海航集团破产启示：
2022请珍惜你的工作，也请善待你的企业！
2021年1月29日，曾经仅次于华为的国内第二大民企海航集团宣布破产。
海航集团巅峰时期资产规模曾高达1.23万亿。旗下有37家上市公司，包含12家A股上市公司、3家港股上市公司、22家新三板上市公司
2019年中国民营企业500强中，海航集团还以6182亿的营收排在华为之后是中国第二大民企
但就算在这样一家公司工作也充满不确定性。
过去的一年对全球来说无疑都是不太好过的！
曾在全球呼风唤雨的汽车巨头奔驰也扛不住了！突然宣布推出更大规模的裁员计划，在现有裁员1万的基础上再裁掉1万个工作岗位 ！
事实上早在之前奔驰母公司戴姆勒集团就发布裁员声明表示2022年将全球裁员至少1万人，也就是说加上这次裁员总计2万人要被裁掉 ！
这意味着2万人的饭碗一下子被砸了，多少家庭的生计一时无着！
不仅传统汽车巨头，拥有一级方程式车队的英国超级跑车制造商迈凯轮集团已宣布计划裁员1200名员工，约占其员工总数的25％。
法国第二大汽车公司雷诺也宣布：
未来三年内将在全球范围内宣布裁员1.5万人。
汽车行业大规模裁员还在继续……
灾难之下，财大气粗的汽车行业只是一个缩影，还有很多行业巨头也纷纷扛不住，“地主家也没有余粮了”！
企业生存难！个人生存难 ！
那些你曾经以为永远都不会失业的职业，现在用事实和数据告诉你：
你永远不知道，明天和意外哪个会先来！
巨大的不确定性之中，不仅是企业的生死存亡年，作为企业的一份子，许多人也在时刻担心：2022年，我的饭碗还安全吗？
华为公司轮值董事长徐直军曾说，“今年我们力争活下来。”
活下去，无论对于企业或是个人都已经成了最大的心愿甚至可说是唯一的祈祷。
当企业活不下去的时候，精简人员就成为了当务之急。走到这一步大家都很无奈。毕竟当初招人也花了不少心血，有些还是跟了自己好多年的老员工。
但是皮之不存，毛将焉附？
有的老板说不裁员不降薪，最后的结果可能是大家一起丢了饭碗。
生死面前，活着最大。
这个时候与其让员工一起煎熬，不如将困难告诉员工，让员工早做打算，工资能发的就发，有困难的就分期付。这时候只要你平时对员工不太差，员工一般都能理解。
2022年，这三类员工随时都可能失业！
第一类，混日子型
这个毫无疑问，就算经济状况好，早晚也会发生。而且留着他们混日子还会让其他好好干活儿的心里不爽。
第二类，价值错配型
收入、能力和位置三者不匹配的。能力不行还占着坑，会让能干的人上不去；收入太高，能力配不上，会让公司觉着亏。
第三类，鸡肋型
这类员工还算努力、业绩也还行，但一直没什么太大进步，不至于裁掉但也没有什么潜力。经济好的时候公司需要有个正常的冗余以应对部分关键岗位人才的离职风险，因为这类员工一般比较稳定。但经济下行、人员紧张的时候，公司就会考虑一下了。
企业生存难，老板更难！
2022，当老板的最大心愿是什么？
企业还活着！
很多人都有这样的感觉，赚钱变得越来越难。但80%以上的老板面临着现金压力、客户萎缩、和急需转型的问题；
不转型是等死，转型是去送死，
大多数老板的日子真的不好过；
你或许不知道，
你上班玩手机的时候，你的老板正在焦虑；
你或许不知道，当你盼望发薪的时候，
你的老板正在下一张借条上签名；
你或许不知道，当你休息的时候，
他们还在办公室研究报表；
你或许不知道，当你在为自己那摊事发愁时，老板正在到处找米下锅，税务、货款、房租，水电等等，一分也不能少；
有时候，一分钱难死英雄汉！
海难覆船的时候最倒霉的是船长，船员可以逃命，但船长却舍不得他那条船！
所以每个月还能拿到工资的员工，
请珍惜你的老板；
从公司成立那天起他们一刻也不能停止，
到处找米下锅。
他们还必须要为我们每个月的工资负责；
而那些砸锅卖铁去创业的老板，
那种彻骨的焦虑，别人永远也无法体验……
真的奉劝所有的员工们珍惜一下你们的老板，所有还在苦撑的老板都值得尊敬。
如果你的公司还在，如果你还有工作可做，那么请你一定要珍惜，因为你还是幸运的，你的公司还可以为你遮风挡雨。
最难的关头往往是曙光即将到来的时刻！当一场狂风暴雨来临时，唯一重要的事情就是先活下去。等到阳光重新普照大地，雨露重新恩泽万物时，又会春暖花开。
