你特别烦的时候，先保持冷静，
或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，
不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享痛苦的人，
不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，
从现在起，要学会自己去化解，去承受。
对人依赖少一些 就不至于失望，
对自己再苛刻一点 总不至于沮丧，
得之心生欢喜，不得不生怨怼，
努力是为了让选择更正确。

你特别烦的时候，先保持冷静，
或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，
不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，
不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，
从现在起，要学会自己去化解，去承受。

——摘自《修心三不》

对人依赖少一些，就不至于失望。
对自己再苛刻一点，总不至于沮丧。
得之心生欢喜，不得不生怨怼。
努力是为了让选择更正确。

——摘自《为人三会》

与人交往，彼此要具有掀桌子的能力，和不掀桌的素养[心]

许久没有来写写日记心得了。
今天听说，他托梦给故人，找故人讨吃。心里挺难受的。为什么我从来就没有接到你的梦，是我让你太失望了吗？
听着老妈讲以前的事情，努力劝说放下，妈妈说我很有当劝解员的潜力……但是等她去睡时，我自己却哭了。心里很难过。但是要忍住。
人生在世遇上事了，要想自己去解决，不想老是去找别人帮助。很多事情自己解决就是一经历，一次宝贵的经验。
很多情绪都要自己去调节，没有人愿意看一张别人的臭脸。
我知道我要的是什么，我会奔着结果去。
努力再努力
只要愿意，就都是我的主场。✔
但是得之心生欢喜，不得不生怨怼。
晚安[心] https://t.cn/RpT7jla