聪明与智慧
一流的聪明人，在别人眼里都是傻子
切记一句话：无论什么时候、任何场合，当大家都夸一个人聪明的时候，说明这个人充其量是个二流的聪明人。
因为：一流的聪明人，在别人眼里都是傻子
世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。
你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。
聪明是一种能力，需要时刻计算和算计。智慧是一种境界和状态，已经完全不用去算计，恰恰相反，他们总是“故意”被算计。
在现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。
聪明人和别人过事儿总能保全自己利益。比如做生意，他们做生意都能把利润赚足；而智者绝不追求生意的最大收益，有些生意甚至赔钱也做。
聪明人知道自己能做什么；而智者明白自己不能做什么。聪明人能把握机会，知道什么时候该出手；而智者知道什么时候该放手。因此，拿得起来的是聪明，放得下的才是智慧。
聪明人总把自己闪光的一面表现出来，也就是脱颖而出；而智者是让别人把闪光的一面表现出来，通过成就他人来成就自己，从而获得更大的成就。
比如在一个聚会里，聪明人嘴忙，往往侃侃而谈，因此是茶壶；而智者耳忙，注意聆听别人，因此是茶杯。茶壶里的水最终要倒进茶杯里。
聪明人注重自我；而智者注重整体。
聪明人多烦恼，失眠较普遍，因为聪明人比常人更敏感；而智者能远离烦恼，达到“不以物喜，不以己悲”的超然物外之境界，因此智者吃得下、睡得着。
聪明人渴望改变别人，让别人顺从自己的意志；而智者多能顺其自然。因此，聪明人的人际关系容易紧张，而智者的人际关系多和谐。
聪明的人还有个什么特点呢？就是他们明白越聪明的人越需要下笨功夫，只有笨的人才需要走捷径；如果聪明的人也选择走捷径，一定会适得其反。所以你看到的他们，都是属于默默努力的类型。
聪明多数是天生，得益于遗传；而智慧更多靠修炼。
聪明能获得更多知识，而智慧让人更有文化。反过来，一个人知识越多越聪明，而文化越多越智慧。
聪明靠耳朵、靠眼睛，所谓耳聪目明；而智慧靠心灵，即所谓慧由心生。
语迟则人贵，水深则流缓。他们总是看上去一副不急不忙的样子，其实一切早已了然于胸。
科学让人聪明，哲学教人智慧。
懂商业是聪明，懂人性是智慧。
聪明能带来财富和权力，智慧能带来快乐。
因为聪明人往往有更多技能，而现实中这些技能只要机缘巧合，就能转化为财富和权力。但是财富和权力与快乐很多时候并不成正比，快乐来自人心。
因此，求才，聪明足矣；求脱离烦恼，非修智慧不可。
最重要的不是你懂不懂规则，而是你是不是善于吃小亏，然后获得更大的便宜，这才是最牛的人
一流的聪明人，在别人眼里都是傻子
切记一句话：无论什么时候、任何场合，当大家都夸一个人聪明的时候，说明这个人充其量是个二流的聪明人。
因为：一流的聪明人，在别人眼里都是傻子
世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。
你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。
聪明是一种能力，需要时刻计算和算计。智慧是一种境界和状态，已经完全不用去算计，恰恰相反，他们总是“故意”被算计。
在现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。
聪明人和别人过事儿总能保全自己利益。比如做生意，他们做生意都能把利润赚足；而智者绝不追求生意的最大收益，有些生意甚至赔钱也做。
聪明人知道自己能做什么；而智者明白自己不能做什么。聪明人能把握机会，知道什么时候该出手；而智者知道什么时候该放手。因此，拿得起来的是聪明，放得下的才是智慧。
聪明人总把自己闪光的一面表现出来，也就是脱颖而出；而智者是让别人把闪光的一面表现出来，通过成就他人来成就自己，从而获得更大的成就。
比如在一个聚会里，聪明人嘴忙，往往侃侃而谈，因此是茶壶；而智者耳忙，注意聆听别人，因此是茶杯。茶壶里的水最终要倒进茶杯里。
聪明人注重自我；而智者注重整体。
聪明人多烦恼，失眠较普遍，因为聪明人比常人更敏感；而智者能远离烦恼，达到“不以物喜，不以己悲”的超然物外之境界，因此智者吃得下、睡得着。
聪明人渴望改变别人，让别人顺从自己的意志；而智者多能顺其自然。因此，聪明人的人际关系容易紧张，而智者的人际关系多和谐。
聪明的人还有个什么特点呢？就是他们明白越聪明的人越需要下笨功夫，只有笨的人才需要走捷径；如果聪明的人也选择走捷径，一定会适得其反。所以你看到的他们，都是属于默默努力的类型。
