#天津身边事#【征集肥胖者“定制减肥”】3月18日，天津医大总医院启动寻找津城“第一胖”活动，符合条件的肥胖人士可报名参加。该院将根据相关条件筛选肥胖病患者，在5月11日世界肥胖日公布减重团队名单。入选者将由医院多个专业专家定制减重健康管理方案，还可减免减肥手术所需的相关费用。具体筛选条件为：体重≥175公斤，并且Ⅱ型糖尿病程≤15年且空腹血清C肽水平≥正常值下限的1/2，体重指数BMI（体重kg÷身高m2）≥32.5，男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米，年龄在16岁至65岁之间。活动时间：即日起至5月11日。报名方式：天津医大总医院微信公众号后台留下“姓名+手机号”。（天津日报）

日本进口，Lion 狮王 乐菲灵+植物性乳酸菌300mg*93粒，247元包邮包税。
日本国内连续8年市场销量第一，乐菲灵的新品，结合180亿个植物性乳酸菌，比日本官网售价便宜。
Lion 狮王 乐菲灵+植物性乳酸菌300mg*93粒，日本原装进口，为乐菲灵新品，通过狮王独家涂层技术能将乳铁蛋白成功送达至肠道，每3粒就含有180亿个植物性乳酸菌及300mg的乳铁蛋白，可以有效帮助减少内脏脂肪和改善居高不下的BMI体重指数，1天摄取量建议3粒，1瓶为1个月的量。

乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，中性粒细胞颗粒中具有杀菌活性的单体糖蛋白。乳铁蛋白不仅参与铁的转运，而且具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生物功能，被认为是一种新型抗菌、抗癌药物和极具开发潜力的食品和饲料添加剂。 https://t.cn/EGfVSzY

【建设身体－慢减脂】体重指数（BMI）是国际上通用的反应人体健康体重的常用方法。其计算方法是，体重（kg）÷身高（m²）
中国标准:BMI<18.5为偏瘦、BMI18.5-23.9为正常、BMI>24为超重、BMI≥28为肥胖。
将BMI控制在20-22较为理想，所以，较理想的体重应控制在:体重（kg）=20×身高（m²）到体重（kg）=22×身高（m²）之间。
BMI也有其局限性，BMI超标并不见得就是肥胖，比如那些肌肉含量高的的人。尽管如此但对于大多数人，BMI仍能反应出体重与健康的相关性。