有:102架阵风战斗机，107架幻影2000战斗机。
英国空军拥有:138架台风战斗机，10架F-35战斗机
德国空军拥有:141架台风战斗机，68架狂风战斗机
攻击机
美空军拥有239架A-10攻击机
轰炸机
美空军拥有20架B-2战略轰炸机，76架B-52H战略轰炸机，45架B-1b战略轰炸机。
运输机
美空军拥有48架C-5战略运输机，222架C-17运输机，279架C-130运输机。
土耳其空军拥有:25架运输机法国空军拥有:11架C-160R战术运输机，14架A400M战术运输机，16架C-130运输机，27架CN-235M战术运输机。
英国空军拥有:2架A400M战术运输机，8架C-17A战略运输机，20架A400M战术运输机，14架C-130J战术运输机，2架BAE-146战术运输机。
德国空军拥有:30架A400M战术运输机，1架A310战术运输机，1架C-130J战术运输机，41架C-160运输机。
预警机
美空军拥有:32架E-3预警机
土耳其空军拥有:4架预警机
法国空军拥有:4架E-3F预警机英国空军拥有:3架E-3D预警机，5架E-7A预警机
加油机
美空军拥有：379架KC-135加油机，50架KC-10加油机。47架KC-46A加油机，33架KC-130加油机。
土耳其空军拥有:7架加油机
法国空军拥有:14架KC-135R加油机，4架A400M加油机，5架A330MRTT加油机，1架KC-130J加油机。
英国空军拥有:KC-30A空中加油机9架
德国空军拥有:4架A400M加油机，4架A310MRTT加油机。
以上就是北约各主要国家的海陆空军的实力。当然其中绝大部分都是由美军撑着，如果去掉美军的话。
那么，北约海军有6艘航空母舰，23艘驱逐舰，135艘护卫舰，18艘核潜艇，56艘常规动力潜艇。
空军也有2400多架战斗机，60多架预警机，1400多架运输机。
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陆军拥有:1.2万辆主战坦克，3万辆装甲车，2.2万门火炮，1000枚近程战术导弹，4500辆多管火箭炮。
俄罗斯空军拥有：118架苏27战斗机，119架苏30战斗机，88架苏35多用途战斗机，125架米格29战斗机，120架米格31战斗机。2架苏57战斗机，124架苏34战斗轰炸机，61架图-22M3战术轰炸机，60架图-95MS战略轰炸机，15架图-160战略轰炸机。
由此可见，即便是除了美国，欧洲各国的现役常规军力也比俄罗斯强不少，尤其就是海空军。加上美军的话，那俄罗斯是一点胜算都没有。事实上，在没有掌握制空权的话，陆军是没有一点安全保证的。
自然，俄罗斯也是知道本身的常规军事实力不及北约，依靠的正是强大的核力量，也就是俄罗斯的核力量，成为了悬在北约头上的一把利剑，让其不敢轻举妄动。
除了强大的核力量之外，北约内部也不是铁板一块，真的与俄罗斯发生战争的话，那也不好说。
#宋亚轩# #宋亚轩十八踔厉风禾尽起#
To:18岁的宋亚轩
12岁的你初到公司成为了TF家族宋亚轩，到后来的台风少年团宋亚轩到现在的时代少年团宋亚轩，这一路走来肯定不容易吧，12-18岁 六年的时光，有离别有开心有迷茫，但你都走过来了 经常好奇你的小世界里有什么 是不是会想小鸟们是不是都有家了 芒果先生和橘子兄弟过的好吗 雾是不是又不听话了 好多好多好玩的事情。
我们的亚轩从小就甜甜的笑着，你可能知道你的笑容真的很温暖吧 有人对你扔泥巴和鮮花
你不會接鮮花 也不會在意泥巴 而是笑著用泥巴種鮮花 看著這些花開滿了你的世界。
18岁的亚轩一定会傲然的走下去，在这崎岖的路上，走上属于自己的路 开满了鲜花和有无尽的掌声，大家都说爱笑的孩子运气绝对不会太差，我相信亚轩就是这样的人。
宋亚轩18岁生日快乐 一定会金榜题名
/宋亚轩拾捌且傲然/
To:18岁的宋亚轩
12岁的你初到公司成为了TF家族宋亚轩，到后来的台风少年团宋亚轩到现在的时代少年团宋亚轩，这一路走来肯定不容易吧，12-18岁 六年的时光，有离别有开心有迷茫，但你都走过来了 经常好奇你的小世界里有什么 是不是会想小鸟们是不是都有家了 芒果先生和橘子兄弟过的好吗 雾是不是又不听话了 好多好多好玩的事情。
我们的亚轩从小就甜甜的笑着，你可能知道你的笑容真的很温暖吧 有人对你扔泥巴和鮮花
你不會接鮮花 也不會在意泥巴 而是笑著用泥巴種鮮花 看著這些花開滿了你的世界。
18岁的亚轩一定会傲然的走下去，在这崎岖的路上，走上属于自己的路 开满了鲜花和有无尽的掌声，大家都说爱笑的孩子运气绝对不会太差，我相信亚轩就是这样的人。
宋亚轩18岁生日快乐 一定会金榜题名
/宋亚轩拾捌且傲然/
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