困难时刻，企业老板要拼，企业员工也要拼！你要庆幸你还有工作！好好上班，好好生活，不要乱花钱，珍惜你所拥有的，用一颗感恩的心来对待你的生活、工作！
只要我们挺过去这个坎，等待“春暖花开”时，赚钱的机会自然滚滚而来！
老板就像一棵树，员工是枝干。再烈的狂风暴雨，只要老板坚持屹立不倒，树大树小总能遮风避雨，树好树坏总有个栖息的地方。
员工别着急抱怨，
请全力以赴和企业共同度过难关！
老板也请照顾好员工，越是逆境越在公司最困难时越要善待员工，他们将撑起企业防御“寒冬”的屏障，帮企业度过难关！要知道，度过难关之后员工才是一个企业成功的关键！
在竞争越来越激烈、残酷的当代社会中，我们唯有同心协力更加勤奋地尽心工作才能确保我们的工作、我们的企业活下去，迎来“春暖花开”！
所以，2022年请珍惜你的工作，
也请善待你的企业！
如果你是一条鱼，公司就是你遨游的海。
如果你是一株草，公司就是你成长的地；
如果你是一只鸟，公司就是你飞翔的天；
如果你是名船员，公司就是你乘风破浪的船！
在公司最珍惜的有三点：
一要珍惜手上工作。
工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。珍惜工作就是珍惜把握机会，就是珍惜组织的信任，就是珍惜人生的舞台。
二要珍惜人际关系。
百年修得同船渡。能到同公司工作那是缘分。
有人做过这样的统计，在这个大千世界里，一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，而成为终身伴侣的可能性大约是三十亿分之一。
所以，对公司的人际关系一定要珍惜，宁可自己受委屈也尽量不争高低。要帮人不要害人。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。
三要是珍惜已有的。
在公司你已经拥有的一定要珍惜。
也许时间久了你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前有一种常新的感觉。
你已经拥有的往往失去了才会感受到价值；而一旦失去就不再回来，这往往让人抱憾终生！
#社会经济与人口红利#
2022请珍惜你的工作，也请善待你的企业！
2021年1月29日，曾经仅次于华为的国内第二大民企海航集团宣布破产。
海航集团巅峰时期资产规模曾高达1.23万亿。旗下有37家上市公司，包含12家A股上市公司、3家港股上市公司、22家新三板上市公司
2019年中国民营企业500强中，海航集团还以6182亿的营收排在华为之后是中国第二大民企
但就算在这样一家公司工作也充满不确定性。
过去的一年对全球来说无疑都是不太好过的！
曾在全球呼风唤雨的汽车巨头奔驰也扛不住了！突然宣布推出更大规模的裁员计划，在现有裁员1万的基础上再裁掉1万个工作岗位 ！
事实上早在之前奔驰母公司戴姆勒集团就发布裁员声明表示2022年将全球裁员至少1万人，也就是说加上这次裁员总计2万人要被裁掉 ！
这意味着2万人的饭碗一下子被砸了，多少家庭的生计一时无着！
不仅传统汽车巨头，拥有一级方程式车队的英国超级跑车制造商迈凯轮集团已宣布计划裁员1200名员工，约占其员工总数的25％。
法国第二大汽车公司雷诺也宣布：
未来三年内将在全球范围内宣布裁员1.5万人。
汽车行业大规模裁员还在继续……
灾难之下，财大气粗的汽车行业只是一个缩影，还有很多行业巨头也纷纷扛不住，“地主家也没有余粮了”！
企业生存难！个人生存难 ！
那些你曾经以为永远都不会失业的职业，现在用事实和数据告诉你：
你永远不知道，明天和意外哪个会先来！
巨大的不确定性之中，不仅是企业的生死存亡年，作为企业的一份子，许多人也在时刻担心：2022年，我的饭碗还安全吗？
华为公司轮值董事长徐直军曾说，“今年我们力争活下来。”
活下去，无论对于企业或是个人都已经成了最大的心愿甚至可说是唯一的祈祷。
当企业活不下去的时候，精简人员就成为了当务之急。走到这一步大家都很无奈。毕竟当初招人也花了不少心血，有些还是跟了自己好多年的老员工。
但是皮之不存，毛将焉附？
有的老板说不裁员不降薪，最后的结果可能是大家一起丢了饭碗。
生死面前，活着最大。
这个时候与其让员工一起煎熬，不如将困难告诉员工，让员工早做打算，工资能发的就发，有困难的就分期付。这时候只要你平时对员工不太差，员工一般都能理解。
