#老马新观察[超话]#身体好不好,摸摸“这块骨”就知道!

古人云:“体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快”,一个人身体好不好,摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候,身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。

虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康,但是一定要掌握摸骨的一些诀窍,才能一摸就知道。

第2掌骨在哪?如何判断健康情况?

位置:当沿着第2掌骨头的部位,轻轻往下推至靠近腕部的时候,能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

1、如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷,就说明这个人非常健康,骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡,身体锻炼得不错,到现在身体素质还很棒。

如果这种人出现了身体不适,说明他并不是身体不好,而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说,是不是抽烟、喝酒,生活没有规律?是不是最近比较忙,严重缺少睡眠?是不是心情不好,事业、家庭不顺?这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动,再教给他一些饮食、按摩和保健的方法,他的身体就会很快恢复。

2、如果骨质摸上去较软,肉和骨头含含糊糊地连在一起,骨头上到处疙疙瘩瘩的,就说明此人从小就生病,一直病病歪歪走到今天。

这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时,你不要管他现在哪个病重,哪个病轻,要去调理他的脾胃,告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做的软、细、烂,以便于消化吸收,并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食及时地补足血液。

这种人千万别让他多锻炼身体,散散步就可以了。另外,在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩,如耳部按摩、梳头、拍肩等,对身体虚弱的人很实用。时间一长,血补足了,睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病,可是整体提高了身体素质,增强了抵抗力。

不过,这种人身体不适的消失只是暂时的,他的身体底子差,只有靠每天的精心照顾和维护,才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去,他同样能够健康地过好每一天,活到百岁。

3、骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。

如头穴与足穴连线的中点为胃穴;胃穴与头穴连线的中点为肺心穴;肺心穴与头穴的连线分三等分,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴;肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴;胃穴与足穴的连线分为六等份,从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在这些凸起的地方你一用力按压,马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显,就一点点地一边按压一边往下走。

如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉,都代表此部位对应的脏器有病。另外,两个手的第2掌骨都要摸,当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时,表明左侧病重或病在左侧;当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时,表明右侧的病重或病在右侧。

第2掌骨软硬与什么有关?

  第2掌骨骨质的软硬,与人在骨骼发育时期(7~20岁之间)的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人,骨质都很硬。此外,不同地域的人的第2掌骨也有大区别。

南方人的骨质一般比较软,而在北方,骨质硬的人比较多,这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多,日照时间短,不利于钙的吸收;而北方则长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强壮。

刚学骨诊如何找感觉?

就是刚学摸掌骨诊断时,可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘,摸一下第2掌骨,再摸老人的,然后再去找体弱多病的人去摸,慢慢地就能体会到不同的体质特点。

摸完骨之后再去问他们有什么病,去找到第2掌骨的压痛点,不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等,综合判断起来就更准确。“

这些常见病可以通过按压第2掌骨来进行调理
 

第2掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。若摸到第2掌骨处有压痛或有凸起,就说明身体相应的部位可能有病,就经常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示:不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按,这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位,也能起到很好的效果。

1、突然胃疼:在第2掌骨的中点按压100下,左右手 都要按,胃痛会缓解。

2、颈椎不舒服: 常用电脑的人颈椎不舒服,随时点压2掌骨对应颈椎的穴位,能放松和缓解。

3、头痛:直接按压第2掌骨对应头部的穴位

4、妇科病:按压第2掌骨上腰、下腹的穴位,每次也要上百次,要有足够的刺激量。每天2~3次,同时配合食疗,常年坚持也能缓解症状。

5、胸闷、心痛:按压心、肺对应的穴位。

6、胃肠难受:吃了不舒服的东西后,胃肠难受,从第2掌骨胃穴往下推至足部,推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。

7、临时性便秘

可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是,这个方法同样不能经常使用,多用会泄气。#陈易玄##中医养生# https://t.cn/R2WxdDX

身体好不好,摸摸“这块骨”就知道!

