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李立高讲师介绍
李立高 1989年毕业于北京邮电大学通信工程专业，
通信技术专业正教授，高级通信技术类培训师，通信
工程项目管理培训师，通信类高级职业岗位考评师。
中国通服（CCS）集团级通信技术、项目管理培训师
新加坡南洋理工学院访问学者
国家职业岗位线务技师考评员
国家职业岗位通信工程概预算资格认证考评员
国家职业岗位CAD绘图员资格认证考评员
职业成就：
曾经服务于邮电部武汉第三工程公司2年时间（1989-1991）、湖南长沙电信有限公司3年时间（1992-1995），先后任职通信工程建设施工员、通信线路工程专业设计室主任及通信电源维护负责人等，拥有各类通信工程项目设计、建设、施工、管理的领导力及专业经验。是中国通服（CCS)集团级通信技术、项目管理认证培训师，1992年获得通信工程概预算资格认证，1997年获得国家职业岗位线务技师考评员资格，2000年获得国家职业岗位CAD绘图员资格认证考评员；承担过100多个通信传输线路工程、通信电源工程、机房及建筑物空调工程、IDC工程及宽带接入网等工程的设计、施工及项目管理培训工作，培训过数千位企业员工，培训经验超过3000小时，培训效果获得企业的一致好评。
主编出版专业书籍、科研及培训基地建设：
先后主编出版通信类专业书籍10本：《通信电缆工程》（人民邮电出版社，2005年）、《光缆通信工程》（第1版）（人民邮电出版社，2005年）、《通信光缆工程》（第2版）（人民邮电出版社，2009年）、《通信光缆工程》（第3版）（人民邮电出版社，2016年）；《通信末端综合化维护教程》（北京邮电大学出版社，2008年）、《通信工程概预算》（第1版）（北京邮电大学出版社，2010年）、《通信工程概预算》（第2版）（北京邮电大学出版社，2015年）、《信息通信建设工程概预算编制》（北京邮电大学出版社，2018年）、《宽带通信末端装维教程》（北京邮电大学出版社，2012年）；《通信线路工程》（第1版）（西安电子科技大学出版社，2008年）、《通信线路工程》（第2版）（西安电子科技大学出版社，2015年）；在相关大学学报、计算技术等发表科研论文28篇；主持省部级科研课题3项；参与省级科研课题5项；主持和参与各类省级通信公司培训基地建设项目若干项。下面是部分专业书籍封面图片。
曾经为通信企业主讲过的主要课程：
《通信工程概预算编制高级培训》 （3天）（适合通信工程项目建设、项目管理及成本审计人员）
《通信建设工程审计高级培训》 （2天）（适合工程审计人员）
《通信工程施工组织设计与施工方案制定高级培训》（2天）（适合通信建设工程施工、管理人员）
《通信建设工程项目管理高级培训》 （2天）（适合工程管理人员）
《通信工程建设成本与安全生产管理技能提升培训》（4天）（适合工程建设、管理人员）
《UPS技术高级培训》 （5天）（适合通信电源技术人员）
《直流高压电源技术培训》 （2天）（适合通信电源技术人员）
《室内覆盖技术培训》 （2天）（适合工程技术人员）
《通信机楼规划建设及机房资源管理培训》（2天）（适合工程建设管理人员）
《通信机楼节能减排技术培训》 （2天）（适合工程建设管理人员）
《线路维护管理人员高级培训》 （8天）（适合通信传输线路基层主管）
《光缆线路建设施工与运行维护技术高级培训》（8天）（适合基层传输、线务主管）
《通信工程造价计价与务实》 （3天）（适合项目管理与工程审核人员）
《通信电源建设综合技能提升》 （4天）（适合电源建设管理与维护人员）
《项目管理实战高级培训》 （2天）（适合通信工程项目管理人员）
