矫情一下[喵喵]
今天运动的时候觉得很快乐，然后开始回想起自开始减肥从110斤到90斤再到现在的98斤，似乎最快乐的时候并不是最瘦的时候。尽管我现在仍然觉得那个时候的自己很好看，也很服气当时我的自律。我会半年不吃米饭，会戒酒，会6:00起床11:00睡觉，会坚持运动，会吃得少油少盐，会过了17:00不吃东西……当然也陷入了情绪怪圈，会因为早上没掉秤而emo，会因为某天喝了酒吃了夜宵而自责，会半夜暴食，会对身材要求更苛刻……
我用了很多时间去追求我的自律，虽然并没有太极端地节食，还是保持着健康的减肥方式，但我的情绪还是会反复跳脱，心理上是急功近利的。我固执地认为我只有90以下才会好看，只有很瘦才会很开心，不会听别人的劝，也不接受别人的定义。或许考研期间的长体重是一个契机，我没有那么多精力去顾及我到底胖了多少，也没空因为这些emo。在经历了失去亲人，失去小狗，感情破裂等事情以后，我又开始重新审视了自己很多。包括生活、学业、感情以及今天说的身材管理。
考完研之后上称大概106斤，这就相当于我曾经为减肥吃的苦归零，但这次我反而没难过。恢复作息、恢复运动、恢复饮食、不纠结每天有没有瘦，不苛责自己多吃了多少热量，不强迫自己运动到力竭……这看起来和以前的我比不再锁定“自律”，但我更从容也更开心。
或许对于很多人来说，周围的人不会真的去“pua”你，而你却在反复“pua”自己。美好本无定义，定义在自己心里。我依旧在追求我目标的身材，但我不再焦虑，我从不认为我的审美有错，但我不慌不忙。这大概是长期的自我怀疑和反复游走于自卑和自恋两种极端后的自我放过。
那么，就以这篇小长文来时刻提醒自己要快乐。 https://t.cn/Ryh0DS7

#双鱼 情绪化和理性化的转换#
双鱼，一个复杂人格的星座，相反的极端同时存在于一个躯体里，又能玄幻地和谐共生。双鱼是反向游走的两条小鱼：一条是感性，一条是理性；一条是浪漫，一条是现实；一条是精神，一条是物质；一条是圣洁，一条是堕落；一条是高昂，一条是消沉；一条是喜极，一条是苦悲；一条是绝不放手，一条是永不回头；一条是热爱——你重于生命，一条是诀别——你轻于鸿毛。

本人皮下是个没什么修养的疯批，跟我沾边大概率会被我传染精神病，除非你真的很有耐心意志坚定身体健壮又是个怜悯苍生的活菩萨……

我常常告诉自己不要过分自恋，但因为缺乏客体恒常性，往往不是夸张就是贬低。自我评价疯狂游走在两个极端，难以直面内在的软弱而重复披上自恋的铠甲，流于轻浮浅薄。当我不停审视别人眼中的自己时，就又变成了墙角的花。