古人云:“体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快”,一个人身体好不好,摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候,身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。

虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康,但是一定要掌握摸骨的一些诀窍,才能一摸就知道。

第2掌骨在哪?如何判断健康情况?

位置:当沿着第2掌骨头的部位,轻轻往下推至靠近腕部的时候,能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

1、如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷,就说明这个人非常健康,骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡,身体锻炼得不错,到现在身体素质还很棒。

如果这种人出现了身体不适,说明他并不是身体不好,而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说,是不是抽烟、喝酒,生活没有规律?是不是最近比较忙,严重缺少睡眠?是不是心情不好,事业、家庭不顺?这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动,再教给他一些饮食、按摩和保健的方法,他的身体就会很快恢复。

2、如果骨质摸上去较软,肉和骨头含含糊糊地连在一起,骨头上到处疙疙瘩瘩的,就说明此人从小就生病,一直病病歪歪走到今天。

这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时,你不要管他现在哪个病重,哪个病轻,要去调理他的脾胃,告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做的软、细、烂,以便于消化吸收,并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食及时地补足血液。

这种人千万别让他多锻炼身体,散散步就可以了。另外,在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩,如耳部按摩、梳头、拍肩等,对身体虚弱的人很实用。时间一长,血补足了,睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病,可是整体提高了身体素质,增强了抵抗力。

不过,这种人身体不适的消失只是暂时的,他的身体底子差,只有靠每天的精心照顾和维护,才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去,他同样能够健康地过好每一天,活到百岁。

3、骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。

如头穴与足穴连线的中点为胃穴;胃穴与头穴连线的中点为肺心穴;肺心穴与头穴的连线分三等分,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴;肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴;胃穴与足穴的连线分为六等份,从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在这些凸起的地方你一用力按压,马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显,就一点点地一边按压一边往下走。

如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉,都代表此部位对应的脏器有病。另外,两个手的第2掌骨都要摸,当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时,表明左侧病重或病在左侧;当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时,表明右侧的病重或病在右侧。

第2掌骨软硬与什么有关?

  第2掌骨骨质的软硬,与人在骨骼发育时期(7~20岁之间)的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人,骨质都很硬。此外,不同地域的人的第2掌骨也有大区别。

南方人的骨质一般比较软,而在北方,骨质硬的人比较多,这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多,日照时间短,不利于钙的吸收;而北方则长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强壮。

刚学骨诊如何找感觉?

就是刚学摸掌骨诊断时,可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘,摸一下第2掌骨,再摸老人的,然后再去找体弱多病的人去摸,慢慢地就能体会到不同的体质特点。

摸完骨之后再去问他们有什么病,去找到第2掌骨的压痛点,不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等,综合判断起来就更准确。“

这些常见病可以通过按压第2掌骨来进行调理
 

第2掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。若摸到第2掌骨处有压痛或有凸起,就说明身体相应的部位可能有病,就经常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示:不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按,这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位,也能起到很好的效果。

1、突然胃疼:在第2掌骨的中点按压100下,左右手 都要按,胃痛会缓解。

2、颈椎不舒服: 常用电脑的人颈椎不舒服,随时点压2掌骨对应颈椎的穴位,能放松和缓解。

3、头痛:直接按压第2掌骨对应头部的穴位

4、妇科病:按压第2掌骨上腰、下腹的穴位,每次也要上百次,要有足够的刺激量。每天2~3次,同时配合食疗,常年坚持也能缓解症状。

5、胸闷、心痛:按压心、肺对应的穴位。

6、胃肠难受:吃了不舒服的东西后,胃肠难受,从第2掌骨胃穴往下推至足部,推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。

7、临时性便秘

可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是,这个方法同样不能经常使用,多用会泄气。#陈易玄##中医养生#

【蓄势五载 天津以智能科技开高质量发展新局】5月20日-22日,第五届世界智能大会在天津市成功举办,本届大会以“智能新时代:赋能新发展、智构新格局”为主题,推出了线上线下办会模式,实现了百网同播、千人同屏、亿人同观,以会兴业成效显著。

