治～腰痛

这两天腰椎疼痛越发严重。

昨晚的下班之路，绝大多数都是走回去的，步行了差不多一个半小时。

到家后，又在专门的治疗腰垫上摊了大概半个小时。

然后睡觉的时候才没痛到无法入睡。

睡眠时间很够。早上起来，疼痛感也就不是很强了。

以后再腰痛，可以用这种方式继续尝试改善。

总比因为腰痛导致的睡不着，要靠吃止痛药的好。

做人，别伪装，伪装太累！高兴了，可不顾形象；难过了，可红透眼眶。有话了，可直抒心肠；郁闷了，可尽情释放！做人简简单单，才是真模样；活着痛痛快快，才算够敞亮！相处，别将就，将就太累！谈得来，就有说有笑；谈不来，就不惊不扰。关系一般，不硬贴硬靠；关系死铁，就可依可靠。相处别扭的人，不勉强，不凑合，不打扰！相处舒服的人，要在乎，要珍惜，要深交！生活，别逞强，逞强太累！扛不住了，就放一放；坚强久了，就缓一缓；干得多了，就停一停；忙得累了，就歇一歇！谁也不是铁打的身体，允许自己休息一下；谁也不是坚硬的心灵，允许自己脆弱一回！人这一生不算长，别让自己活得屈的慌；心就一颗别受伤，要让自己活得很倔强！可以受委屈，但不能受欺负；可以很真诚，但不许被玩弄；可以很大方，但不会去上当！人这一辈子：拥有了就相守，失去了就放手；开心了就笑笑，伤心了就说说；身累了就睡觉，心累了就傻笑！挺好，真的挺好！

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不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！