今日体重：67.3

目标体重：58 初始体重：67.1
昨日体重：66.4

减重天数：13天 共减重：-0.4斤
本周（3.7-3.13）目标：65

早饭：鸡排➕奶咖➕牛奶馒头
午饭：无
晚饭：如图三全吃光➕一个鸭翅➕一小袋蜂蜜花生

周一：工作日是忙碌的，不过也充实，忙完去朋朋修脚把脚上的疣处理了，要了我1000块，告诉我这个传染，要赶紧治，老公来电话说我被骗了，我觉得1000块能给我治好也值了！
晚上接了嘟宝去沈阳天地上钢琴，到早了，发现了，商场里的培训班费钱，一会渴一会饿！钢琴班没多钱！吃喝玩乐不少钱！嘟宝钢琴上的还可以，但是我听着好难啊！刚刚睡前和嘟宝聊了聊，她说，妈妈，都难，但是得练啊！多练练就能像哥哥姐姐那样弹好了！好乖，听的我贼欣慰！今天也是努力减肥的一天！晚安[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] https://t.cn/z8A4FmZ

宿舍突然聊到志愿活动
有人遇上很轻松的，我说我遇到的都挺累的，一站就是几个小时。然后有一个室友说，他们那边的志愿活动要是累的钱要给够。
我一听到这话，真的好无语…志愿活动不应该跟钱挂钩！志愿讲的是付出从来都不是索取与回报。别人给了你钱，只不过是雇了你，而且还是当你廉价劳动力罢了。

如果是带着很强的目的性，冲着利益去的，我求你别去，求你了。别玷污了志愿者精神。

为了提高老师们的课堂教学水平，学校要举行讲课比赛，分第一批第二批第三批达标，硬性规定了达标率，不同批次过关会有课时费上的差距。是个好想法，但理想美好现实骨感，师傅已经和我不止一次说让我有个心理准备了，毕竟给别人不过也都不合适，一大早来到就盘算了半天第一批应该给哪些教师过关。讲课比赛还没比，成绩单已经大差不离地出来了。

发现我的心态也还挺平和，默认最重要的是，早睡早起，护好自己的狗命。