2022年，这三类员工随时都可能失业！
第一类，混日子型
这个毫无疑问，就算经济状况好，早晚也会发生。而且留着他们混日子还会让其他好好干活儿的心里不爽。
第二类，价值错配型
收入、能力和位置三者不匹配的。能力不行还占着坑，会让能干的人上不去；收入太高，能力配不上，会让公司觉着亏。
第三类，鸡肋型
这类员工还算努力、业绩也还行，但一直没什么太大进步，不至于裁掉但也没有什么潜力。经济好的时候公司需要有个正常的冗余以应对部分关键岗位人才的离职风险，因为这类员工一般比较稳定。但经济下行、人员紧张的时候，公司就会考虑一下了。
企业生存难，老板更难！
2022，当老板的最大心愿是什么？
企业还活着！
很多人都有这样的感觉，赚钱变得越来越难。但80%以上的老板面临着现金压力、客户萎缩、和急需转型的问题；
不转型是等死，转型是去送死，
大多数老板的日子真的不好过；
你或许不知道，
你上班玩手机的时候，你的老板正在焦虑；
你或许不知道，当你盼望发薪的时候，
你的老板正在下一张借条上签名；
你或许不知道，当你休息的时候，
他们还在办公室研究报表；
你或许不知道，当你在为自己那摊事发愁时，老板正在到处找米下锅，税务、货款、房租，水电等等，一分也不能少；
有时候，一分钱难死英雄汉！
海难覆船的时候最倒霉的是船长，船员可以逃命，但船长却舍不得他那条船！
所以每个月还能拿到工资的员工，
请珍惜你的老板；
从公司成立那天起他们一刻也不能停止，
到处找米下锅。
他们还必须要为我们每个月的工资负责；
而那些砸锅卖铁去创业的老板，
那种彻骨的焦虑，别人永远也无法体验……
真的奉劝所有的员工们珍惜一下你们的老板，所有还在苦撑的老板都值得尊敬。
如果你的公司还在，如果你还有工作可做，那么请你一定要珍惜，因为你还是幸运的，你的公司还可以为你遮风挡雨。
最难的关头往往是曙光即将到来的时刻！当一场狂风暴雨来临时，唯一重要的事情就是先活下去。等到阳光重新普照大地，雨露重新恩泽万物时，又会春暖花开。
困难时刻，企业老板要拼，企业员工也要拼！你要庆幸你还有工作！好好上班，好好生活，不要乱花钱，珍惜你所拥有的，用一颗感恩的心来对待你的生活、工作！
只要我们挺过去这个坎，等待“春暖花开”时，赚钱的机会自然滚滚而来！
老板就像一棵树，员工是枝干。再烈的狂风暴雨，只要老板坚持屹立不倒，树大树小总能遮风避雨，树好树坏总有个栖息的地方。
员工别着急抱怨，
请全力以赴和企业共同度过难关！
老板也请照顾好员工，越是逆境越在公司最困难时越要善待员工，他们将撑起企业防御“寒冬”的屏障，帮企业度过难关！要知道，度过难关之后员工才是一个企业成功的关键！
在竞争越来越激烈、残酷的当代社会中，我们唯有同心协力更加勤奋地尽心工作才能确保我们的工作、我们的企业活下去，迎来“春暖花开”！
所以，2022年请珍惜你的工作，
也请善待你的企业！
如果你是一条鱼，公司就是你遨游的海。
如果你是一株草，公司就是你成长的地；
如果你是一只鸟，公司就是你飞翔的天；
如果你是名船员，公司就是你乘风破浪的船！
在公司最珍惜的有三点：
一要珍惜手上工作。
工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。珍惜工作就是珍惜把握机会，就是珍惜组织的信任，就是珍惜人生的舞台。
二要珍惜人际关系。
百年修得同船渡。能到同公司工作那是缘分。
有人做过这样的统计，在这个大千世界里，一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，而成为终身伴侣的可能性大约是三十亿分之一。
所以，对公司的人际关系一定要珍惜，宁可自己受委屈也尽量不争高低。要帮人不要害人。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。
三要是珍惜已有的。
在公司你已经拥有的一定要珍惜。
也许时间久了你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前有一种常新的感觉。
你已经拥有的往往失去了才会感受到价值；而一旦失去就不再回来，这往往让人抱憾终生！
#社会经济与人口红利#
《付新风：“身兼数职”的禁毒民警》付新风，湖北省谷城县公安局禁毒大队大队长，曾荣立个人三等功2次。