《室内覆盖项目管理高级培训》 （3天）（适合室分工程项目建设与管理人员）
《局方土建设计及施工阶段项目管理高级培训》 （4天）（适合通信企业土建项目建设与管理人员）
《通信建设工程定额高级培训》 （2天）（适合工程建设人员）
《通信光/电缆线路工程高级培训》 （4天）（适合传输线路工程建设、管理人员）
《移动通信基站工程建设高级培训》 （5天）（适合工程建设、维护人员）
《通信线路工程测试与维护高级培训》（3天）（适合线路维护、测试、排障人员）
《数据通信机房建设高级培训》 （3天）（适合工程施工建设人员）
《高压柴油固定发电机技术高级培训》（2天）（适合通信电源工程人员）
《PTN技术》 （2天）（适合传输技术人员）
《IDC机楼空调类培训大纲》（ 2天）
《数据中心大机电、小机电及集成等培训》（3天）
《数据中心行业发展趋势、建设、智能化等培训》（3天）
《水冷（空调）系统维护培训》（5天）
《数据中心暖通系统运维及能效管理培训》（2天）
《IDC数据机房冷源空调系统维护》（3天）
《基于空气组织优化的全空调系统高级培训》（2天）（适合通信电源工程人员）
《量子通信技术高级培训》 （2天）（适合通信技术人员）
《家宽网络设计、安装、测试与 维护高级培训》（4天）（适合通信建设工程人员）
《通信电力基础设施运维人员专项培训》（10天）（适合通信电源工程技术人员）
李立高讲师介绍
李立高 1989年毕业于北京邮电大学通信工程专业，
通信技术专业正教授，高级通信技术类培训师，通信
工程项目管理培训师，通信类高级职业岗位考评师。
中国通服（CCS）集团级通信技术、项目管理培训师
新加坡南洋理工学院访问学者
国家职业岗位线务技师考评员
国家职业岗位通信工程概预算资格认证考评员
国家职业岗位CAD绘图员资格认证考评员
职业成就：
曾经服务于邮电部武汉第三工程公司2年时间（1989-1991）、湖南长沙电信有限公司3年时间（1992-1995），先后任职通信工程建设施工员、通信线路工程专业设计室主任及通信电源维护负责人等，拥有各类通信工程项目设计、建设、施工、管理的领导力及专业经验。是中国通服（CCS)集团级通信技术、项目管理认证培训师，1992年获得通信工程概预算资格认证，1997年获得国家职业岗位线务技师考评员资格，2000年获得国家职业岗位CAD绘图员资格认证考评员；承担过100多个通信传输线路工程、通信电源工程、机房及建筑物空调工程、IDC工程及宽带接入网等工程的设计、施工及项目管理培训工作，培训过数千位企业员工，培训经验超过3000小时，培训效果获得企业的一致好评。
主编出版专业书籍、科研及培训基地建设：
先后主编出版通信类专业书籍10本：《通信电缆工程》（人民邮电出版社，2005年）、《光缆通信工程》（第1版）（人民邮电出版社，2005年）、《通信光缆工程》（第2版）（人民邮电出版社，2009年）、《通信光缆工程》（第3版）（人民邮电出版社，2016年）；《通信末端综合化维护教程》（北京邮电大学出版社，2008年）、《通信工程概预算》（第1版）（北京邮电大学出版社，2010年）、《通信工程概预算》（第2版）（北京邮电大学出版社，2015年）、《信息通信建设工程概预算编制》（北京邮电大学出版社，2018年）、《宽带通信末端装维教程》（北京邮电大学出版社，2012年）；《通信线路工程》（第1版）（西安电子科技大学出版社，2008年）、《通信线路工程》（第2版）（西安电子科技大学出版社，2015年）；在相关大学学报、计算技术等发表科研论文28篇；主持省部级科研课题3项；参与省级科研课题5项；主持和参与各类省级通信公司培训基地建设项目若干项。下面是部分专业书籍封面图片。