聪明多数是天生，得益于遗传；而智慧更多靠修炼。
聪明能获得更多知识，而智慧让人更有文化。反过来，一个人知识越多越聪明，而文化越多越智慧。
聪明靠耳朵、靠眼睛，所谓耳聪目明；而智慧靠心灵，即所谓慧由心生。
语迟则人贵，水深则流缓。他们总是看上去一副不急不忙的样子，其实一切早已了然于胸。
科学让人聪明，哲学教人智慧。
懂商业是聪明，懂人性是智慧。
聪明能带来财富和权力，智慧能带来快乐。
因为聪明人往往有更多技能，而现实中这些技能只要机缘巧合，就能转化为财富和权力。但是财富和权力与快乐很多时候并不成正比，快乐来自人心。
因此，求才，聪明足矣；求脱离烦恼，非修智慧不可。
最重要的不是你懂不懂规则，而是你是不是善于吃小亏，然后获得更大的便宜，这才是最牛的人
#中医[超话]#何首乌的民间传说
民间流传服用何首乌可延年不老，这其中还有一段传奇故事。
相传在很早以前，顺州南河县，有一个叫田儿的小伙子，从小田儿体弱多病，骨瘦如柴，眩晕无力，于是外出寻求民间草药治病疗疾。一日走到一座庙宇前，腹中饥饿体力不支，晕倒在地，拜庙里道士为师，精心修练道术，潜心专研导引，以强体魄，身体大有进步。一晃30年过去了，田儿50有余，未曾婚娶，一日田儿与朋友相聚多饮了几杯酒，回来在小路上醉卧不醒，朦胧中似见二株三尺余长的藤蔓，相交在一起，久久不散，散后不久，再度相交，如此往复不止，田儿看到此情景，心中感到诧异，顿时酒醒，发现自己躺在路旁的藤蔓之下，于是好奇地挖出藤蔓下的根，其形状大小、粗细、长短不一，回庙宇请教道长乃众道士，都不知是何种植物。一日上山偶遇一山中长发老者，其步履快捷，耳聪目明，须发乌黑，田儿问老者请教这是何物，并将梦境告与老者。老者说道，此藤所呈相交之象，确实令人奇怪，但似有龙凤呈祥之兆，这是上天降给你的祥瑞，赐给你的神药，不妨服之试试。田儿感到有道理，嘴里说道多谢老者指教，抬头发现老者已不知去向，不由得惊出一身汗。回去将这种根晒干研成粉，每日服之，服了一段时间，田儿感到日渐强壮，宿疾自愈，服了一年多田儿的须发变得乌黑，容颜润泽红光满面，似有返老还童之象，且在花甲之年娶一妙龄之女为妻，竟生儿育女。田儿喜上眉梢，将名字改为能嗣，并将此药的服法传授到儿子延秀，又传给孙子何首乌。首乌服了此药后，须发乌黑至年老不变，体质强健，子孙满堂，首乌年值130岁时，仍须发未白，乌黑油亮如年轻小伙子，乡邻百姓来请教首乌服什么长生不老药，首乌拿出这怪状根块介绍给乡亲，但百姓谁也不知道为何物，一位头领说，那就叫它何首乌吧，何者，是首乌之姓也。从此何首乌延年不老的效用流传到民间，后被后世医家收录于本草之内作为药物。
民间流传服用何首乌可延年不老，这其中还有一段传奇故事。
相传在很早以前，顺州南河县，有一个叫田儿的小伙子，从小田儿体弱多病，骨瘦如柴，眩晕无力，于是外出寻求民间草药治病疗疾。一日走到一座庙宇前，腹中饥饿体力不支，晕倒在地，拜庙里道士为师，精心修练道术，潜心专研导引，以强体魄，身体大有进步。一晃30年过去了，田儿50有余，未曾婚娶，一日田儿与朋友相聚多饮了几杯酒，回来在小路上醉卧不醒，朦胧中似见二株三尺余长的藤蔓，相交在一起，久久不散，散后不久，再度相交，如此往复不止，田儿看到此情景，心中感到诧异，顿时酒醒，发现自己躺在路旁的藤蔓之下，于是好奇地挖出藤蔓下的根，其形状大小、粗细、长短不一，回庙宇请教道长乃众道士，都不知是何种植物。一日上山偶遇一山中长发老者，其步履快捷，耳聪目明，须发乌黑，田儿问老者请教这是何物，并将梦境告与老者。老者说道，此藤所呈相交之象，确实令人奇怪，但似有龙凤呈祥之兆，这是上天降给你的祥瑞，赐给你的神药，不妨服之试试。田儿感到有道理，嘴里说道多谢老者指教，抬头发现老者已不知去向，不由得惊出一身汗。回去将这种根晒干研成粉，每日服之，服了一段时间，田儿感到日渐强壮，宿疾自愈，服了一年多田儿的须发变得乌黑，容颜润泽红光满面，似有返老还童之象，且在花甲之年娶一妙龄之女为妻，竟生儿育女。田儿喜上眉梢，将名字改为能嗣，并将此药的服法传授到儿子延秀，又传给孙子何首乌。首乌服了此药后，须发乌黑至年老不变，体质强健，子孙满堂，首乌年值130岁时，仍须发未白，乌黑油亮如年轻小伙子，乡邻百姓来请教首乌服什么长生不老药，首乌拿出这怪状根块介绍给乡亲，但百姓谁也不知道为何物，一位头领说，那就叫它何首乌吧，何者，是首乌之姓也。从此何首乌延年不老的效用流传到民间，后被后世医家收录于本草之内作为药物。
一些美颜必备食物
[星星]养颜美容：
薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。
[星星]生发乌发：
黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。
[星星]纤体减肥：
淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。
安神助眠：
莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。
健脾开胃：
淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。
通便排毒：
燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。
孕妇安胎：
南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。
降血压/血脂/血糖：
银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。
[星星]贫血补血：
红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。
肾虚补肾：
枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。
补脑益智：
黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。
清热去湿：
茯苓、薏仁、莲子。
亦食亦药：茯苓
一种名贵真菌，有健脾去湿，宁心安神的作用，常服有养颜防衰老的作用。
[星星]养生四物：芡实/莲子/淮山/薏仁
这四物有很好的镇静作用，常吃芡实能使人面色红润，对于泌尿系统产生的疾病有缓和的作用，改善生殖系统的循环状况。
食物药：淮山
有滋阴补阳的功效，是一种天然的纤体美食，具有高营养，低热量的特点，多食也不会有发胖后顾之忧。
[星星]美容食品：薏米
性凉，营养丰富，还具有容易吸收消化的特点，经常食用能使皮肤光滑，清除色斑，粉刺。
天然保健米：糙米
糙米保留了胚芽，胚芽只占米的3％，但所含的维生素和矿物质却占到70％，特别是维生素B1，因此，糙米比白米理易吸收，能帮助消化，预防脚气病和排出的毒素。
活化石：银杏
银杏有很好的促进血液循环的功能，能担高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，担高注意力和记忆力，预防中风及动脉硬化，并能使肤色红润；富含维生素Ｃ和胡萝卜素，因此具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。
[星星]乌发豆：黑豆
中医认为黑豆是一种清凉性滋养强壮药。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉，核桃粉，一段时间后，能使头发乌黑亮丽。
天然抗氧化剂：芝麻
营养丰富，它不但润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力及延缓衰老的作用；芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
长寿果：核桃
核桃富含维生素Ｅ，能抗氧化，抗衰老；核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防心脑血管疾病；核桃能健脑益智，经常吃核桃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于５斤鸡蛋或９斤牛奶的营养价值。
[星星]天然维Ｅ：红枣
红枣含有丰富的维生素，有补气血和健脾生血的作用，常食红枣能使人面色红润，老少皆宜。
[星星]补血米：黑米
是糯米中的珍贵品种。是糖尿病人和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也营养价值极高的滋补食品。
百岁的秘密：杏仁
能润肺止咳，其内镁，钙含量丰富，对骨骼生长极为有利；所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使肌肤光滑有弹性；常食杏仁可延年益寿，耳聪目明。
绿色乳牛：黄豆
蛋白质可与动物食品比美，含钙量高，被称作＂豆中之王＂。
[二哈]别以为好肤质只靠护肤品，内调可是占很大一部分哦。
[星星]养颜美容：
薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、芡实。
[星星]生发乌发：
黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、葵花籽、大麦、芡实。
[星星]纤体减肥：
淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻、绿茶。
安神助眠：
莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻。
健脾开胃：
淮山、茯苓、山楂、红枣、薏仁。
通便排毒：
燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、大麦。
孕妇安胎：
南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米。
降血压/血脂/血糖：
银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。
[星星]贫血补血：
红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、红豆。
肾虚补肾：
枸杞、黑豆、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。
补脑益智：
黑芝麻、核桃南瓜子、银杏。
清热去湿：
茯苓、薏仁、莲子。
亦食亦药：茯苓
一种名贵真菌，有健脾去湿，宁心安神的作用，常服有养颜防衰老的作用。
[星星]养生四物：芡实/莲子/淮山/薏仁
这四物有很好的镇静作用，常吃芡实能使人面色红润，对于泌尿系统产生的疾病有缓和的作用，改善生殖系统的循环状况。
食物药：淮山
有滋阴补阳的功效，是一种天然的纤体美食，具有高营养，低热量的特点，多食也不会有发胖后顾之忧。
[星星]美容食品：薏米
性凉，营养丰富，还具有容易吸收消化的特点，经常食用能使皮肤光滑，清除色斑，粉刺。
天然保健米：糙米
糙米保留了胚芽，胚芽只占米的3％，但所含的维生素和矿物质却占到70％，特别是维生素B1，因此，糙米比白米理易吸收，能帮助消化，预防脚气病和排出的毒素。
活化石：银杏
银杏有很好的促进血液循环的功能，能担高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，担高注意力和记忆力，预防中风及动脉硬化，并能使肤色红润；富含维生素Ｃ和胡萝卜素，因此具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。
[星星]乌发豆：黑豆
中医认为黑豆是一种清凉性滋养强壮药。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉，核桃粉，一段时间后，能使头发乌黑亮丽。
天然抗氧化剂：芝麻
营养丰富，它不但润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力及延缓衰老的作用；芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
长寿果：核桃
核桃富含维生素Ｅ，能抗氧化，抗衰老；核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防心脑血管疾病；核桃能健脑益智，经常吃核桃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于５斤鸡蛋或９斤牛奶的营养价值。
[星星]天然维Ｅ：红枣
红枣含有丰富的维生素，有补气血和健脾生血的作用，常食红枣能使人面色红润，老少皆宜。
[星星]补血米：黑米
是糯米中的珍贵品种。是糖尿病人和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也营养价值极高的滋补食品。
百岁的秘密：杏仁
能润肺止咳，其内镁，钙含量丰富，对骨骼生长极为有利；所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使肌肤光滑有弹性；常食杏仁可延年益寿，耳聪目明。
绿色乳牛：黄豆
蛋白质可与动物食品比美，含钙量高，被称作＂豆中之王＂。
[二哈]别以为好肤质只靠护肤品，内调可是占很大一部分哦。
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