当她主动提分手时,说明她对这段恋情的需求更少,她不在意你们的感情还能不能继续,会有什么好的结果,甚至会认为继续和你在一起对她是一种消耗,所以她会退出。你突然被分手会难过,一是因为你不知道发生了什么,心理有失落的感觉;而是因为她能给你带来价值,情绪价值、物质价值、性价值,而当你突然失去这些的时候会觉得空虚。你们的价值需求和价值交换不匹配时,对方得不到满足时,离开是自然的。
【心理学速报】
“反催婚”其实是一个集划分边界、厘清价值观、情绪管理、非暴力沟通为一体的高难度动作。
关于应对催婚,心理咨询师给出了 4 点小建议:
1.清晰价值观。
回家前,先花时间想一想自己在婚恋上的想法,清晰自己的婚恋观。这样,在面对父母亲戚纷纷扰扰的观点时,不至于迷失自己。
2.明确边界。
父母亲戚的催婚,很多时候只是由于他们自己的焦虑。建立适当的个人边界,不必太把别人的观点当回事。
3.放下说服父母的执念。
明白到:我们很难说服老一辈,无法扭转他们的观点。放下改变别人的执念,就像,你也不希望他们改变你。
4.求同存异。
你可以跟父母有不一样的婚恋观和态度,但你们还可以是相互关爱的一家人,在其他聊得来的方面,享受团圆时光。
其实也不用一直抱着“反催婚”这样硬邦邦的态度对待父母啦,在“服从”和“反抗”的中间,还有很多腾挪的空间。
结婚不是目的,反催婚也不是目的,用自主的态度选择和创造自己想要的关系才是。
#众学简快心理学考研##心理学考研##心理学与生活#
“反催婚”其实是一个集划分边界、厘清价值观、情绪管理、非暴力沟通为一体的高难度动作。
关于应对催婚,心理咨询师给出了 4 点小建议:
1.清晰价值观。
回家前,先花时间想一想自己在婚恋上的想法,清晰自己的婚恋观。这样,在面对父母亲戚纷纷扰扰的观点时,不至于迷失自己。
2.明确边界。
父母亲戚的催婚,很多时候只是由于他们自己的焦虑。建立适当的个人边界,不必太把别人的观点当回事。
3.放下说服父母的执念。
明白到:我们很难说服老一辈,无法扭转他们的观点。放下改变别人的执念,就像,你也不希望他们改变你。
4.求同存异。
你可以跟父母有不一样的婚恋观和态度,但你们还可以是相互关爱的一家人,在其他聊得来的方面,享受团圆时光。
其实也不用一直抱着“反催婚”这样硬邦邦的态度对待父母啦,在“服从”和“反抗”的中间,还有很多腾挪的空间。
结婚不是目的,反催婚也不是目的,用自主的态度选择和创造自己想要的关系才是。
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三大行为易致营养不良[吃惊]
生活条件优越并不能给营养不良提供自然免疫,当经济发达到一定程度后,导致营养不良的原因不再是食物资源问题,而是新的价值观、审美观、心理背景和行为机制发生变异的结果。这些新的原因如下:
1.神经性厌食:是由厌食情绪主导下的禁食行为,同时可能伴有超负荷运动。
2.贪食症:是大吃大喝之后,又用催吐、泻肚、利尿和超负荷运动的方式,企图防止和消除食物吸收的病态行为。
3.节食和禁食:是自我克制性的限制饮食,滥用“减肥药”,以及超负荷运动。
生活条件优越并不能给营养不良提供自然免疫,当经济发达到一定程度后,导致营养不良的原因不再是食物资源问题,而是新的价值观、审美观、心理背景和行为机制发生变异的结果。这些新的原因如下:
1.神经性厌食:是由厌食情绪主导下的禁食行为,同时可能伴有超负荷运动。
2.贪食症:是大吃大喝之后,又用催吐、泻肚、利尿和超负荷运动的方式,企图防止和消除食物吸收的病态行为。
3.节食和禁食:是自我克制性的限制饮食,滥用“减肥药”,以及超负荷运动。
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