曾经为通信企业主讲过的主要课程：
《通信工程概预算编制高级培训》 （3天）（适合通信工程项目建设、项目管理及成本审计人员）
《通信建设工程审计高级培训》 （2天）（适合工程审计人员）
《通信工程施工组织设计与施工方案制定高级培训》（2天）（适合通信建设工程施工、管理人员）
《通信建设工程项目管理高级培训》 （2天）（适合工程管理人员）
《通信工程建设成本与安全生产管理技能提升培训》（4天）（适合工程建设、管理人员）
《UPS技术高级培训》 （5天）（适合通信电源技术人员）
《直流高压电源技术培训》 （2天）（适合通信电源技术人员）
《室内覆盖技术培训》 （2天）（适合工程技术人员）
《通信机楼规划建设及机房资源管理培训》（2天）（适合工程建设管理人员）
《通信机楼节能减排技术培训》 （2天）（适合工程建设管理人员）
《线路维护管理人员高级培训》 （8天）（适合通信传输线路基层主管）
《光缆线路建设施工与运行维护技术高级培训》（8天）（适合基层传输、线务主管）
《通信工程造价计价与务实》 （3天）（适合项目管理与工程审核人员）
《通信电源建设综合技能提升》 （4天）（适合电源建设管理与维护人员）
《项目管理实战高级培训》 （2天）（适合通信工程项目管理人员）
《室内覆盖项目管理高级培训》 （3天）（适合室分工程项目建设与管理人员）
《局方土建设计及施工阶段项目管理高级培训》 （4天）（适合通信企业土建项目建设与管理人员）
《通信建设工程定额高级培训》 （2天）（适合工程建设人员）
《通信光/电缆线路工程高级培训》 （4天）（适合传输线路工程建设、管理人员）
《移动通信基站工程建设高级培训》 （5天）（适合工程建设、维护人员）
《通信线路工程测试与维护高级培训》（3天）（适合线路维护、测试、排障人员）
《数据通信机房建设高级培训》 （3天）（适合工程施工建设人员）
《高压柴油固定发电机技术高级培训》（2天）（适合通信电源工程人员）
《PTN技术》 （2天）（适合传输技术人员）
《IDC机楼空调类培训大纲》（ 2天）
《数据中心大机电、小机电及集成等培训》（3天）
《数据中心行业发展趋势、建设、智能化等培训》（3天）
《水冷（空调）系统维护培训》（5天）
《数据中心暖通系统运维及能效管理培训》（2天）
《IDC数据机房冷源空调系统维护》（3天）
《基于空气组织优化的全空调系统高级培训》（2天）（适合通信电源工程人员）
《量子通信技术高级培训》 （2天）（适合通信技术人员）
《家宽网络设计、安装、测试与 维护高级培训》（4天）（适合通信建设工程人员）
《通信电力基础设施运维人员专项培训》（10天）（适合通信电源工程技术人员）
儿童补钙产品哪家好？5个爆款产品实物拆包测评带你挑选
超长文建议关注➕收藏
前段时间热榜有个问题，为什么现在的孩子更漂亮更聪明了，我提了3点，一是环境的改变，二是家长育儿理念的变化，三是日常膳食的改进。
有小伙伴就问到了身高的问题，说男的一高就帅，女的一白就美，好像确实有点道理，
不过咱都想孩子长得比自己高是真的。
老一辈通常是天天炖骨头汤，跳绳，摸高等。
我们知道运动是必不可少，但膳食补钙大有讲究的，要补但又不能多补，要精补不能滥补。
首先要明确的是，
大家经济条件提高了，母乳、奶粉、辅食和日常膳食都是营养丰富的，但因为宝宝挑食、消化系统未发育完善、厨艺等原因，有些营养是孩子有可能缺失的，像钙这种重要的营养素更是需要的量很大，很容易补充不够。
数据表示：从出生起到20岁左右，宝宝的的骨骼每天增加骨钙量120-160mg左右。而要形成这么大规模的骨骼钙，宝宝需要每天摄入的钙可不少。
我们可以看美国和国内的参考值：