从事禁毒工作5年来，先后破获各类涉毒刑事案件130余起，抓获涉毒犯罪嫌疑人120余名，缴获各类毒品16000余克，查处吸毒人员290余名。
对党忠诚、英勇善战，他行走在刀尖，和毒贩较量；重拳扫毒、注重宣传，他带出一支出色的禁毒队伍；平安关爱、尽心尽责，他引导戒毒人员走向新生活。他叫付新风，湖北省谷城县公安局禁毒大队大队长。
有毒必缉
2017年7月，付新风从工作25年的刑侦岗位调至禁毒大队。从警30多年，他与各类犯罪分子打过交道，深知这份工作可能时刻面临危险，自从担任禁毒大队长的那一刻起，他便将生死置之度外。
今年7月2日19时，谷城大雨。付新风和同事们在车里默默注视着出入对面宾馆的人员。就在6月底，他们获得一条线索——有一微信名为“花开”的女子在城区某宾馆贩卖毒品。于是，付新风带领同事连续几日到该宾馆附近蹲点布控。20时50分，一女子从宾馆走出，根据年龄、体貌特征，大家迅速断定该女子极有可能是贩毒嫌疑人“花开”。付新风一声令下，大家迅速出击，在雨中将女子控制。随后，根据该女子的供述，谷城警方顺藤摸瓜，捣毁一个贩吸毒窝点，抓获涉嫌贩卖毒品犯罪嫌疑人3名、吸毒人员15名。
相较于之前很多次的抓捕行动，这次其实算不上危险。多年的禁毒工作中，他遇见过因吸食毒品神志不清的嫌疑人，也碰到过拿着针头与自己针锋相对的危险场面，更见过太多因为毒品而破裂的家庭。
花式宣传
每年4月，付新风和禁毒大队会协调派出所一起搜寻并铲除可能存在于山野丛林、房前屋后的罂粟。但部分群众对罂粟的认识不够全面深入，有的认为“这只是一味药”，忽略了罂粟本身作为毒品原植物的危害，这给禁种铲毒工作带来一定的困难。因此，消除这些人固有的错误思想就显得至关重要。
“毒品种类多，一定要认清。”在盛康镇文化宫门前，禁毒社工的吆喝声吸引了不少群众围观。这是付新风带领禁毒大队成立的“流动禁毒小摊”正在开展宣传。民警和禁毒社工向群众分发禁毒手册，宣传禁毒知识，展示毒品仿真模型，用通俗易懂的语言向大家讲解毒品以及罂粟等毒品原植物的危害。从如何辨别毒品，到毒品的种类，再到毒品的危害，摆事实、讲道理，围观的群众听得都很认真。
为了让宣传效应最大化，付新风带领同事不仅把“禁毒小摊”摆到集市上，还摆进了学校、企业、乡村。“过去不了解，今天才终于知道罂粟这东西真是害人不浅。”在冷集镇上集村，一名村民在听完付新风的讲解后连连感慨，表示回去也要向亲友好好宣传。
除了“禁毒小摊”外，付新风和同事们还想出了各式各样的宣传办法：春节前，他们抓住人员返乡的契机，在火车站上演禁毒快闪舞蹈；开学季，他们走进校园，用鲜活生动的案例给师生们上“开学第一课”；电商购物节，他们走进快递公司，在发往千家万户的快递包裹上贴上禁毒标语……
倾力帮扶
耐心劝说、帮扶吸毒人员戒毒不是一件容易的事。许多吸毒人员被强制戒毒后，因为意志不坚定，仍然存在复吸的风险。在禁毒这条路上，付新风深知，除了做好打击防范工作，帮助戒毒人员走向新生活同样重要。为深入了解涉毒人员及其家属的生活情况，帮助涉毒人员戒除毒瘾，重获新生，早日回归社会，付新风想得很多，做得也很多。
自“平安关爱”行动开展以来，付新风组织禁毒社工深入社区对全县在册吸毒人员进行核查，排查登记出因毒致贫家庭1户、因吸毒致贫致残人员10名。
“感谢政府的关心和帮助，从今往后，我踏实做人，认真做事，不辜负政府对我的期望。”说这话的是一家蛋糕店的老板吴某，他年少时沾染上毒品，因为吸毒欠下了不少债务，被强制戒毒后，家里的经济状况一落千丈。因为曾经涉毒的经历，吴某面试了很多单位都被拒绝，吴某感觉自己成了家人的拖累，在愧疚中惶惶不可终日。
付新风通过禁毒社工了解到了吴某的情况后，为了帮助他重拾生活信心、减轻压力，付新风费尽心思，当得知吴某对烘焙感兴趣时，立即鼓励其发挥特长，并为他四处奔走协调，让他参加免费烘焙技术培训班，帮他办理了营业执照，还物色了合适的门面房。去年年底，吴某的蛋糕店正式开业，在他的努力经营下，生意越来越好，这个曾经的迷途少年终于有了正当的职业，也有了固定收入。
今年，付新风与同事们继续在禁毒的道路上奔波，在各级党委政府的关心下，谷城县1户因毒致贫家庭和10名因吸毒致贫致残人员已全部脱贫。这些人通过劳动技能培训，有人在企业上班，有人做微商，有人从事养殖业，过上了幸福生活。（肖新民 李佳宜） 来源： 人民公安报
