#2022新年健身100天计划#
第7⃣0⃣天
♡天气：

♡地点：单位

♡体重：未测

[微风][微风]这两天强制自己保证每天2L饮水，身体水分竟然真的上升了，水是女生的本命呀，坚持住[微风][微风]

三叶草任务
✔️早起

✔️喝水

✔️每日微笑
✔️早睡

✔️Poopoo

养娃&杂务：企鹅蹦蹦跳跳走进幼儿园，老母亲泪流满面[允悲]
运动✅帕梅拉腿部15min+有氧踏步操45min+拉伸5min+全天1w步
饮食：

✅煎饼果子半个+奶咖1杯

✅清炒荷兰豆+香菇炒西兰花+浆面条1大碗

✅
电影&剧：无
读书：无

​​​从你开始健身那一刻起，BMI对你就没有意义了，要关注的是体脂和肌肉含量✨

这个完美日记小细跟情人节礼盒也太精致了
要不是我有了，我都想暗示送我这个了，送女朋友送这个就对了啊！！(所以送男生送什么好，我头秃了
一共三支L01/L02/L04，每支都很好看
L01就是很正的奶杏色，上唇很温柔，奶fufu的
L02我去年就开始用了，不灰不紫的蜜桃豆沙真的是我的本命，已经用下去一截了
L04浓郁红棕，贼显白，和前两支叠涂也很好看！
[赞]来个辣妹一起拥有~ https://t.cn/A65RlXiI

九月末的Plog/上海
和好朋友的这几天吃喝碎片
开开心心不动脑筋的日子\(≧▽≦)/

美食使人幸福！嘿嘿！

P1喜茶和%的联名太绝了/芮欧门口
P4来星巴克友好店，这家好美。
P5 鮨隐·笑鱼，开了13年的老店，日料一直是我的本命(*≧ω≦)
P11:L'éclair de Génie法国闪电泡芙
P6&P18 la Boulangerie 面包店
这两家店都绝绝子，形容：好吃......
P12 黄鱼馆Jhouse吃黄鱼，绍兴醉膏蟹也好吃，当天捕获当天上桌的。
P14 SHAKE SHACK
P15 蟹黄鱼馆，深夜只有这家可以吃蟹面了，味道还可以（一大碗吃光光）还加了料。
P16KOR 超有感觉，和朋友呆了一会我饿了就先走了（一会周扬青过去啦！错过美女）

这两天过成了一周的感觉，主要太爱吃了！看到吃的走不动（每次出门都这样嘻嘻）
18张图，拼完发现都发不完碎片，剩下的明天发吧，分享快乐！接收

和好朋友在一起就是超开心的！[坏笑]