【敲黑板│春季养生重点看过来~】

1、保持精神愉悦，情绪稳定。不要压抑自己，让不良的情绪得到排解疏通。
2、参与户外活动，陶冶性情。春季阳光正好，多出门走走，有助于身心健康。
3、多吃水果蔬菜、促进消化。 保持肠道健康，避免刺激性饮食。
4、保持空气流通、环境卫生。春季是传染病多发期，起居环境卫生很重要。
5、注意防寒保暖、适当添衣。春季气温反复变化，不要骤减衣物。

Vagisan蕙兰源自德国百年企业Dr. Wolff，德国药房畅销品牌。懂生活爱自己，和Vagisan蕙兰一起成为魅力女性。
#兰颜知己#

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湖上杂诗
清.袁枚

葛岭花开二月天，游人来往说神仙。

老夫心与游人异，不羡神仙羡少年。

作者袁枚，我们前面读过不少他的作品，如那首爆火网络的《苔》，还有那首带点黑色幽默的《鸡》，以及中规中矩的五律《夜过借园见主人坐月下吹笛》等。从中我们也了解到，袁枚是一个懂生活、爱生活，又会享受生活的人。花开的二月天，他一定会去春游的——

“葛岭花开二月天”，地点是葛岭，道教名山，在杭州西湖宝石山之西，因东晋道教理论家、著名炼丹家葛洪在此结庐炼丹而得名。葛洪，人称“小仙翁”，“葛仙翁”，炼丹大家，所以沉迷炼丹而无成的李白曾叹道：“未就丹砂愧葛洪”。

葛岭的二月天，自是“楼台水月丹青地，帘幕莺花锦绣丛”（宋·董嗣杲《葛岭》），来往的游人除了欣赏美景，就是在谈论神仙葛洪，话里话外无不流露出对成仙的幻想和对神仙的羡慕。而袁枚的心思却异于游人，他不关心神仙，假如可以选择，他只想重做少年。

“不羡神仙羡少年”，这种心理有点像程颢在《春日偶成》里写的那样——“时人不识余心乐，将谓偷闲学少年”。古人说“花有重开日，人无再少年”，重做少年的愿望，袁枚怕是难实现了，不过他还可以像程颢那样“学少年”，去“傍花随柳过前川”，无视世俗的眼光，无惧旁人的不解，以一种云淡风轻、随性忘我的态度去和春天对话。那一刻，他就是少年。