结婚要慢，大多数的闪婚都很难幸福。

大S和前夫汪小菲，当时认识不到2个月就闪婚了，非常冲动，之后一度被夸会调教老公，“剥虾理论”更是被奉为调教男人的典型，可惜，后来还是离婚了；
现在，刚离婚3个月又跟前男友具俊晔闪婚，虽说两人20年前就认识，但时隔这么多年复合直接结婚，感情基础还很弱，可以说又是一次冲动结婚。#大S具俊晔结婚#

有一种说法，觉得结婚就是要冲动，不冲动结不了婚，但真实的情况是，大部分冲动结婚的最后都以离婚收场。

比如张雨绮当时和袁巴元也是认识没多久就闪婚了，婚后生了孩子短暂的幸福过，后来就互撕、互曝黑料，之后秒离婚；
演员黄奕和前夫姜凯认识41天结婚，8个月后就离婚了，自己事业被毁，最后负债累累，几乎淡出了娱乐圈。

从专业的角度分析，为什么冲动结婚很难幸福？主要有两个原因：

1、感情基础弱，还没经历磨合期。

闪婚的人，相爱几个月就结婚，甚至是奉子成婚。他们会觉得，虽然彼此认识的时间不长，但彼此都相爱，而且还有了孩子，就结婚了。
可是，这样的感情，还没经历磨合期，一开始就陷入到孕期、哺乳期，可孕期和哺乳期，就很容易闹矛盾。
数据显示是一对夫妻矛盾爆发最多的时期，而他们没有深厚的感情基础来应对矛盾，感情就很容易破裂。
刚开始，我们对婚姻的期待很高，这种高期待进入婚姻后，如果没得到满足就会落空，你会失望，他也没你想象中那么好，彼此激发负面情绪，开始争吵、冷战，感情逐渐被消耗，最后走向离婚。

2、对感情存在不切实际的幻想，幻想破灭后很容易对彼此失望。

闪婚的人大多都相信缘分，相信嫁给了爱情，相信对方是这个世界上唯一存在的那个对的人。这些想法，大多数都会被婚姻印证是“不切实际”的想法。
婚姻不靠缘分，靠脚踏实地的经营，它是一项费心又费力的事，你认真做才可以得到幸福。而如果你对婚姻有很多理想化的幻想，对婚姻很期待，结婚后却陷入到柴米油盐和彼此的争吵里，你会对伴侣失望，表达对伴侣的不满，最终互相指责，让感情破裂。

闪婚，就是把幸福交给运气，而大多数人运气都不会很好。

所以，要获得幸福，一定要是彼此都有经营婚姻的意识，彼此能构建很好的相处模式，有发现问题、解决问题的态度和执行力，能渡过磨合期、更能顺利走出平淡期，彼此包容又相互支持，才有可能获得幸福。

#V光计划#

重建相处平衡

这一步其实很关键。因为你们感情破裂的关键就是因为你们之前的平衡没有做好。对方感觉到在这段关系当中过度的被消耗，并且没有得到同等的关心和照顾，对这段感情和你都失望透顶。所以，重新去找到你们之间相处的平衡点，对你的挽回，尤为关键。

找到平衡并不是说你要去跪舔对方，让对方找到从前你虐她的快感，这样不仅不会让她回归，反而会让她离你更远。你要做的，是要让她感觉到她在和你相处的期间，是被尊重和认同的。其实，一个人喜欢另一个人的时候，TA可以为对方付出很多都是没有问题的。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#

很多95后，活得很焦虑，很没安全感。#95后女性已经开始养老焦虑#

选择结婚生子的那一批，可能正处于工作、家庭、经济的多重压力下，房贷要还，上面要照顾老人，下面要养育孩子，外面还要面对职场竞争和压力，婚姻也可能进入了磨合期、平淡期，彼此开始争吵，感情出现一些变冷的端倪。

未婚单身的那一批，也正面临父母催婚、相亲择偶、工作压力、情感孤独等问题，钱没赚多少，感情也没进展，甚至正面对“找不到合适的要不要凑合”的窘境。

似乎，还没活成理想的样子，就都不年轻了。

这些困扰投射到感情里，就会陷入“焦虑--过得越不好--越焦虑”的恶性循环里。

比如，我们会很希望有人陪，希望伴侣好好爱我们，但对方不回应，对我们冷暴力时，这种年龄焦虑、情感焦虑会放大，变得更加焦虑，自然对伴侣的态度、情绪、沟通方式更差，对方对我们的态度也会变差，感情会被消耗，最后关系就越差。

其实，焦虑只是结果，并非关系变差的原因。真正让伴侣间关系变差的，是错误的相处模式。

——你因为工作压力、年龄等事情，内心产生了焦虑的情绪，这时你想要另一半鼓励你，陪伴你，夸夸你，但你的姿态是压迫式的，类似“我都这么累了，你就不能鼓励一下吗，要你用什么用呀”，带着命令、指责的口吻跟他说话，他感受到的就是你的负面情绪、被压迫、被指责，于是会回避你的情绪，敷衍你，或者直接忽视你。

他的不回应，会刺激你变得更焦虑，你感受到不被在乎，面对他的回避会生气，于是就用吵架的方式让对方回应你。

当他感受到你的情绪失控时，就会开启防御模式，用沉默不说话来避免矛盾升级，用逃避来面对你，甚至对你冷暴力、对你不积极、不主动不投入。

所以，很多感情里焦虑的人很吃亏，她们明明只想被人理解，希望被在乎、被陪伴；可跟另一半相处时，往往会被认为时脾气暴躁、情绪易怒、性格敏感、患得患失、总在索取情感需要。

于是两个人的相处就变成，你会因为他总是不回应你的期待而失望，而他也会对你不顾虑他的感受、总是强迫、指责他，一遇到事就找他吵架而厌烦和你的相处，最后就会想要用离婚、分手来切断跟你的联系。

最后，我想说年龄只是一个数字，关键是有没有经营亲密关系的能力。
当你拥有处理情感关系的能力时，年龄段所带来的情感焦虑和困扰，会减轻很多，发生矛盾时你会用科学的方法沟通，用正确的相处模式跟伴侣相处，懂得表达爱，也就更容易获得爱，同时，工作和生活也会更加顺遂。