讲一下【干敏】皮肤的表现形式和处理方法
【目录】
一、表现形式
1.什么是干
2.什么是敏
二、处理方法
1.强化保湿
2.稳定皮肤/抗lovepeace炎
3.增厚角质层
4.如何对抗暗沉和炎性色沉
5.不推荐的做法

1⃣️表现形式
1.干=含水量低,经常摸起来不平整,洗完澡的时候皮肤最白,之后会随着时间推移逐渐暗沉(大概十几分钟)
2.敏=除了温度吹风日晒刺激外偶尔碰到一些护肤品也会引发面部泛红和刺痛,【皮肤经常发皮疹但自以为是痤疮/闭口/粉刺,无论怎么用传统药物如a酸a醇或水杨酸都无效】,【发痤疮的部位像油皮一样用药就会红肿脱皮刺痛】,慢性湿疹皮炎的患者换季易发干燥脱皮(只是自己不知道这是慢性湿疹),甚至偶尔莫名其妙起风团。(长期反复发作也有可能引发炎性色沉)

2⃣️处理方法
1.强化保湿
【但不建议日常使用 超厚重/强效急救封闭保湿】
成分指路甘油、角鲨烷、透明质酸钠、神经酰胺+胆固醇+植物鞘氨醇(仿皮膜)、b5、鼠李糖、葡聚糖都是可以选择的成分。
不建议强效急救封闭保湿霜做日常用是因为大多数人干敏没有严重到出现持续刺痛泛红脱皮的程度(严重的当然需要),这个情况下还是给皮肤一些发展空间让它自行调节,不要完全让外用超厚重封闭保湿代替皮肤工作。

2.用一些稳定皮肤/辅助皮肤减轻炎性反应的成分
成分指路七肽、七叶树提取物、symsitive1609、蓝铜胜肽、海茴香提取物、积雪草提取物、甘草亭酸、藻类提取物、三文鱼提取物pdrn(dna-钠)、efi类、壳聚糖、cb2或cbd、苦参根提取物、姜根提取物等。
用这些是因为有些人皮肤长期反复泛红易进一步引发血管扩张。
但【并不建议】一次性堆砌三四种退红产品。我个人认为超敏皮选择单独的三文鱼提取物或1-2种植物提取物协同x肽即可,没必要强求十全大补。

3.考虑辅助增厚角质层
增厚角质层其实有三个思路。
第一种是只正常保湿,把工作交给角质层自己复健。
第二种是用一些辅助强化免疫屏障的产品来让皮肤更稳定,从而完成角质层的自我修护。
第三种是通过短时接触一些轻度刺激性成分(如低浓度酸、a)来刺激皮肤自我修复。
【每一个阶段可选的手段是不一样的。】
比如皮炎初发期,我会推荐只正常强化保湿同时使用一些辅助强化免疫的成分,如透明质酸或壳聚糖生物膜、成分简单的封闭保湿霜,联合三文鱼提取物pdrn。
但如果一些人已经出现肿痛,就需要联合抗组胺口服药。
反之如果已经成功度过皮炎时期,只是皮肤【平时没什么但是偶尔风吹日晒容易红干,洗完脸有点干和红但过一会儿就好了】的话,就可以考虑洁面后短时接触低浓度酸或a来刺激皮肤。但每个人对这个办法的反应程度和耐受建立都不一样,因此推荐视情况而定,若翻车则返回去看皮炎初发期解决,大概3-7天急救即可。

4.如何处理暗沉和炎性色沉
(1)不要在干燥、脱皮、泛红、皮疹还没有处理好的时候,强行美白。
强调一万次总有人不听。美白的本质是对你皮肤里面的一些原有的、固定流程的工作系统进行刺激和阻断——也就是说美白本身是对皮肤存在一定刺激性的。
因此,如果皮肤含水量很低,美白只会让你越来越干,而干燥的副作用就是暗沉。
(2)可以选择的对抗暗沉的思路:
a.保湿+增厚角质层。保湿是为了不干燥引发暗沉,增厚角质层是为了阻止失水+阻止经常性泛红。
b.把更多精力用于退红+抗氧化(抗lovepeace炎的很多成分可同时抗氧化),而不是美白。因为泛红会加剧失水+视觉上颜色叠加导致看起来更暗沉。
c.真正有炎性的人看一下:可以考虑的美白成分
适当浓度的rucinol、传明酸、乙基vc、vc-ip、熊果苷。

