赠书啦[礼物]

guan＋zhuan3月13日抽2位送《甜蜜小仓鼠》系列绘本。

孩子成长路上会面临着很多烦恼和问题点，面对这些，比说教更有效的教育方式是给孩子讲个故事，通过共鸣触动孩子内心，通过故事疗愈孩子，通过方法给孩子示范。

《甜蜜小仓鼠系列》就是跟孩子成长烦恼相关的10个小故事。用温暖、真实、起伏的故事记录孩子成长的蜕变历程。

唯我独尊的叛逆期，不愿分享？
被人忽略的沉默期，感觉被无视，被孤立？
想要长高的独立期，不想被当做小孩子？
渴望获得的力量期，希望掌控一切？
努力模仿的认同期，渴望收到更多的赞美？
好奇他人的社交期，期望获得共鸣？
狂贴标签的收集期，万物皆宝贝？
傲娇黏人的撒娇期，像个长不大的小宝贝？
二胎长幼的争夺期，期望被家人需要和关注？升学搬家的焦虑期，面对告别与分离？

让孩子跟着甜蜜的小仓鼠洛洛学会表达感受，勇敢说要，收获感情商和满满自信。

为什么要调理好孩子的脾胃？

1、脾胃是生血之本，孩子贫血需健脾，脾胃是肺之母，孩子经常咳嗽益肺先健脾；脾主四肢又主肌肉，想要长高又长肉必须先健脾
2、地图舌多源于脾胃脾虚与阴虚，调理地图舌需要先健脾
3、脾主运化吸收，便便干燥问题还是要健脾
4、厌食流口水均由脾虚引起，归根结底还是要健脾
不健脾，您补什么都白补，是浪费，缺锌缺铁小儿常见，但调理脾胃是关键#忆果缘1971##带娃日常#

春天啦，又到了长个子黄金期，想要长高，吃好是必要条件！[羞嗒嗒]

[思考] 怎么才算「吃好」呢？几点建议：

1️⃣ 均衡+有营养
每天五大类食物（奶制品、淀粉类、蛋白质类、蔬菜和水果）都要吃够量。

2️⃣ 在营养均衡的基础上，也有些多吃、少吃的食物，要做、不做的事情，家长要知道。

✅【多吃】：含钙丰富的食物，比如每天一个鸡蛋、2包牛奶、2两瘦肉。重视食物种类丰富，在孩子愿意吃的情况下，平均每天摄入12种以上食物，每周达到25种以上。

⚠️ 【少吃】：反季蔬菜水果、碳酸类饮料、膨化零食、容易引起孩子骨龄偏大的食物（如炸鸡、蜂蜜、豆浆、高油高糖高热量食物）等，都最好少吃或不吃。

✅【要做】：补钙同时，同时补充维生素AD、维生素K等，以促进钙吸收。脾胃不好、吸收差的孩子，要重视脾胃调理。

❎ 【不做】：偏食挑食、暴饮暴食、一味的补钙（要适量）。

#育儿经##育儿专家说##新手爸妈互助圈#