美国国立卫生研究所给出的参考值是：1-10岁，每天摄入钙的量为800mg，11-18岁，每天摄入的钙量是1200mg。
国内的摄入的钙量可以参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》，
要注意的是，不能超量补钙，有研究数据表明，过度补钙不仅没有效果反而可能引起不适，像每日如果摄入2000~2500毫克的钙，可能会引起泌尿的小结石。不仅如此，补钙过量还会导致锌吸收减少，孩子挑食厌食，影响孩子正常的生长发育。
日常饮食中我们很难计量和保证孩子摄入足够的钙，
所以市面上很多商家都推出了补钙产品。
皮球老爸这次双十一下血本买了销量口碑前5的热门产品给大家实物测评，无广，分享良心体验，希望能帮到要选购的朋友。
经典家庭开箱皮肤，拒绝云测。
这次我选的是：童年时光inne小金条钙镁锌、Childlife钙镁锌、艾瑞可钙镁锌、Bioisland乳钙、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。
先说下开箱体验，都是在某猫国际买的，只有童年时光inne小金条钙镁锌和Childlife钙镁锌有胶带和塑料封口，其他3款就像被开箱检测过一样，无任何加封措施。
我先放整理出来的数据对比表，再一一说下感受。
先说迪巧，因为是唯一一款颗粒版，且销量和其他4款一样都是在钙类名列前茅。
但我真的挺无感的。
首先是绿色独立小包装竟然会掉绿色的粉，如图，桌上放大还能看到掉出来的一粒绿色屑。冲泡后我看到绿色点点都惊呆了。
但颗粒的比液体的优点在于冬天温水冲泡化得快喝得舒服。
这款喝水一样没有味道，也可能我冲的水多了，但他也没有指示我泡多少啊。
还有可能是我看到了里面的绿色屑，有点心理作用，导致咽下后有轻微的喉咙里泛上来异味。
所以我要表扬下童年时光inne小金条钙镁锌，包装精致且不是纸袋。
倒出来就能闻到牛奶钙片味道，液体浓郁，直饮酸甜，兑了少量热水，口感还能保持温和酸甜。
这几款中口感能和他打的只有Childlife钙镁锌了，
但挺尴尬的是这么一大瓶，也不给个剂量杯，我怎么知道喝多少？倒出来还容易挂丝瓶口，保存也挺不方便的，更别说带出门了。
倒出来的液体偏黄色，甜橙味浓，兑水后还是偏香甜。
如果说这两个口感给我感觉是前两名，那最后一名我先定Bioisland乳钙。
他家是胶囊的，皮硬厚，汁浓但有点涩口，最关键的是虽然是可食用胶囊，但4岁➕的孩子才能吃这么硬和厚的胶囊总要声明下吧，这还是我主动问客服才知道的，就像他家是这5款中唯一一款没有中文说明书一样，这也太不明朗了。
而且没送剪刀，我拧开胶囊的导致漏了一点到手上。。
聊到说明书，那必须说下艾瑞可钙镁锌，好家伙，这是把他家所有产品说明书都寄给消费者了吧，要不是我翻到两个差不多的，我都不知道我买的是哪款了。
虽然两款长得像，但这两款使用方法还不一样，也是够够的了。
他家液体是这几款中最稀的，也是最甜的，但送了量杯，好评！
说完开箱，说点具体的内容。
先来聊一聊果糖，很多厂商为了让产品口感更好，都会添加果糖。但我查阅资料后发现，《自然》杂志曾发布研究报告称，果糖是肝脏脂肪沉积的主要因素，摄入高果糖会使儿童肝脏脂肪堆积增加76%。而且这个影响不是短暂的，婴幼儿摄入高果糖，会终身影响内分泌系统，大幅提升成年后肥胖、糖尿病等风险。今年3月，国家卫健委、市场监管总局还联合发布公告：婴儿和较大婴儿配方食品不应使用果糖。所以，家长们挑选产品时一定要重点关注糖，尤其是果糖。
1.Childlife钙镁锌
我查到老爸测评之前测过果糖含量高，危害上面已经讲过，好不容易控制了孩子少吃棒棒糖，可别在其他地方栽了，不管是吃什么，都要注意下含量哦～
