♨️♨️穿过岁月的风尘，时间为我们刻下生命的印痕，快乐的、得意的、悲伤的、失意的……让我们体验生命的斑斓色彩……人生得失并存，拥得了清风就要交出明月，生命悲欣交集，得到了欢愉就要舍弃纷争，生活琐碎繁芜，收获了安静就要摒弃喧嚣……
生活或许一地鸡毛，但仍要踏歌而行，一念沧海一念桑田，我们只需做一个从容坦然的人，每一步里都种上花开，每一眸里都种上云朵，以一颗琉璃心欣赏众生万物，让光阴的记事本上留下细细碎碎的小美好……
假如生命是无趣的，我怕有来生；假如生命是有趣的，今生已经足以……
这个世界上太多只能相见一次的人，太多只能盛放一次的花，一心一意一尘缘，一生一世一双人，和你一起走进黄昏，和你一起坐落云霞，足矣！

#哥本哈根减肥法[超话]# 【2022.3.3】减肥第38年～控糖饮食～☕️间歇性断食～‍♂️运动健身
今日数据：55岁/158公分/47.8公斤
饮食记录：
【早】美式咖啡
【午】红烧五花肉+什锦蔬菜+姜蒜混合油
【晚】三个小烧饼+1盒酸奶
今天碳水日。
网络时代，女人的美和丑都是资源。20岁时有年龄优势，30岁时有容貌优势。50岁以后有什么呢？是岁月的积淀，丰富的阅历，内心的淡定还是遇事的从容？50岁以后你可以忘记性别和年龄，只需做清醒的自己吧！

#给心灵一瓣儿书香[超话]# [给力]生活是个结，解不开，就系成花。人生谁没有过遗憾，只需把遗憾当成旅途中一道独特的风景，无须感叹，无须伤怀，淡定从容，老僧入定。生活纵有百般烦恼，万般无奈，亦应把每个平凡的日子过得津津有味，诗意盎然，风景无限，笑意盈盈的与心爱之人心手相牵，去迎接每一个灿烂的明天。学会了接纳自己，懂得了拥有阳光般的心态，才会拥有美好的未来。用一颗平常心在世间行走，不为花开花谢而伤感，不为昨日喜悲而挂怀，淡看成败，笑看得失。乐趣不必主动去追求，只需摒除内心的痛苦与烦恼，那么快乐幸福的生活自然会来到身边。 https://t.cn/R2WxpQa