  据统计,天津市连续举办世界智能大会五年来,五届大会共签署563项合作协议,协议投资额达到4589亿元,紫光云、360、TCL、华为鲲鹏生态、腾讯ITC数据中心等一批好项目落户天津,有力推动城市活力集聚、产业升级和文化转型,打造出了天津城市发展的新名片。

  五年产业引领 项目总额屡创新高

  第五届世界智能大会期间,总计签约项目210个,最投资额约1057亿元人民币,签约项目类型高度契合世界智能大会的主题,新一代信息技术高技术服务、高端装备等新动能项目达到159个,占比76%。

  其中,内资签约项目189个,外资签约项目21个。内资签约项目新动能领域数量多,大项目投资占比高,其中京冀地区仍为投资主要来源地,滨海新区签约项目超过全市半数。外资签约项目中新动能新基建项目质量高、影响力大、知名企业多,高端人才引育和总部企业引进具有较强示范效应。

  五年来,大批智能产业项目能够落地天津,源自天津市的超前部署与积极谋划。据天津市工业和信息化局党组书记、局长尹继辉介绍,天津市目前形成了信息技术应用创新、大数据与云计算、智能网联汽车等9大优势领域。天河三号"超算、麒麟V10操作系统、飞腾S2500系列芯片等一批关键核心技术取得突破;华海清科、天地伟业、南大通用等一批优质企业飞速成长;中国“信创谷”、“智汇谷”等优质载体拔地而起;飞腾+麒麟的“PK”体系成为国家主流技术路线;2020年,智能科技产业占规上工业和限额以上信息服务业比重达到23.6%,同比提高6.9%,打造了高质量发展的“新引擎”。

  1.产业融合 传统制造业与智能科技互相成就

  2021年是我国“十四五”规划开局之年,天津市“十四五”规划纲要指出,天津要坚持制造业立市,推动新一代信息技术与制造业深度融合。其中值得一提的是,应用场景“十百千”工程,“十四五”期间天津市将建设“10+”综合展现天津城市魅力的特色示范场景,打造“100+”智能科技产业应用案例,培育“1000+”具有示范意义的智能制造企业。

  智能科技引领的产业融合是否成功、企业能否在产业融合中获益,企业家们最有发言权,联想集团董事长兼CEO杨元庆在第五届世界智能大会主题演讲中表示,“天津市一直倡导产业第一、企业家老大,强调政府要有‘店小二’的精神,我们可以说是实实在在的受益者,正是因为有了天津市委市政府以及各级部门的鼎力支持,出色的营商环境,所以我们才能收获如此高速的增长。借这个机会,我要向天津表达衷心的感谢,今天联想还将在天津进一步扩大营业,5月19日我们跟天津市政府签署了十四五时期的战略合作协议,我们将发挥自身在智能化实践过程中建立起来的技术以及服务的能力,助力天津的制造业立市和数字天津的建设,力争用三年的时间将我们的业务规模再翻一番。”

  2.要素聚集 信创产业大步迈进

  近年来,天津加快构建以智能科技产业为引领,以生物医药、新能源、新材料等新兴产业为重点,以装备制造、汽车、石油化工、航空航天等优势产业为支撑的“1+3+4”现代工业产业体系。智能科技产业作为领头羊的“1”,其中表现最为亮眼的是天津市的信息技术应用创新产业(简称“信创产业”)。

  优势产业的发展离不开要素的聚集,如同花儿离不开阳光雨露。凭借着雄厚的制造业和科技研发基础,天津市信创产业大步迈进,麒麟软件便是其中的佼佼者。2020年,麒麟软件落户天津,通过百日攻关,实现重大突破。麒麟软件董事长谌志华说:“如果我们去找所有的软硬件厂家适配,这是很困难的,我比喻成为‘马推车’;如果所有厂家都来找我们适配,那就是‘马拉车’,使得上劲。如果企业可以共建生态未来就可以达到指数级增长。”现在麒麟软件形成了主力军、国家队态势,大量软件厂商都联系麒麟软件进行适配。立足自主创新,银河麒麟操作系统V10发布后,企业的路越走越广,如今已形成近2000家的信创合作伙伴“生态圈”。