而且口味太甜腻了些，需要冲泡稀释下。
同样问题的还有艾瑞可钙镁锌
也是含果糖，口味过甜。
最大的问题是钙含量低，每15ml含柠檬酸钙300mg，换算成钙只有63mg。以及商家宣传的维k要谨慎补充，《中国居民膳食指南（2016）》提出，维生素K1、 K2等营养元素新生儿建议在医生指导下补充。
2.Bioisland乳钙
除了口感不够细腻，标识不清之外（官网我也只查到一点资料），他是含有牛奶的，乳制品过敏的宝宝要注意了。
除此之外，成分是羟基磷酸钙，也叫“乳矿物盐”，早在2009年，卫生部发布的18号公告明确批准乳矿物盐(乳钙)适用范围不包括婴幼儿食品。
3.迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
包装袋问题我就不再说了，
再说两个，他家是碳酸钙是无机钙，分解需要胃酸参与，如果肠胃本就不好的宝宝要注意了。
而且是含有葡萄糖的，记得勤刷牙哦。
4.童年时光inne小金条钙镁锌
他家包装、口感都不错，成分中加分项有两点，一是钙含量高，每条10ml含钙168mg，二是不加糖，降低了糖引发的健康风险。
童年时光因为供货产品质量问题停止了与原来美国供应商的合作，与德国厂商一起推出了inne系列产品，欧盟标准，
只是长条形小包装我觉得会有残留浪费的问题，
好了，以上就是本次的实物测评，希望能帮到大家～
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首先要明确的是，
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数据表示：从出生起到20岁左右，宝宝的的骨骼每天增加骨钙量120-160mg左右。而要形成这么大规模的骨骼钙，宝宝需要每天摄入的钙可不少。
我们可以看美国和国内的参考值：
美国国立卫生研究所给出的参考值是：1-10岁，每天摄入钙的量为800mg，11-18岁，每天摄入的钙量是1200mg。
国内的摄入的钙量可以参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》，
要注意的是，不能超量补钙，有研究数据表明，过度补钙不仅没有效果反而可能引起不适，像每日如果摄入2000~2500毫克的钙，可能会引起泌尿的小结石。不仅如此，补钙过量还会导致锌吸收减少，孩子挑食厌食，影响孩子正常的生长发育。
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但挺尴尬的是这么一大瓶，也不给个剂量杯，我怎么知道喝多少？倒出来还容易挂丝瓶口，保存也挺不方便的，更别说带出门了。
倒出来的液体偏黄色，甜橙味浓，兑水后还是偏香甜。
如果说这两个口感给我感觉是前两名，那最后一名我先定Bioisland乳钙。
他家是胶囊的，皮硬厚，汁浓但有点涩口，最关键的是虽然是可食用胶囊，但4岁➕的孩子才能吃这么硬和厚的胶囊总要声明下吧，这还是我主动问客服才知道的，就像他家是这5款中唯一一款没有中文说明书一样，这也太不明朗了。
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先来聊一聊果糖，很多厂商为了让产品口感更好，都会添加果糖。但我查阅资料后发现，《自然》杂志曾发布研究报告称，果糖是肝脏脂肪沉积的主要因素，摄入高果糖会使儿童肝脏脂肪堆积增加76%。而且这个影响不是短暂的，婴幼儿摄入高果糖，会终身影响内分泌系统，大幅提升成年后肥胖、糖尿病等风险。今年3月，国家卫健委、市场监管总局还联合发布公告：婴儿和较大婴儿配方食品不应使用果糖。所以，家长们挑选产品时一定要重点关注糖，尤其是果糖。