从事禁毒工作5年来，先后破获各类涉毒刑事案件130余起，抓获涉毒犯罪嫌疑人120余名，缴获各类毒品16000余克，查处吸毒人员290余名。
对党忠诚、英勇善战，他行走在刀尖，和毒贩较量；重拳扫毒、注重宣传，他带出一支出色的禁毒队伍；平安关爱、尽心尽责，他引导戒毒人员走向新生活。他叫付新风，湖北省谷城县公安局禁毒大队大队长。
有毒必缉
2017年7月，付新风从工作25年的刑侦岗位调至禁毒大队。从警30多年，他与各类犯罪分子打过交道，深知这份工作可能时刻面临危险，自从担任禁毒大队长的那一刻起，他便将生死置之度外。
今年7月2日19时，谷城大雨。付新风和同事们在车里默默注视着出入对面宾馆的人员。就在6月底，他们获得一条线索——有一微信名为“花开”的女子在城区某宾馆贩卖毒品。于是，付新风带领同事连续几日到该宾馆附近蹲点布控。20时50分，一女子从宾馆走出，根据年龄、体貌特征，大家迅速断定该女子极有可能是贩毒嫌疑人“花开”。付新风一声令下，大家迅速出击，在雨中将女子控制。随后，根据该女子的供述，谷城警方顺藤摸瓜，捣毁一个贩吸毒窝点，抓获涉嫌贩卖毒品犯罪嫌疑人3名、吸毒人员15名。
相较于之前很多次的抓捕行动，这次其实算不上危险。多年的禁毒工作中，他遇见过因吸食毒品神志不清的嫌疑人，也碰到过拿着针头与自己针锋相对的危险场面，更见过太多因为毒品而破裂的家庭。
花式宣传
每年4月，付新风和禁毒大队会协调派出所一起搜寻并铲除可能存在于山野丛林、房前屋后的罂粟。但部分群众对罂粟的认识不够全面深入，有的认为“这只是一味药”，忽略了罂粟本身作为毒品原植物的危害，这给禁种铲毒工作带来一定的困难。因此，消除这些人固有的错误思想就显得至关重要。
“毒品种类多，一定要认清。”在盛康镇文化宫门前，禁毒社工的吆喝声吸引了不少群众围观。这是付新风带领禁毒大队成立的“流动禁毒小摊”正在开展宣传。民警和禁毒社工向群众分发禁毒手册，宣传禁毒知识，展示毒品仿真模型，用通俗易懂的语言向大家讲解毒品以及罂粟等毒品原植物的危害。从如何辨别毒品，到毒品的种类，再到毒品的危害，摆事实、讲道理，围观的群众听得都很认真。
为了让宣传效应最大化，付新风带领同事不仅把“禁毒小摊”摆到集市上，还摆进了学校、企业、乡村。“过去不了解，今天才终于知道罂粟这东西真是害人不浅。”在冷集镇上集村，一名村民在听完付新风的讲解后连连感慨，表示回去也要向亲友好好宣传。
除了“禁毒小摊”外，付新风和同事们还想出了各式各样的宣传办法：春节前，他们抓住人员返乡的契机，在火车站上演禁毒快闪舞蹈；开学季，他们走进校园，用鲜活生动的案例给师生们上“开学第一课”；电商购物节，他们走进快递公司，在发往千家万户的快递包裹上贴上禁毒标语……
倾力帮扶
耐心劝说、帮扶吸毒人员戒毒不是一件容易的事。许多吸毒人员被强制戒毒后，因为意志不坚定，仍然存在复吸的风险。在禁毒这条路上，付新风深知，除了做好打击防范工作，帮助戒毒人员走向新生活同样重要。为深入了解涉毒人员及其家属的生活情况，帮助涉毒人员戒除毒瘾，重获新生，早日回归社会，付新风想得很多，做得也很多。
自“平安关爱”行动开展以来，付新风组织禁毒社工深入社区对全县在册吸毒人员进行核查，排查登记出因毒致贫家庭1户、因吸毒致贫致残人员10名。
“感谢政府的关心和帮助，从今往后，我踏实做人，认真做事，不辜负政府对我的期望。”说这话的是一家蛋糕店的老板吴某，他年少时沾染上毒品，因为吸毒欠下了不少债务，被强制戒毒后，家里的经济状况一落千丈。因为曾经涉毒的经历，吴某面试了很多单位都被拒绝，吴某感觉自己成了家人的拖累，在愧疚中惶惶不可终日。
付新风通过禁毒社工了解到了吴某的情况后，为了帮助他重拾生活信心、减轻压力，付新风费尽心思，当得知吴某对烘焙感兴趣时，立即鼓励其发挥特长，并为他四处奔走协调，让他参加免费烘焙技术培训班，帮他办理了营业执照，还物色了合适的门面房。去年年底，吴某的蛋糕店正式开业，在他的努力经营下，生意越来越好，这个曾经的迷途少年终于有了正当的职业，也有了固定收入。
今年，付新风与同事们继续在禁毒的道路上奔波，在各级党委政府的关心下，谷城县1户因毒致贫家庭和10名因吸毒致贫致残人员已全部脱贫。这些人通过劳动技能培训，有人在企业上班，有人做微商，有人从事养殖业，过上了幸福生活。（肖新民 李佳宜） 来源： 人民公安报