5.一些不推荐的做法
(1)不推荐自我诊断为“闭口”然后疯狂按照油皮的思路上水杨酸、果酸、a酸或a醇。
再说一次闭合性粉刺的形成需要有毛囊口角化或老废角质堆积,连同脂栓出现。这是一个完整的行程闭环,干敏一般来说不容易出现这个情况(没说干皮不出现)。
因此一定要明确自己发的是皮疹不是闭合性粉刺。
即便是皮疹混合闭合性粉刺,也要明确【干敏皮的皮疹和粉刺是源于免疫不稳定和角质层薄/通透屏障功能不完整】,因此强化保湿+辅助强化皮肤功能最重要。
最不济,你多喝热水多休息少熬夜,都比往脸上招呼一堆油痘皮爱用的猛药有用。
(2)少看自己的脸部细节
很多人就爱死磕。思路是:我干敏-我很红怎么办-我脸不平怎么办-我觉得我不漂亮。
首先,不是大事。其次,如果你觉得这是大事,多看看社会新闻,或者去皮肤科门口逛一圈看看重症患者,实在不行上网搜索皮炎照片,你会发现确实不是大事。最后,漂亮不漂亮没有那么重要。
该吃吃该喝喝,心情和休息是修复的第一道防线。

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首先在我的观念当中,有效的趋势绝对不是一天形成的,更不是走出了才发现的,这里重点就看在趋势转折之前的准备条件有多少,周期有多长,这样在趋势确立之后的空间相对更大。

这次重点分享的是中期趋势的确认信号,以下就是需要注意的条件。

1 前期下跌盘整的周期,短期均线完全被60日均线压制超过60天,期间没有假突破。

2 下跌过程中短期均线可以交叉粘合,无多头排列,可以有短暂放量。

3 确认信号为10日线上穿60日线,这样的上穿更加稳定。

4 介入信号:(1)快速行情突破后5日线直接进,(2)波段趋势行情回踩确认再进。

以上就是需要注意的条件细节,逻辑也比较简单,前期的压制盘整的周期越久,行情走势越规律,说明主力控盘icon越高,而确认信号用10日线则是更加的稳定有效。

因为在市场中运用的类型较多,我也是根据不同的类型,把所需的细节做成了图文的介绍,理解起来更加方便,可以直接地保存下来,慢慢的领悟。觉得不错一样可以转发给有需要的朋友。

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《我的越秀山故事》征文连载(30)

清代兵部尚书给镇海楼题写的对联不止一副

作者:邓辉粦

目前,悬挂在镇海楼五楼的对联,是清代兵部尚书彭玉麟所题,一般说法这是他为该楼题写的唯一对联,但从老照片中,我们发现这个说法有误。

近日,广州博物馆镇海楼《城标•城史——广州历史陈列》主题展览的布展格局调整全面完毕,并从12月1日起进行为期两个月的预展。笔者在第一时间参观了这个展览,其丰富的展品和全新的布局让人眼前一亮,由这个展览的触动,不禁联想起最近从老照片中发现清代兵部尚书彭玉麟给镇海楼题写的另一副对联的事情。

1 华辰公司拍卖的一幅老照片的图像,这是镇海楼顶层神坛的正面全景。图中对联上下联各有6字可以辨认,从款识中可以看出对联的题写时间是光绪十一年即1885年。照片还表明文昌、关帝二神像上面的“文武圣神”匾额也是彭玉麟题写的,扁额的落款清楚地表明题匾的时间和彭玉麟当时的身份
2 最早的镇海楼照片,是从观音阁(今孙中山纪念碑位置)那个山头上拍摄的。罗西耶摄于1858年,距今已经近160年了。
3 这幅镇海楼照片见于美国哈佛大学图书馆所藏的杜德维相册,是从楼的东南方向拍摄的,拍摄或照片的收藏时间是1893年。此时,楼内已有彭玉麟撰写的两副对联。
4 这是现在的镇海楼,笔者摄于2017年12月1日。
5 美国盖蒂中心一本相册中的一幅照片(摄于1900年),画面是镇海楼顶层文昌、关帝二神像左侧的两位配神。照片右边的柱子上有一副对联的下联,落款“衡阳彭玉麟撰书”及下联的几个字清晰可辨。
6 这也是镇海楼顶层神坛的正面图景,图中一群外国人在文昌、关帝二神像前开餐饮酒。照片右边的配神后面露出彭玉麟对联的上联及上款的部分内容 。
广州博物馆馆址之一镇海楼,位于现在的越秀公园内。明朝洪武十三年(1380年),永嘉侯朱亮祖扩建广州城时,把北城墙扩展到越秀山上,同时在山上修筑了这座五层楼以壮观瞻。