1.Childlife钙镁锌
我查到老爸测评之前测过果糖含量高，危害上面已经讲过，好不容易控制了孩子少吃棒棒糖，可别在其他地方栽了，不管是吃什么，都要注意下含量哦～
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同样问题的还有艾瑞可钙镁锌
也是含果糖，口味过甜。
最大的问题是钙含量低，每15ml含柠檬酸钙300mg，换算成钙只有63mg。以及商家宣传的维k要谨慎补充，《中国居民膳食指南（2016）》提出，维生素K1、 K2等营养元素新生儿建议在医生指导下补充。
2.Bioisland乳钙
除了口感不够细腻，标识不清之外（官网我也只查到一点资料），他是含有牛奶的，乳制品过敏的宝宝要注意了。
除此之外，成分是羟基磷酸钙，也叫“乳矿物盐”，早在2009年，卫生部发布的18号公告明确批准乳矿物盐(乳钙)适用范围不包括婴幼儿食品。
3.迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
包装袋问题我就不再说了，
再说两个，他家是碳酸钙是无机钙，分解需要胃酸参与，如果肠胃本就不好的宝宝要注意了。
而且是含有葡萄糖的，记得勤刷牙哦。
4.童年时光inne小金条钙镁锌
他家包装、口感都不错，成分中加分项有两点，一是钙含量高，每条10ml含钙168mg，二是不加糖，降低了糖引发的健康风险。
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为什么说求职能进央企就别进私企？过来人亲述：早知这3点就好了。
这个问题，因人而异，没有标准答案。但是，从两个数据可以看出国企越来越热：一是毕业生求职意愿指数，国企特别是央企的指数远远超过民企和私企，相反，从国企辞职之后的后悔率也是最高的。二是全国私营单位社平工资为3800元，非私营单位社平工资为6700元，国企的社平工资大约是私企的2倍，打破了人们对国企收入低的误解。
以上是宏观数据方面的对比，微观方面，我先讲我身边的具体事例：
我亲戚在央企工作，坚决要把儿子弄进央企工作。儿子非常抗拒，他说他不想去国企养老，要么进大厂拿高薪，要么创业当老板。在年轻人的心目中，国企就是工资低、效率低、成长慢、温水煮青蛙的“养老圣地”（可见，有些年轻人对国企的误解有多深）。我的亲戚说了一段话，他儿子听进去没听进去我不知道，反正我是听见去了，供大家参考。
我亲戚讲了他们大学宿舍三位好朋友的经历：
1.老林，大学毕业去了北京某央企。
工资4000元，房价4000元。单位分了一套房子，交了八万元买下，他嫌面积小，又用公积金贷款，买了一套100多平的大房子。现在的情况：单位福利房出租，每月7000元；自住的那套三居室已经升值到了1200万元；月薪从4000元涨到了4万元，房价从当年的4千元涨到了12万元，月薪涨了10倍；房价涨了30倍。因为他赶上了房地产的红利，当初投入不大，贷款用的是公积金，没有动用工资。工资都攒下来进行滚动理财，业绩还不错，手上有1000多万的股票、基金和存款，单位的社保和医保健全。
2.老张，大学毕业去了北京某私企。
当年那家私企所在的行业火爆，薪酬待遇比较高，工资8000元，比在央企的老林高出一倍。当时，房价4000元，私企没有福利分房，老张攒了五年工资，父母掏空了六个钱包，加上贷款，买了一套80平米的小房子。目前，自住房升值为800万，贷款也快还清了。月薪大约1万元，因为老张所在的行业没落了，被裁员之后，跳槽多次，现在还算不错，找到一个月薪1万的工作。手上有存款、理财300多万元。正在为退休后的生活发愁，私企按照最低基数交社保，老张判断自己退休后，退休金不会超过5000元，不知道未来怎么办？