  “当前,天津正在着力打造我国自主创新的重要源头和原始创新的主要策源地,以信创产业为主攻方向,大力培育发展新动能。”天津市工信局局长尹继辉说。

  五年筑巢引“智” 智能应用茁壮成长

  通过建立独特的先导试验区域,探索实践新的发展模式,是我国改革开放进程中重要的发展经验之一。在“十四五”时期,面向区域发展、产业智能转型、先导应用实践,政务服务升级和民生品质改善等切实需求,天津(滨海新区)国家人工智能创新应用先导区、天津(西青)国家车联网先导区成功获批,天津市也成为了国内唯一个拥有双先导区的城市。

  关于人工智能等新技术的发展,南开大学经济研究所所长、中国新一代人工智能发展战略研究院首席经济学家刘刚在第五届世界智能大会闭幕式上说:“人工智能是一个颠覆性的技术,这个技术如果推动经济社会发展的过程中,我们可能需要颠覆性的体制和制度变革。所以说产业界和实体经济发展给我们提出强烈的要求,希望我们在制度上做出变革,适应新的普及革命的发展。”而天津市的两个先导区正是促成变革、迎接新发展的“风暴眼”。

  1.滨海新区“11251”战略探索人工智能应用

  2021年2月,天津滨海新区获批创建国家人工智能创新应用先导区。作为8个国家级人工智能先导区之一,未来五年,滨海新区将按照“11251”战略总体布局建设先导区,探索建设国家人工智能创新应用先导区的“天津(滨海)模式”。

  “11251”战略即以建设生态、智慧、港产城融合的宜居宜业美丽滨海新城为1个目标引领,缔造人工智能创新应用与服务产业新高地;构建1个集共性技术和创新服务的综合公共服务平台,提升公共算力、算法及数据等公共服务供给能力,降低中小企业实施AI+升级门槛;培育“人工智能+信创”、基础零部件2大国家级产业集群,发挥以初步聚集形成的信创产业情况先发优势和先进制造业基础优势,着力培育操作系统、CPU、数据库以及工业互联网等产业集群;利用智能制造发展专项资金、高质量发展专项资金等,与国内人工智能领域龙头企业深化合作,面向制造业、港口、生态城市等新区典型需求,拓展智能制造、智慧港口、智慧城市、智慧民生、智慧政务等5个典型人工智能综合创新应用示范场景建设;同时,将充分借助滨海-中关村、天津自贸区等政策,探索形成1套创新政策,打造人工智能领域政策试验田。

  紫光软件相关负责人代骏表示:“我们筹备针对天津工业特色,建设工业互联网项目。首先在智能制造、石油化工、能源等领域借助工业互联网技术,提高本地的工业企业相关技术能力,为企业降本增效,最终打造京津冀工业互联网服务平台。”

  天津市滨海新区工信局局长刘桓表示,滨海新区和这些国内人工智能领域的龙头企业,像华为、紫光软件,中软国际、天津联通和产业金融中心等展开合作,主要是希望通过借助这些业界的力量多角度、全方位帮助滨海新区打造人工智能创新应用的滨海模式。

  2.西青区积累多项成果 打造车联网先导应用高地

  天津(西青)国家级车联网先导区自2019年12月获批以来,围绕国家工信部的各项指示要求,全面开展了项目建设工作,力争成为我国车联网先导应用高地与产业融合发展示范,解决标准化协议互通、数据安全、网络安全、核心技术应用转化、测试场景及方法、商业应用模式等核心问题。

  5月20日,车联网先导应用创新发展国际高峰论坛在第五届世界智能大会期间召开。随着先导区一期正式运行先导区建设初见成效,目前已形成了一批包含技术规范、系统平台、数据工具等的应用成果。包括对车联网直连通信频率使用许可、《自动驾驶蓝皮书:中国自动驾驶产业发展报告2021》、国家级车联网先导区基础数据服务平台、先导区车路协同全息感知环境一期工程等十项成果。