富养自己（此文无价）
博读


人生须臾数年，活着究竟是为了什么？
作家林清玄曾给出过一个极好的答案：
“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。
那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。
而要成为更好的自己，只需要做好这几点。
修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说的在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静，等情绪过了，事就不叫事了。
当年，黄渤第一次参演电影，饰演了一个小偷的角色。
大家也知道，黄渤相貌并不算出色，在娱乐圈里根本就不受重视。
在开拍前，副导演只是轻蔑地扫了他一眼，扭头就对身边人说：“这是个什么东西！谁找来的？”
被人这么瞧不起，黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。
可是他忍住了。
黄渤不仅认真配合导演把戏拍好，还主动提出，自己可以表演出两三种不一样的形式。
结束后，导演笑了。很明显，他彻底被征服了。
试想一下，如果当时黄渤失控，会是什么结果？
他可能会破口大骂，和对方大打出手，结果就是丢了饭碗，生了一肚子的气。
要知道，情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
做人的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
保持自律
躺着很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很过瘾……
那人为什么还要自律呢？
因为自律，其实就是在自救。
当你开始自律时，前期会是兴奋的，慢慢的会觉得痛苦，但到最后，必然是享受的。
我很喜欢一部电影，叫做《百元之恋》。
女主角年过30，生活得极其颓废。
她每天的生活单一重复：不是窝在家里吃垃圾食品，就是从早到晚地打游戏。
没有工作，没有爱情，没有梦想，只有一身赘肉……
就连她自己都厌恶地说：“我这个人，就只值100块。”
偶然的一天，她路过一个拳击馆。里面的人身材健美，挥汗如雨的样子，重燃了她的斗志。
她开始健康饮食，一改从前的样子，每天都坚持跳绳，绕着大楼跑步。
累吗？当然。
但值得庆幸的是，她的身上逐渐发生了可喜的变化。
过去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她换上了更加修身的衣服。
她的身材变好了，外形看起来不知道比之前精神多少倍。
《少有人走的路》中写道：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
管住嘴巴
哲学著作《墨子》中，曾记载过一段发人深省的对话：
有人问：“话说个没完没了，有什么好处吗？”
墨子做了精妙的比喻：
“青蛙和苍蝇，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是却没有人注意它。”
“而院子里的雄鸡，只在天亮的时候叫几声，人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”
人活着，会说话是最基本的能力，可是能说出什么水平的话，就要各凭本事了。
正如古语所言：“水深不语，人稳不言。”
我们身边都曾出现过这样的人。
他们遇到一点小事，就叽叽喳喳个没完，恨不得身边人全知道自己发生了什么。
反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但话一出口，就能说到点上。
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说得多，不如说的对。
逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。
顾好身体
曾在网上看过这样一张图：