3.亲戚，大学毕业回到了家乡，进入一家当地国企。
月薪1000元，房价1000元，单位也分福利房，100平米，才交了3万元。目前，房产升值到40万元。工资涨到5000元。手里积蓄140万元。退休金大约在5000元左右。自己生活在小县城，应该衣食无忧、岁月静好。但是，他不想让儿子再回到身边，过这种一眼望到头的平淡日子。他千方百计托关系，想让儿子到北京的央企工作。
亲戚算了一笔账：
第一、进入北京的央企，线性积累总数客观。
进入央企后，起薪可能不如大厂高，但比一般私企、民企要高的多。薪酬上涨幅度小、速度慢，但一定是正向上涨，累积效果明显，中间不会出现中断，也不会出现降维、降级、降层。等到了中年，薪酬福利达到高峰，比如，老林到了中年，职位上去了，压力小了，工作轻松了，反而收入达到了巅峰。如果你去私企，人到中年，你肯定为工资发愁呢。如果算线性的积累，央企的总收入可能会跑赢私企的总收入。
第二、进入北京的央企，职业的长尾效应明显。
老林退休金预计在1.5万左右，老张的退休金预计在5000元左右，亲戚的退休金大约在5000元左右。一个月差距1万元，那么，从60岁活到90岁，30年的差距是360万。还有企业年金，一次性可以提起上百万元。央企的补充医疗保险，报销比例高达95%。退休之后的差距非常明显，而且长达30年。
第三、进入北京的央企，兜底保障比较扎实。
目前，到北京找工作，大家都已经错过了一二十年前的房地产红利。比如，老林当年月薪4000元，房价4000元，工作二十多年后，提拔为企业中层，月薪4万元，房价12万元。那么，刚毕业的学生，月薪1万元，房价12万元，买房只能望洋兴叹了。即使你去了大厂，月薪3万元，房价12万元，买房依然是望洋兴叹。
在央企内部，有住房补贴、租房补助、周转房、政策房，可以解决你的住房问题，你提拔也好，不提拔也好，这种福利是普惠制的，大家都能享受到。你在大厂就不一样，只有升职加薪一条路，风险系数还是很大的。如果升不到中高层，年薪达不到百万，你还是买不起房，而且，还要面临被裁员、找不工作、收入出现断档等焦虑。
简单来说，总结如下：
进入央企，兜底是有保障的。混得不好，也能被兜底，混得好，正如老林一样，不比一个大厂中高层差。进入私企，兜底是没有保障的，虽然上限高，可能年薪百万，但是失败了呢？谁给你兜底呢？从这个维度上看，进入央企好，先兜底再博弈，成功了，非常不错，即使不成功，也能衣食无忧。进入私企，很可能在你最需要保障的中年时期被无情踢出局。
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这个问题，因人而异，没有标准答案。但是，从两个数据可以看出国企越来越热：一是毕业生求职意愿指数，国企特别是央企的指数远远超过民企和私企，相反，从国企辞职之后的后悔率也是最高的。二是全国私营单位社平工资为3800元，非私营单位社平工资为6700元，国企的社平工资大约是私企的2倍，打破了人们对国企收入低的误解。
以上是宏观数据方面的对比，微观方面，我先讲我身边的具体事例：
我亲戚在央企工作，坚决要把儿子弄进央企工作。儿子非常抗拒，他说他不想去国企养老，要么进大厂拿高薪，要么创业当老板。在年轻人的心目中，国企就是工资低、效率低、成长慢、温水煮青蛙的“养老圣地”（可见，有些年轻人对国企的误解有多深）。我的亲戚说了一段话，他儿子听进去没听进去我不知道，反正我是听见去了，供大家参考。
我亲戚讲了他们大学宿舍三位好朋友的经历：
1.老林，大学毕业去了北京某央企。