镇海楼曾叫“望海楼”,因当时在楼上可以望见珠江(广州人称“江”为“海”),又因楼高5层,故又称“五层楼”。
历史上镇海楼曾五毁五建,最近的一次改建是1928年,将砖木结构改为钢筋混凝土结构。1929年,镇海楼成为广州博物馆(当时叫广州市市立博物院)。2013年3月,镇海楼被列入第七批全国重点文物保护单位。

镇海楼作为一座名楼,不同时期,楼内的对联应该是有所不同的。清光绪十年(1884年),中法战争爆发,兵部尚书彭玉麟奉旨来广东办理防务。他在广州期间,给镇海楼撰了一副对联:“万千劫危楼尚存,问谁摘斗摩星,目空今古;五百载故侯安在,使我倚栏看剑,泪洒英雄。”
对于这副对联,有评论解读说,联中“故侯”指朱亮祖,镇海楼是他建的,如今人亡楼存,可证历史沧桑。“使我倚栏看剑,泪洒英雄!”则是有感而发,当年彭玉麟因中法战争率兵至广东办理防务。他是主战派,反对和议,但最终只得“泪洒英雄”了。此联先咏楼,后写人,意境磅礴,不失为一幅佳联。

据《镇海楼名联话旧》一文作者陈叔垣先生说,少时他曾随其父登镇海楼,亲见三楼悬挂木雕对联,下款署为“宫保雪琴彭玉麟”(宫保是官衔,雪琴是彭的字)等字,五楼则悬挂两广总督瑞麟书写的“镇海楼”三字。
就是说,这副对联当时悬挂在三楼,是彭玉麟本人书写的。彭的手迹后来遗失,改由叶恭绰、沈演公、吴子夏等书法家“补书”。现在这副对联悬挂于五楼,且用两种字体,由两位书法家书写。

以上是已知的历史和现实,下面说说史无记载的最新发现。

近日重览老照片,我发现彭玉麟还为镇海楼题写过另一副对联:“星斗摘寒芒,古今谁具摩天手;乾坤流浩气,霄汉常悬捧日心。”对于此联,一般的说法是彭玉麟题湖南岳阳楼或湖北黄鹤楼的,这其实是误传,彭玉麟的这副对联,是题写在广州镇海楼上的。有图有真相,老照片有力证明了这一点。
美国盖蒂中心收藏了一幅摄于1900年的镇海楼内景照片(图5),画面是镇海楼顶层文昌、关帝二神像左侧的两位配神。配神前面的香炉上刻有“镇海楼”3个字,说明照片摄于镇海楼无疑。照片右边的柱子上,就显示出这副对联下联的“浩气,霄汉常悬”几个字,清晰可辨。在下联落款位置,还有清晰的“衡阳彭玉麟撰书”字样。彭玉麟祖籍湖南衡阳,出生于安徽安庆。
2016年,华辰公司拍卖的一幅老照片(图1),画面是一座神坛的正面全景,正中是文昌、关帝二神像,左侧的两位配神与盖蒂中心照片的神像相同,说明亦是摄于镇海楼。此老照片中,也显示了该对联的上联和下联中共12个字,分别是“星斗摘寒芒,古”和“乾坤流浩气,霄”,而且从款识的上款“光绪十一年岁次乙酉(1885年)孟秋上澣(同浣,即上旬)”,清楚地知道对联的题写时间。
不但如此,华辰公司在拍卖这幅照片时的说明也写着,镇海楼五楼文昌、关帝二神像上面的“文武圣神”匾额亦是彭玉麟题写的。该扁上款是:“(光)绪十一年岁次乙酉秋仲上澣”,与柱子上的对联题写时间只差一个月;下款是:“办理广东防务兵部尚书彭玉麟敬题”,表明了彭玉麟当时的身份。这个身份,也是彭玉麟题写镇海楼对联时的身份。
除了上述两幅照片外,我们还可以从第三幅镇海楼内景的老照片(图6),佐证这副对联确是彭玉麟题于镇海楼的。这幅照片也是镇海楼顶层神坛的正面图景,图中一群外国人在文昌、关帝二神像前开餐饮酒。照片右边的配神后面露出彭玉麟对联上联的几个字:“寒芒,古今谁”,以及上款的部分内容。
总而言之,兵部尚书彭玉麟1885年在办理广东防务时至少给镇海楼撰写了两副对联,而不是史料记载的一副。
这一偶然的发现,应该是给镇海楼丰富的历史增加了一个生动的细节吧?


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