省红十字会举办“三八”国际妇女节心理健康讲座

为迎接第112个“三八”国际妇女节，帮助广大女职工更加从容应对和缓解来自工作和生活中的压力，提高心理调适能力，拥有健康、快乐的心态，3月8日上午，省红十字会邀请省第五人民医院心身医学科韩国玲主任，举办了一堂女性心理健康知识讲座，全会30余名干部职工聆听了讲座。
韩国玲主任结合女性职业特点和心理特征，采用课堂讲授、课间互动、自我测试等多种方式，就如何应对和缓解来自工作和生活中的压力、提高心理调适能力、缓解焦虑情绪等方面给大家讲授了职场减压和提升职业女性幸福感的具体方法，为参加讲座人员奉送了一道丰盛的精神大餐。大家表示，整场讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂。对保持女职工良好身心健康，平衡工作和生活关系以及创造幸福的家庭有着重要的指导作用，对于建立和谐工作关系、和谐家庭关系很有意义。要把所学知识与家人们分享，努力营造宽松和谐的家庭氛围，以积极健康的心态锐意进取、自尊自信，展示巾帼风采，做新时代“最美女性”。

#带着微博去旅行##美食分享#
提起爱媛县，第一个想到的应该是橘子吧。
作为日本橘子生产大户之一爱媛县，有着40多个品种的橘子，一个星期都吃不过来呢～味道真的完全不一样，而除了橘子本身，还有很多橘子做的甜点，零食，简直是橘子爱好者的天堂哦!
同时那边的鯛鱼也很出名，有着各种各样的鯛鱼料理。
最近受邀在杭州的ABC Cooking Studio参加爱媛县料理体验活动，通过自己动手体验当地文化料理，幸福感满满～
个人成品如下：
鲷鱼饭
可乐饼
芋头煮
还有最期待的橘子大福
黄橙橙的橘子，彷彿是开在大福裡的一朵花。在品尝大福时，同时还吃的到水嫩的新鲜橘子。搭配橘子的白豆沙不会太甜腻，两者互相和谐地取得了绝妙的平衡感。除了「好～好～吃~」以外，实在也找不到其他更适合的形容词了。→_→

【#省际联动之生物多样性保护#住皖全国政协委员马传喜：维护生态平衡促进和谐共生】#嘿嘿带你看两会# 安徽省气候温和湿润，野生动植物种类繁多，有穿山甲、黑麂、白鹤、白头鹤、东方白鹳等陆生脊椎动物557种，红豆杉、银缕梅、长序榆、大别山五针松等维管束植物3645种。多年来，安徽省高度重视生物多样性保护，多措并举为野生动植物护航，促进了人与自然和谐共生。

作为全国林长制改革示范区，安徽充分发挥林长制改革优势，将全省多处自然保护区、重要湿地纳入林长制保护范围，设立了103个木竹检查站，建立了10个国家级、52个省级野生动物疫源疫病监测站，不断加大源头和市场管理力度。

“生物多样性是维护生态平衡的重要因素之一，一旦生态平衡被打破，生态环境也会遭到破坏。通过开展日常巡护、加强科学研究、借助科技力量实时全程管护，安徽省生物多样性工作取得较大进展。”住皖全国政协委员马传喜告诉记者。他同时建议，国家应出台相应保护政策，并配合基础性保护措施，规范人的行为和市场开发方式，进一步保护自然环境，切实维护生物多样性。

安徽省将继续坚持公众参与政府主导、就地保护与迁地保护、常规保护与重点保护相结合，创新生物多样性保护制度，实现全省生态系统、物种和基因多样性的有效保护。

扬子鳄 分布范围不断扩大

我叫扬子鳄，是国家一级重点保护野生动物，也是世界24种鳄类中最濒危的物种之一，主要分布在安徽省长江中下游地区。我的生活环境既要有陆地也要有水体，需要水体附近有适于营巢孵卵的隐蔽陆地，有茂密的落叶植被，这能给我足够的营巢材料。宣城扬子鳄国家级自然保护区是世界上唯一的扬子鳄保护区。保护区的科研人员很了不起，他们成功破解了我的人工繁育技术难题，已成功繁育了11000余条，年繁殖能力达1000条以上，为野外放归提供了优质的种源保障。通过放归，扬子鳄野外种群规模和分布范围不断扩大，呈稳步增长态势。（安徽日报）