吃轻食，选对低卡、健康的“酱料”十分重要 凯撒酱
食材：蛋黄酱 200g、大蒜瓣 2瓣、鱼柳 5g、帕尔马干酪碎 30g、盐 2g、黑胡椒碎 3g
做法：
1、大蒜切细碎、鱼柳切碎，备用。
2、所有原料盛入调料碗中搅拌均匀即可。
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☕️油醋汁
食材：洋葱 10g、大蒜 1 瓣、百里香 5g、意大利黑醋 30ml、橄榄油 40ml、盐 5g、黑胡椒碎 3g
做法：
1、洋葱、大蒜和百里香切成碎，备用。
2、将切好的原料盛入沙拉碗中混合，倒入意大利黑醋和橄榄油，调入盐和黑胡椒碎搅拌均匀即可。
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低脂酸奶酱
食材：原味酸奶200克、白砂糖5克、柠檬半个
做法：
1、将柠檬榨汁，与酸奶、白砂糖混合，将白砂糖搅打至融化即可。
2、风味香甜、细腻、低脂的酸奶酱，特别适合蔬菜、水果和蛋类的沙拉。
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法式芥末酱
食材：第戎芥末45克、柠檬半个、蜂蜜30克
做法：
1、将柠檬汁挤入芥末中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
2、风味香辛酸甜、细腻清爽，适用于海鲜、蔬菜、水果、肉蛋和奶酪制品等沙拉。

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洛阳机场圆满完成A-CDM系统升级及UPS检查维护工作
春运工作刚刚收官，全国“两会”又拉开帷幕。为及时总结春运工作中发现的问题，商讨解决方案并进行完善，圆满完成“两会”保障工作，2022年2月27日至3月1日，洛阳机场运行控制指挥中心指挥室对所属设备设施及UPS进行了全面的检查维护。完成了指挥室监控大屏故障显示控制器的更换，指挥室UPS设备检查测试，甚高频电台、对讲机及应急通信设备的检查，以及A-CDM系统维护升级。其中洛阳机场A-CDM系统的升级进一步优化了客货录入统计及停机位排布功能，增加了航班架次统计及航空器除冰信息的显示功能，为机场的协同运行提供了更加完备的信息平台。
通过检查维护并对各系统的运行状态进行评估，对存在的问题及隐患及时排查解决，指挥员对系统的运行状态更加了解，确保系统平稳，机场安全高效运行。（通讯员 鲁亚平 报道）

关于近视和真假性近视你了解多少？
给大家整理了一些问题问答 希望可以解开你的近视疑惑？

1⃣️近视度数怎么控制❓
2⃣️近视是怎么来的❓
3⃣️说说假性近视❓
4⃣️说说假性近视的原理❓
5⃣️所以近视也分真假❓
6⃣️假性近视会变真性近视吗❓
7⃣️怎么分辨假性近视❓
8⃣️近视能治好吗❓
9⃣️假性近视能治好吗❓

⭐吴医生提醒：真性近视不可逆，目前有效的矫正方法只有配镜或者近视手术。感兴趣的朋友可以来咨询老吴。

#真假近视怎么区分#