我们这一辈子，总是奢求太多，为了更多的存款，为了更好的车和房子……
表面看起来大家好像都一样，顶着差不多的身高，差不多的体重，没日没夜的忙。
可生一次病之后，就截然不同了。
在疾病面前，没人会得到优待。
不论你是男是女，不论你是老是少，更别提你家里是有车还是有房。
用命换钱，值得吗？
要知道，你没时间休息，就一定有时间生病。
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，就是最大的富人。
有一段话给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己做代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
培养爱好
最近，一个叫彭传明的人火了，网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。
而他低调地回应：“我只是个农民。”
彭传明说得诚恳，他就是一个生活在福建小山村里的人。
可是他的爱好，却并不容小觑。
他喜欢研究笔墨纸砚。
就花了3年时间，从添油做烟灰，晒干墨粉，再到捶打上万次墨胶，亲手制成了古香古色的墨。
他还研究过古代的高级化妆品：花露胭脂。
先是把桃胶泡发之后。再过滤，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤，一遍又一遍地调和。
在彭传明的视频里，没有赚钱的广告，没有浮夸的剧情。
我们所能看到的，只有一个穿着粗布麻衣，煮茶酿酒的自在人。
他只专注于自己的热爱，只尽心于当下的生活。
有句话说得好：“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
很赞同一句话：
“这个世界上最听你话，最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实，看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
博读


人生须臾数年，活着究竟是为了什么？
作家林清玄曾给出过一个极好的答案：
“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。
那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的高手。
而要成为更好的自己，只需要做好这几点。
修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说的在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静，等情绪过了，事就不叫事了。
当年，黄渤第一次参演电影，饰演了一个小偷的角色。
大家也知道，黄渤相貌并不算出色，在娱乐圈里根本就不受重视。
在开拍前，副导演只是轻蔑地扫了他一眼，扭头就对身边人说：“这是个什么东西！谁找来的？”
被人这么瞧不起，黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。
可是他忍住了。
黄渤不仅认真配合导演把戏拍好，还主动提出，自己可以表演出两三种不一样的形式。
结束后，导演笑了。很明显，他彻底被征服了。
试想一下，如果当时黄渤失控，会是什么结果？
他可能会破口大骂，和对方大打出手，结果就是丢了饭碗，生了一肚子的气。
要知道，情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
做人的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
保持自律
躺着很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很过瘾……
那人为什么还要自律呢？
因为自律，其实就是在自救。
当你开始自律时，前期会是兴奋的，慢慢的会觉得痛苦，但到最后，必然是享受的。
我很喜欢一部电影，叫做《百元之恋》。
女主角年过30，生活得极其颓废。
她每天的生活单一重复：不是窝在家里吃垃圾食品，就是从早到晚地打游戏。