工资4000元，房价4000元。单位分了一套房子，交了八万元买下，他嫌面积小，又用公积金贷款，买了一套100多平的大房子。现在的情况：单位福利房出租，每月7000元；自住的那套三居室已经升值到了1200万元；月薪从4000元涨到了4万元，房价从当年的4千元涨到了12万元，月薪涨了10倍；房价涨了30倍。因为他赶上了房地产的红利，当初投入不大，贷款用的是公积金，没有动用工资。工资都攒下来进行滚动理财，业绩还不错，手上有1000多万的股票、基金和存款，单位的社保和医保健全。
2.老张，大学毕业去了北京某私企。
当年那家私企所在的行业火爆，薪酬待遇比较高，工资8000元，比在央企的老林高出一倍。当时，房价4000元，私企没有福利分房，老张攒了五年工资，父母掏空了六个钱包，加上贷款，买了一套80平米的小房子。目前，自住房升值为800万，贷款也快还清了。月薪大约1万元，因为老张所在的行业没落了，被裁员之后，跳槽多次，现在还算不错，找到一个月薪1万的工作。手上有存款、理财300多万元。正在为退休后的生活发愁，私企按照最低基数交社保，老张判断自己退休后，退休金不会超过5000元，不知道未来怎么办？
3.亲戚，大学毕业回到了家乡，进入一家当地国企。
月薪1000元，房价1000元，单位也分福利房，100平米，才交了3万元。目前，房产升值到40万元。工资涨到5000元。手里积蓄140万元。退休金大约在5000元左右。自己生活在小县城，应该衣食无忧、岁月静好。但是，他不想让儿子再回到身边，过这种一眼望到头的平淡日子。他千方百计托关系，想让儿子到北京的央企工作。
亲戚算了一笔账：
第一、进入北京的央企，线性积累总数客观。
进入央企后，起薪可能不如大厂高，但比一般私企、民企要高的多。薪酬上涨幅度小、速度慢，但一定是正向上涨，累积效果明显，中间不会出现中断，也不会出现降维、降级、降层。等到了中年，薪酬福利达到高峰，比如，老林到了中年，职位上去了，压力小了，工作轻松了，反而收入达到了巅峰。如果你去私企，人到中年，你肯定为工资发愁呢。如果算线性的积累，央企的总收入可能会跑赢私企的总收入。
第二、进入北京的央企，职业的长尾效应明显。
老林退休金预计在1.5万左右，老张的退休金预计在5000元左右，亲戚的退休金大约在5000元左右。一个月差距1万元，那么，从60岁活到90岁，30年的差距是360万。还有企业年金，一次性可以提起上百万元。央企的补充医疗保险，报销比例高达95%。退休之后的差距非常明显，而且长达30年。
第三、进入北京的央企，兜底保障比较扎实。
目前，到北京找工作，大家都已经错过了一二十年前的房地产红利。比如，老林当年月薪4000元，房价4000元，工作二十多年后，提拔为企业中层，月薪4万元，房价12万元。那么，刚毕业的学生，月薪1万元，房价12万元，买房只能望洋兴叹了。即使你去了大厂，月薪3万元，房价12万元，买房依然是望洋兴叹。
在央企内部，有住房补贴、租房补助、周转房、政策房，可以解决你的住房问题，你提拔也好，不提拔也好，这种福利是普惠制的，大家都能享受到。你在大厂就不一样，只有升职加薪一条路，风险系数还是很大的。如果升不到中高层，年薪达不到百万，你还是买不起房，而且，还要面临被裁员、找不工作、收入出现断档等焦虑。
简单来说，总结如下：
进入央企，兜底是有保障的。混得不好，也能被兜底，混得好，正如老林一样，不比一个大厂中高层差。进入私企，兜底是没有保障的，虽然上限高，可能年薪百万，但是失败了呢？谁给你兜底呢？从这个维度上看，进入央企好，先兜底再博弈，成功了，非常不错，即使不成功，也能衣食无忧。进入私企，很可能在你最需要保障的中年时期被无情踢出局。
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