  同时,会上围绕先导区一期运营服务开展及二期建设推进,提出了“先导区基础数据服务平台”数据体系提升计划、车联网先导区跨行业标准验证升级计划、车联网自主关键技术联合研发主体招募计划、车联网多终端交互信息安全防护服务计划、先导区多场景自动驾驶常态化应用运营计划等五项重点工作计划。

  在两个先导区的引领下,天津市将以筑巢引“智”之姿,落实天津之为。

  五年立足民生 智能科技方便百姓生活

  再“高大上”的智能技术,也要有“接地气”的实践应用,专家学者谈论着前沿革新的成果,老百姓关心的是日常生活的改善。

  中国科协主席万钢在第五届世界智能大会主旨报告中指出,近年来,天津全面推动新一代人工智能产业战略布局,集聚高端要素,拓展应用场景,用科技造福人民群众生活,让智能日益成为生活元素。

  1.帮你更快维修社区设施的“城市大脑”

  “社区居民都说,没想到井盖的问题这么快就得到了解决,我们网格员都觉得‘津治通’这个‘神器’是真的很神!”天津市北辰区瑞景街道宝翠花都社区居委会主任林则银所说的“津治通”,是天津市一体化社会治理信息化APP,居民可以通过该APP上报问题,让社区网格员更快捷地解决问题,是天津市利用数字化、信息化改善城市治理的重要实践之一。

  在第五届世界智能大会期间,天津“城市大脑”正式发布,包括“津治通”在内的众多城市治理数字化应用都将在“城市大脑”的支持下,进一步得到提升。

  “我们是天津‘城市大脑’建设的获益者,政府用数字惠企,最终也让我们云账户服务的外卖小哥、保洁阿姨等5100多万个体经营者享受到城市治理数字化升级的红利。”云账户创始人兼董事长杨晖在发布会现场感慨。

  据天津市大数据管理中心有关负责人介绍,天津“城市大脑”以“物联感知城市、数联驱动服务、智联引领决策”为目标,通过场景牵引和数字赋能,重点实现“部门通”、“系统通”、“数据通”,打造“轻量化、集中化、共享化””的城市智能中枢,搭建数字驾驶舱,构建城市运行生命体征指标体系。

  目前,天津“城市大脑”已接入银发智能服务、“两津联动”、“慧治网约车”、津工智慧、“疫苗接种态势感知”、“冷链食品一码明”等首批重点应用场景。未来三年,天津“城市大脑”将从数字治理、数字惠企、数字惠民领域出发,打造一批具有牵引性、普惠性、感知性的应用场景,推动城市治理和公共服务数字化。在“一屏观津门”基础上,不断推进系统跨部门、跨区域协调联动,实现“一网管津城”,让“城市大脑”积极“思考”,让城市治理充满智慧,让市民生活更加美好。

  2.“我知道你爱吃什么” 大数据技术改善供需关系

  天津食品集团是天津市国有大型食品企业,旗下拥有“海河”牛奶、“王朝”酒、“迎宾”肉、“利民”调料、“桂顺斋”糕点、“玉川居”酱菜、“起士林”西点、“利达”粮油等一大批津城知名品牌。

  近年来,集团大力度创新营销模式,加快完成电商平台整合,与商业网点形成有效互动,以“渠道+数据”精准推送,实现营销体系转型升级,培育新零售模式,促进经销商和传统渠道优化。

  在第五届世界智能大会的高端访谈上,天津食品集团副总经理郏雷分享了一个大数据技术应用的实例,通过对供销情况进行大数据分析,该集团发现了消费者对某款大米制品的喜爱度较高,便提升了该产品的产量,果然此举受到了市场的欢迎。

  正是在这些细致入微的改变中,智能科技让老百姓的生活有了更多的获得感、幸福感。

  蓄势五载,天津以智能科技拓宽了高质量发展之路;开局之年,天津将勇担重任、阔步前行!https://t.cn/A6VxsliF


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