没有工作，没有爱情，没有梦想，只有一身赘肉……
就连她自己都厌恶地说：“我这个人，就只值100块。”
偶然的一天，她路过一个拳击馆。里面的人身材健美，挥汗如雨的样子，重燃了她的斗志。
她开始健康饮食，一改从前的样子，每天都坚持跳绳，绕着大楼跑步。
累吗？当然。
但值得庆幸的是，她的身上逐渐发生了可喜的变化。
过去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她换上了更加修身的衣服。
她的身材变好了，外形看起来不知道比之前精神多少倍。
《少有人走的路》中写道：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
管住嘴巴
哲学著作《墨子》中，曾记载过一段发人深省的对话：
有人问：“话说个没完没了，有什么好处吗？”
墨子做了精妙的比喻：
“青蛙和苍蝇，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是却没有人注意它。”
“而院子里的雄鸡，只在天亮的时候叫几声，人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”
人活着，会说话是最基本的能力，可是能说出什么水平的话，就要各凭本事了。
正如古语所言：“水深不语，人稳不言。”
我们身边都曾出现过这样的人。
他们遇到一点小事，就叽叽喳喳个没完，恨不得身边人全知道自己发生了什么。
反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但话一出口，就能说到点上。
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说得多，不如说的对。
逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。
顾好身体
曾在网上看过这样一张图：
我们这一辈子，总是奢求太多，为了更多的存款，为了更好的车和房子……
表面看起来大家好像都一样，顶着差不多的身高，差不多的体重，没日没夜的忙。
可生一次病之后，就截然不同了。
在疾病面前，没人会得到优待。
不论你是男是女，不论你是老是少，更别提你家里是有车还是有房。
用命换钱，值得吗？
要知道，你没时间休息，就一定有时间生病。
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，就是最大的富人。
有一段话给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己做代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
培养爱好
最近，一个叫彭传明的人火了，网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。
而他低调地回应：“我只是个农民。”
彭传明说得诚恳，他就是一个生活在福建小山村里的人。
可是他的爱好，却并不容小觑。
他喜欢研究笔墨纸砚。
就花了3年时间，从添油做烟灰，晒干墨粉，再到捶打上万次墨胶，亲手制成了古香古色的墨。
他还研究过古代的高级化妆品：花露胭脂。
先是把桃胶泡发之后。再过滤，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤，一遍又一遍地调和。
在彭传明的视频里，没有赚钱的广告，没有浮夸的剧情。
我们所能看到的，只有一个穿着粗布麻衣，煮茶酿酒的自在人。
他只专注于自己的热爱，只尽心于当下的生活。
有句话说得好：“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
很赞同一句话：
“这个世界上最听你话，最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实，看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
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